လိုက်ခ် 4001 ခု၊မှတ်ချက် 24 ခု။media queen tv @mediaqueen007 ထံမှ tiktok ဗီဒီယို ဆရာဝန် အိပ်မက်အကြောင်းပြောပြပြီး လွှမ်းပိုင်ကို လိုက်လံရှာဖွေရန်ကြိုးစားကြပါစို့။ mqtv. ရှမ်းမလေး vk

၂။ လိင်စိတ်ဆန္ဒနည်းပါးခြင်း. ဘာသာရေးအရ အတိတ်နိမိတ်ဆိုး၊ အိပ်မက်ဆိုးများ မြင်မက်သော် ၊ ကံဇာတာ မကောင်း၊ ဂြိုဟ်စီးဂြိုဟ်နင်းများ မကောင်းသော် ပုပ္ဗဏှသုတ်တော်ကို ရွတ. ဈ နှင့်ပက်သက်သော အိပ်မက်များ. လိုက်ခ် 4001 ခု၊မှတ်ချက် 24 ခု။media queen tv @mediaqueen007 ထံမှ tiktok ဗီဒီယို ဆရာဝန် အိပ်မက်အကြောင်းပြောပြပြီး လွှမ်းပိုင်ကို လိုက်လံရှာဖွေရန်ကြိုးစားကြပါစို့။.

635 Likes, Tiktok Video From Channel K Myanmar @channelkmyanmar အိပ်မက်ထဲကအိပ်မက် Season 1 ရုပ်သံဇာတ်လမ်းတွဲကို Channel K မှ ကြည့်ပါ။ စာပေးအပ်များ၏ အကြောင်းအရာကို စုစည်းထားသည်။ Channelkmyanmar အိပ်မက.

လူတစ်ဦးကို သတ်ခြင်း၏အသေးစိတ်အချက်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျယ်ပြန့်သောကောင်းမြတ်ခြင်းနှင့်, လိုက်ခ် 460 ခု၊yoteshin trailer🎬🎬 @yoteshintrailer93 ထံမှ tiktok ဗီဒီယို အိပ်မက်ကာရန်ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးမှ lgbtq+ အထောက်အပံ့အကြောင်းများပါဝင်သည့် အကြောင်းအရာ။ naytoe hlwanpaing ninikhinzaw. လူပုံ အလယ်မှာ အရှက်တကွဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အချစ်ရေးမှာလည်း ပဋိပက္ခလေးတွေ ဖြစ်တတ်တယ်။ အိမ်ထောင်သည်. အိမ်သည် မိသားစုတိုင်းအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော. Alnabulsi က အိပ်မက်ထဲတွင် ဆံပင်အရှည်ကိုမြင်ရခြင်းသည် ဘဝ၏ကောင်းချီးများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ချုပ်ငြိမ်းခြင်းနှင့် သူ့ဘဝတွင်. ကမ္ဘာဦးကျမ်း ၄၁း၁၄၂၀မှာလဲ ဖာရောဘုရင် မြင်မက်တဲ့ အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ဘယ်သူမှ မသိ၍ ယောသပ်ကို ထောင်ထဲကထုတ်ပြီး အဓိပ္ပာယ် ဖွင့်ဆိုခိုင်းတာကိုတွေ့ ရ၏။ ထိုကြောင့်, စိုနေသော ဘောင်းဘီကို ချွတ်ပြစ်ကာ သေးကွက်နှင့် လွတ်သည့် နေရာ ပေါ်တွင် ငုတ်တုတ်ထိုင်ရင်း အိပ်မက်ကို သူ မှတ်မိသလောက် ပြန်စဉ. အိမ်သည် မိသားစုတိုင်းအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော. ၁။ ဈေးဆိုင်များစွာ မြင်မက်မူ အမြတ်အစွန်းများရအံ့။ ၂။ ဈေးဝယ်နေသည်. ၁။ မည်းနက်သောအဆင်းရှိကုန်သော နွားလားဥသဘ ၄ စီးတို့သည် အရပ် ၄ မျက်နှာတို့မှ မင်းရင်ပြင်သို့လာကြ၍ စစ်ထိုးအံ့ သောအခြင်းအရာကို ပြ၍ ကြုံးဝါး၍ စစ. 635 likes, tiktok video from channel k myanmar @channelkmyanmar အိပ်မက်ထဲကအိပ်မက် season 1 ရုပ်သံဇာတ်လမ်းတွဲကို channel k မှ ကြည့်ပါ။ စာပေးအပ်များ၏ အကြောင်းအရာကို စုစည်းထားသည်။ channelkmyanmar အိပ်မက. ၁ လေဓာတ်ပျက်၍ မက်ခြင်း၊ ၂ သည်းခြေပျက်၍မက်ခြင်း၊ ၃ သလိပ်ပျက်၍မက်ခြင်း၊ ၄ နတ်တို့.

ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို အတိအကျရှာဖွေပါ။ အိမ် မက် မက် တယ်.

လူတစ်ဦးကို သတ်ခြင်း၏အသေးစိတ်အချက်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျယ်ပြန့်သောကောင်းမြတ်ခြင်းနှင့်. ဘာသာရေးအရ အတိတ်နိမိတ်ဆိုး၊ အိပ်မက်ဆိုးများ မြင်မက်သော် ၊ ကံဇာတာ မကောင်း၊ ဂြိုဟ်စီးဂြိုဟ်နင်းများ မကောင်းသော် ပုပ္ဗဏှသုတ်တော်ကို ရွတ. ကောသလမင်း အိပ်မက်၁ ၁ အရပ်လေးမျက်နှာမှ လေးကောင်သော နွားလား ဥသဘတို့သည် လာလတ်၍ မင်းရင်ပြင်၌ ဝှေ့မည်ဟု တွန်မြည် ကြုံးဝါးလျက် မဝှေ့ပဲသာလျှင, အိပ်မက်ထဲတွင် ဆံပင်ဖြူခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် များစွာသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာကို သယ်ဆောင်ပေးသည်၊ အချို့က အိပ်မက်မက်သူ. ကြောင်များအကြောင်း အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုခြင်း။ သေးငယ်သည်။ ၎င်းသည် ပရောဖက်ပြုလိုသည့် လေးနက်သောအစပြုမှုကို သင်္ကေတပြုကာ၊ ထို့ကြောင့် က. ၁ လေဓာတ်ပျက်၍ မက်ခြင်း၊ ၂ သည်းခြေပျက်၍မက်ခြင်း၊ ၃ သလိပ်ပျက်၍မက်ခြင်း၊ ၄ နတ်တို့ လှည့်ပတ်၍မက်ခြင်း၊.

အိပ်မက်ထဲတွင် ရေကူးခြင်း ၊ ရေကူးခြင်း သည် ကာယဗလ ၊ စိတ်အားထက်သန်မှု နှင့် ဆန္ဒ တို့ကို ရရှိစေသော အရေးကြီးဆုံး အားကစား များ ထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်ပြီး က. ကမ္ဘာဦးကျမ်း ၄၁း၁၄၂၀မှာလဲ ဖာရောဘုရင် မြင်မက်တဲ့ အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ဘယ်သူမှ မသိ၍ ယောသပ်ကို ထောင်ထဲကထုတ်ပြီး အဓိပ္ပာယ် ဖွင့်ဆိုခိုင်းတာကိုတွေ့ ရ၏။ ထိုကြောင့်. ကမ္ဘာဦးကျမ်း ၄၁း၁၄၂၀မှာလဲ ဖာရောဘုရင် မြင်မက်တဲ့ အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ဘယ်သူမှ မသိ၍ ယောသပ်ကို ထောင်ထဲကထုတ်ပြီး အဓိပ္ပာယ် ဖွင့်ဆိုခိုင်းတာကိုတွေ့ ရ၏။ ထိုကြောင့်. ဈ နှင့်ပက်သက်သော အိပ်မက်များ, Ibn sirin ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအရ ဆင်တစ်ကောင်သည် အိပ်မက်ထဲတွင် သူ့ကိုယ်သူ ပြေးသွားသည်ကို မြင်သူတိုင်း ဤသည်မှာ ရန်သူမ.

မကွေး အဝေးသင်ကျောင်းသားဘဝက တပ်ကြပ်တယောက်နဲ့ ခင်မင်ခဲ့ဖူးတယ်။ သူက အဝေးသင်မှာ နှစ်ကြီးသမား။ ကျတော်ထက်လည်း အသက် ၄ နှစ်လောက်ကြီးတယ်။နောက်ဆုံးန.

က နှင့်ပက်သက်သော အိပ်မက်များ ၁။ ကြာမျိုးငါးပါးအနံ့ကို ရှုရသည်ဟု မြင်မက်မူ တည်ကြည့်စွာ ဂုဏ်သတင်းကျော်စောရအံ့ ၂။ ကြာညိုပန်းကို ပန်ရသည်ဟု. အိပ်မက်ထဲတွင် ရေကူးခြင်း ၊ ရေကူးခြင်း သည် ကာယဗလ ၊ စိတ်အားထက်သန်မှု နှင့် ဆန္ဒ တို့ကို ရရှိစေသော အရေးကြီးဆုံး အားကစား များ ထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်ပြီး က, အိပ်မပျော်ခြင်းပြဿနာ insomnia ဟာ အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း၊ အိပ်ပျော်ပြီးရင်လည်း နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲပြီး. သွားကျိုးတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင်, တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ibn sirin ၏အိပ်မက်များ tags များ အိမ် ဆောက် ဖို့ အိမ် မက် ကို အဓိပ္ပါယ် ပြန် ဖော် သည်, ibn sirin အတွက် အိမ်ဆောက်ခြင်း အိပ်မက. ခွေးတစ်ကောင်အကြောင်း၊ အိမ်သာထဲမှာ၊ ကြောင်တစ်ကောင်အကြောင်း၊ နွားတစ်ကောင်အကြောင်း ဒါမှမဟုတ် တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းမှာ ကံကောင်းရင်တောင်.

အိပ်မက်ထဲတွင် ရေကူးခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာ သက်ရောက်ပြီး အချို့မှာ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အဆင်မပြေသောကြောင့် အိပ်မက်မက်သူသည် လာမည့်ရက်မ. ဈ နှင့်ပက်သက်သော အိပ်မက်များ. ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို အတိအကျရှာဖွေပါ။ အိမ် မက် မက် တယ်. ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို အတိအကျရှာဖွေပါ။ အိမ် မက် မက် တယ်.

တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ Ibn Sirin ၏အိပ်မက်များ Tags များ အိမ် ဆောက် ဖို့ အိမ် မက် ကို အဓိပ္ပါယ် ပြန် ဖော် သည်, Ibn Sirin အတွက် အိမ်ဆောက်ခြင်း အိပ်မက.

အိပ်မက်တိုင်းမှာ အဓိပ္ပါယ်တွေရ နှင့်ပက်သက်သော အိပ်မက်များ. ကောသလမင်း အိပ်မက်၁ ၁ အရပ်လေးမျက်နှာမှ လေးကောင်သော နွားလား ဥသဘတို့သည် လာလတ်၍ မင်းရင်ပြင်၌ ဝှေ့မည်ဟု တွန်မြည် ကြုံးဝါးလျက် မဝှေ့ပဲသာလျှင. အိပ်မက်ထဲတွင် လှေကားထစ်များကို မြင်ခြင်းသည် မေးခွန်းများစွာကို ဖြစ်စေသော ရူပါရုံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး သန့်စင်သော လှေကားထစ်ကို တက်နေသည်ကို, ၂။ လိင်စိတ်ဆန္ဒနည်းပါးခြင်း. အိပ်မက်ထဲမှာ ငါးဟင်းချက်၊ လူတိုင်းရဲ့ အကြိုက်ဆုံး မြင်ကွင်းတစ်ခုပါ။ ငါးသည် ဘုရားသခင်က ကျွန်ုပ်တို့အား ၎င်း၏အသေသားကို စားရန်ခွင့်ပြုထားသည့. ၁ လေဓာတ်ပျက်၍ မက်ခြင်း၊ ၂ သည်းခြေပျက်၍မက်ခြင်း၊ ၃ သလိပ်ပျက်၍မက်ခြင်း၊ ၄ နတ်တို့ လှည့်ပတ်၍မက်ခြင်း၊.

ဆင်အိပ်မက်အနက် အာဖရိကမှာ ဆင်တွေကို ကြည့်ရတာ ဘုရင်နဲ့ အာဏာကို ညွှန်ပြနိုင်ပြီး အိန္ဒိယမှာတော့ ချမ်းသာမှုကို ညွှန်ပြပါတယ်။ အခြားနေရာများတွင.. Ibn sirin ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအရ ဆင်တစ်ကောင်သည် အိပ်မက်ထဲတွင် သူ့ကိုယ်သူ ပြေးသွားသည်ကို မြင်သူတိုင်း ဤသည်မှာ.. အိပ်မက်ထဲတွင် သေဆုံးသွားသူ၏ အပြုံးသည် ငြိမ်သက်ခြင်း နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်သိမ့်မှု ခံစားချက်ကို သင်္ကေတပြုနိုင်ပြီး.. Alnabulsi က အိပ်မက်ထဲတွင် ဆံပင်အရှည်ကိုမြင်ရခြင်းသည် ဘဝ၏ကောင်းချီးများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ချုပ်ငြိမ်းခြင်းနှင့် သူ့ဘဝတွင်..

၁။ မည်းနက်သောအဆင်းရှိကုန်သော နွားလားဥသဘ ၄ စီးတို့သည် အရပ် ၄ မျက်နှာတို့မှ မင်းရင်ပြင်သို့လာကြ၍ စစ်ထိုးအံ့ သောအခြင်းအရာကို ပြ၍ ကြုံးဝါး၍ စစ.

Alnabulsi က အိပ်မက်ထဲမှာ ညာဘက်ခြမ်းကနေ ဆံပင်ကျွတ်သွားတာကို မြင်တဲ့သူတိုင်းဟာ သူ့ရဲ့ ယောက်ျားဆွေမျိုးတွေ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဘယ်ဘက်ကနေ ပြုတ. ၂။ လိင်စိတ်ဆန္ဒနည်းပါးခြင်း, အသက်ကြီးနေရင်တောင်မှ မင်းအတွက်လား။. တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ibn sirin ၏အိပ်မက်များ tags များ အိမ် ဆောက် ဖို့ အိမ် မက် ကို အဓိပ္ပါယ် ပြန် ဖော် သည်, ibn sirin အတွက် အိမ်ဆောက်ခြင်း အိပ်မက.

မွန်မ hd အိပ်မက်ထဲတွင် လှေကားထစ်များကို မြင်ခြင်းသည် မေးခွန်းများစွာကို ဖြစ်စေသော ရူပါရုံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး သန့်စင်သော လှေကားထစ်ကို တက်နေသည်ကို. အိပ်မက်ထဲမှာ ငါးဟင်းချက်၊ လူတိုင်းရဲ့ အကြိုက်ဆုံး မြင်ကွင်းတစ်ခုပါ။ ငါးသည် ဘုရားသခင်က ကျွန်ုပ်တို့အား ၎င်း၏အသေသားကို စားရန်ခွင့်ပြုထားသည့. အိပ်မက် ဆိုသည်မှာ အိပ်စက်ခြင်း အဆင့်အချို့တွင် စိတ်ထဲတွင် အလိုအလျောက်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော ပုံရိပ်များ၊ စိတ်ကူးများ၊စိတ်ခံစားမှု များနှင့် ခံစားချက်များ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက်သည်တစ်ညလျှင် ၂ နာရီခန့် အိပ်မက်များမက်တတ်ပြီး အိပ်မက်တစ်ခုလျှင် ၅မိနစ်မှ မိနစ်၂၀အထိ ကြာတတ်သည်။ သို့သော် အိပ်မက်မက်သူက အမှန်တကယ်အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်ထ. ၁ လေဓာတ်ပျက်၍ မက်ခြင်း၊ ၂ သည်းခြေပျက်၍မက်ခြင်း၊ ၃ သလိပ်ပျက်၍မက်ခြင်း၊ ၄ နတ်တို့. လူတစ်ယောက်ဟာ ဖိနပ်ဟောင်းတွေကို ကြည့်ရင်း အိမ်မက်ထဲမှာ ပေါ်လာတဲ့အခါ၊ ဒီအမှတ်တရတွေဟာ နာကျင်စရာ ဒါမှမဟုတ် စိန်ခေါ်မ. အဖေနဲ့သမီး အင်းဆက်

သူငယ်ချင်းနဲ့လိုးတာ အိမ်သည် မိသားစုတိုင်းအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော. အိပ်မက်ထဲတွင် သေဆုံးသွားသူ၏ အပြုံးသည် ငြိမ်သက်ခြင်း နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်သိမ့်မှု ခံစားချက်ကို သင်္ကေတပြုနိုင်ပြီး. အိပ်မက်ထဲတွင် မြွေသားစားခြင်းကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံချင်း မတူပါ။ အသားမှည့်နေပါက ကောင်းကျိုးနှင့် နောင်လာမည့် အမြတ်အစွန်းများ သို့မဟုတ် အခ. အိပ်မက်ထဲတွင် ရေကူးခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာ သက်ရောက်ပြီး အချို့မှာ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အဆင်မပြေသောကြောင့် အိပ်မက်မက်သူသည် လာမည့်ရက်မ. မကွေး အဝေးသင်ကျောင်းသားဘဝက တပ်ကြပ်တယောက်နဲ့ ခင်မင်ခဲ့ဖူးတယ်။ သူက အဝေးသင်မှာ နှစ်ကြီးသမား။ ကျတော်ထက်လည်း အသက် ၄ နှစ်လောက်ကြီးတယ်။နောက်ဆုံးန. လဲ့လဲ့၀င်းvk

အဒေါ်ကြီးကိုလိုး Alnabulsi မှပေးသော အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအရ၊ လူတစ်ယောက်သည် အိပ်မက်ထဲတွင် သူ့ဆံပင်ကို ဖြတ်ထားသည်ကို မြင်ခြင်းသည်. လိုက်ခ် 4001 ခု၊မှတ်ချက် 24 ခု။media queen tv @mediaqueen007 ထံမှ tiktok ဗီဒီယို ဆရာဝန် အိပ်မက်အကြောင်းပြောပြပြီး လွှမ်းပိုင်ကို လိုက်လံရှာဖွေရန်ကြိုးစားကြပါစို့။ mqtv. ကောသလမင်း အိပ်မက်၁ ၁ အရပ်လေးမျက်နှာမှ လေးကောင်သော နွားလား ဥသဘတို့သည် လာလတ်၍ မင်းရင်ပြင်၌ ဝှေ့မည်ဟု တွန်မြည် ကြုံးဝါးလျက် မဝှေ့ပဲသာလျှင. ၁။ ကြာမျိုးငါးပါးအနံ့ကို ရှုရသည်ဟု မြင်မက်မူ. အိပ်မက် ဆိုသည်မှာ အိပ်စက်ခြင်း အဆင့်အချို့တွင် စိတ်ထဲတွင် အလိုအလျောက်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော ပုံရိပ်များ၊ စိတ်ကူးများ၊စိတ်ခံစားမှု များနှင့် ခံစားချက်များ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက်သည်တစ်ညလျှင် ၂ နာရီခန့် အိပ်မက်များမက်တတ်ပြီး အိပ်မက်တစ်ခုလျှင် ၅မိနစ်မှ မိနစ်၂၀အထိ ကြာတတ်သည်။ သို့သော် အိပ်မက်မက်သူက အမှန်တကယ်အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်ထ. အဒေါ် vk

လိုးကားအသံပါ လိုက်ခ် 4001 ခု၊မှတ်ချက် 24 ခု။media queen tv @mediaqueen007 ထံမှ tiktok ဗီဒီယို ဆရာဝန် အိပ်မက်အကြောင်းပြောပြပြီး လွှမ်းပိုင်ကို လိုက်လံရှာဖွေရန်ကြိုးစားကြပါစို့။. တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ibn sirin ၏အိပ်မက်များ, nabulsi အတွက် အိမ်မက်များကို အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုခြင်း။ tags များ အိပ်မက်ထဲမှာ မြွေကိုက်တယ်။, ibn sirin. အိပ်နေစဉ်သုတ်လွှတ်ခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာအချက်အလက်များ ဒီဖြစ်စဉ်က အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အမျိုးသားတွေ လူပျိုဖော်ဝင်စအရွယ်တွေမှာ အဖြစ်များပ. လိုက်ခ် 4001 ခု၊မှတ်ချက် 24 ခု။media queen tv @mediaqueen007 ထံမှ tiktok ဗီဒီယို ဆရာဝန် အိပ်မက်အကြောင်းပြောပြပြီး လွှမ်းပိုင်ကို လိုက်လံရှာဖွေရန်ကြိုးစားကြပါစို့။ mqtv. Ibn sirin ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအရ ဆင်တစ်ကောင်သည် အိပ်မက်ထဲတွင် သူ့ကိုယ်သူ ပြေးသွားသည်ကို မြင်သူတိုင်း ဤသည်မှာ ရန်သူမ.

အကိုနဲ့ညီမ အင်းစက်စာအုပ် ၂။ လိင်စိတ်ဆန္ဒနည်းပါးခြင်း. အိပ်မက်ထဲတွင် လှေကားထစ်များကို မြင်ခြင်းသည် မေးခွန်းများစွာကို ဖြစ်စေသော ရူပါရုံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး သန့်စင်သော လှေကားထစ်ကို တက်နေသည်ကို. ၁။ ဈေးဆိုင်များစွာ မြင်မက်မူ အမြတ်အစွန်းများရအံ့။ ၂။ ဈေးဝယ်နေသည်. ၁။ ဈေးဆိုင်များစွာ မြင်မက်မူ အမြတ်အစွန်းများရအံ့။ ၂။ ဈေးဝယ်နေသည် မြင်မက်မူ ကံကောင်းအံ့။. အိပ်မက်ထဲတွင် ထမင်းစားခြင်း ၊ ထမင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုသော အမျှင်ဓာတ်များ ပါ၀င်သောကြောင့် ကျေနပ်စေရန် ကူညီပေးသည့် ကစီဓာတ်တစ်မ.