พึ่งโดนลุกนั่งเมื่อ ตื่นมาแล้วปวดหัวกับ ไปซ้อมเต้นเพื่อส่งคลิปให้ครู เต้นเสร็จก็ปวดขามากๆ เราคิดว่าเดี๋ยวพน. เวลานั่งสมาธิมันปวด ก็ใช้แนวสัมมาสมาธิ ถอยออกมาฌาน 1 ยืดขา แล้วประคองสมาธิ กลับเข้าไปใหม่ ไม่เดือดร้อน. สอบถามผู้ที่เคยเป็น และ หาย ว่ามีวิธีการรักษายังไงกันบ้างคะ. คือโดนซ่อมให้ลุกนั่ง100ยก คือปวดขามากลำบากมากคะ จะ มาวันใหม่แทบเดินไม่ได้เลยครับ นี่ก็ 3 วันแล้วยังปวดมากอยู่เลย ปวด.
เมื่อวันที่ 1 มีนาคมที่ผ่านมาเราสะดุดแล้วล้ม ตอนนั้นปวดขามากต้องนั่งสักพักกว่าจะลุกขึ้นได้.
สวัวดีค่ะตาใกระทู้เลยค่ะ น้องชายเราอายุ17ปีชอบมีอาการปวดตัว ปวดหลัง ปวดขา น้องบอกว่าปวดมากๆจนนอนไม่หลับเลยต้องลุกมานวด, เราเป็นออฟฟิศซินโดรม อาการก็ประมาณนี้แหละ แต่จะปวดที่บ่ากับไหล่เป็นหลัก ปวดตุบตำแหน่งกว้างๆ. ปวดหัวเข่าเวลาลุก หรือขยับขา ปวดเข่าด้านขวาจี๊ดเลยครับ งอก้อปวดครับ นั่งก้อปวด ปวดข้อเข่า ถ้านั่งนานๆแล้วลุก. เป็นคนที่เรียนได้เกรดดีมาโดยตลอดเลยค่ะ แต่รู้สึกว่าพอขึ้นม. สังเกตว่าจะเป็นบ่อยตอนนั่งขัดสมาธิกับพื้นแข็งๆ หรือนั่งบนพื้นแข็งๆ ไม่เกินสัก 5 นาทีขาก็จะเริ่มชาแล้วก็แข็งจนไม่มีความ. คือผมเรียน รด แล้วโดนลงโทษให้ลุกนั่ง แล้วพอลุกนั่งไปได้ประมาณ20ที เริ่มมีอาการปวดหัวเข่า แล้วพอทำไปเรื่อยๆ มันจะปวดมาก. อาม่าเราเคยปวดตรงตำแหน่งใกล้เคียงกัน แต่ว่าxrayแล้วก็ไม่ได้เป็นอะไร หมอวินิจฉัยว่าอาจเพราะอายุที่เข้าสู่วัยชรา แต่ความปวดมันอดทนไม่ได้. เรามีเพศสัมพันธุ์กับสามีแล้วอาการ เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว ปวดหลังมากค่ะ ช่วงเอวสะโพกด้านหลัง แล้วก็หน้าขาช่วงต้นขา แทบลุกเดินหรือนั่งไม่, เรามีอาการปวดขาข้างขวาข้างเดียว ช่วงข้อต่อระหว่างขากับก้นเรียกไม่ถูกอ่ะค่ะ อาการคือ เดินแล้วจะรู้สึกขัดๆ แปล๊บๆ และจะ. อาการปวดต้นขาหลังการลุกนั่งถึง 50 ครั้งนั้น อาจจะเกิดจาก, ปวดหัวเข่าเวลาลุก หรือขยับขา ปวดเข่าด้านขวาจี๊ดเลยครับ งอก้อปวดครับ นั่งก้อปวด ปวดข้อเข่า ถ้านั่งนานๆแล้วลุก, ผมต้องนั่งทำงานวันละประมาณ 810 ชม, คะ แต่ก็ไม่ใช่คนนอนดึก ผ่าไป 1 วีค มือสั่น แล้วก็เจ็บขา ลุกนั่งเจ็บปวดมาก หนักสุด เข้าห้องน้ำลุก. ก่อนหน้านี้ผม squat ใช้น้ำหนักประมาณ 40kg ทำมาได้สี่ห้าเดือนแล้ว. สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการปวดเมื่อยขา หลังจากตื่นนอน มาแล้ว มันจะปวดตามตัว ถ้ายืนพักขา นั่งเฉยๆแบบไม่เขย่าขา. ไม่หายปวด ส่วนใหญ่ จะเป็นเหน็บชาที่ข้อพับขา แล้วจะปวด ของเราจะเป็นทุกๆ510นาทีตลอดเลยนั่งนานอีกก็ปวด. เท้าความก่อน ผมเป็นคนทำงานห้างและทำงานที่ต้องยืนมาโดยตลอด67ปี ตอนนี้อายุ28 ในพักหลังๆมานี้ผมว่ามันปวดขาง่ายมาก ยืนได้สัก 2, เมื่อวันที่ 1 มีนาคมที่ผ่านมาเราสะดุดแล้วล้ม ตอนนั้นปวดขามากต้องนั่งสักพักกว่าจะลุกขึ้นได้, เรามีเพศสัมพันธุ์กับสามีแล้วอาการ เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว ปวดหลังมากค่ะ ช่วงเอวสะโพกด้านหลัง แล้วก็หน้าขาช่วงต้นขา แทบลุกเดินหรือนั่งไม่. เท้าความก่อน ผมเป็นคนทำงานห้างและทำงานที่ต้องยืนมาโดยตลอด67ปี ตอนนี้อายุ28 ในพักหลังๆมานี้ผมว่ามันปวดขาง่ายมาก ยืนได้สัก 2.6 มาแล้วแบบเจอครูที่ค่อนข้างจะทำให้ปวดหัว ท้อ ไม่อยากเรียน.. แม่ปวดขาพาไปที่พญาไท หมอ x ray แล้ว พบว่ากระดูกข้อ ที่ 4และ 5 เคลื่อน แต่กระดูกสันหลังยังตรงปกติ ลุกนั่งได้..
มีอาการปวดขาหนีบเมื่อนังไปแล้วสักพัก แล้วลุกขึ้น ขาหนีบจะปวดตึง ก้าวขาไม่ออก สักระยะ จะหายไปเอง เป็นมา 23เดือนได้แล้ว. ไม่หายปวด ส่วนใหญ่ จะเป็นเหน็บชาที่ข้อพับขา แล้วจะปวด ของเราจะเป็นทุกๆ510นาทีตลอดเลยนั่งนานอีกก็ปวด, เป็นคนที่เรียนได้เกรดดีมาโดยตลอดเลยค่ะ แต่รู้สึกว่าพอขึ้นม, เราเป็นออฟฟิศซินโดรม อาการก็ประมาณนี้แหละ แต่จะปวดที่บ่ากับไหล่เป็นหลัก ปวดตุบตำแหน่งกว้างๆ.
6 มาแล้วแบบเจอครูที่ค่อนข้างจะทำให้ปวดหัว ท้อ ไม่อยากเรียน.
สวัสดีครับ ผมอายุ30ปี ตอนนี้รู้สึกตัวเองเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า แต่ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าปวดเข่าเวลาลุกจากการนั่งได้หรือไม่ คือเมื่อ12. ก่อนหน้านี้ผม squat ใช้น้ำหนักประมาณ 40kg ทำมาได้สี่ห้าเดือนแล้ว. มีอาการปวดขาหนีบเมื่อนังไปแล้วสักพัก แล้วลุกขึ้น ขาหนีบจะปวดตึง ก้าวขาไม่ออก สักระยะ จะหายไปเอง เป็นมา 23เดือนได้แล้ว.
สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการปวดเมื่อยขา หลังจากตื่นนอนเมื่อ. อยากไปเที่ยวมากเลยค่ะ แต่นั่งรถแล้วปวดขา ตั้งแต่ต้นขาเลย ปวดข้อเข่า ถ้านั่งนานๆแล้วลุกเดินจะเดิน. เมื่อวันที่ 1 มีนาคมที่ผ่านมาเราสะดุดแล้วล้ม ตอนนั้นปวดขามากต้องนั่งสักพักกว่าจะลุกขึ้นได้. สาเหตุเกิดจาก23วันที่ผ่านมา เราเต้น โดยที่ไม่ได้วอร์มร่างกายก่อน เนื่องจากไม่มีเวลา เเล้วท่าที่ต้องเต้น คือลุกนั่งเร็วๆ พอวันต่อมา ปวดสุด, เราเป็นออฟฟิศซินโดรม อาการก็ประมาณนี้แหละ แต่จะปวดที่บ่ากับไหล่เป็นหลัก ปวดตุบตำแหน่งกว้างๆ, เรามีเพศสัมพันธุ์กับสามีแล้วอาการ เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว ปวดหลังมากค่ะ ช่วงเอวสะโพกด้านหลัง แล้วก็หน้าขาช่วงต้นขา แทบลุกเดินหรือนั่งไม่.
ตือเราโดนครูทำโทษค่ะ ให้ลุกนั่ง 3 50 ครั้ง ตอนทำเสรจก็เฉยๆค่ะ แต่พอลุกขึ้นจากเก้าอี้แล้วไม่มีแรงเลย กลับบ้านมาปวดต้นขามากๆ.
อาม่าเราเคยปวดตรงตำแหน่งใกล้เคียงกัน แต่ว่าxrayแล้วก็ไม่ได้เป็นอะไร หมอวินิจฉัยว่าอาจเพราะอายุที่เข้าสู่วัยชรา แต่ความปวดมันอดทนไม่ได้. นั่งหน้าจอคอมทุกวัน มีหมอนพิงหลัง เพื่อไม่ให้ปวดหลัง หน้าจออยู่ต่ำกว่าระดับสายตาประมาณ 30 องศา, นั่งหน้าจอคอมทุกวัน มีหมอนพิงหลัง เพื่อไม่ให้ปวดหลัง หน้าจออยู่ต่ำกว่าระดับสายตาประมาณ 30 องศา.
| ยังคงมีอยู่ ตอนแรกก็ปวดตามแขนขา เดินลุกนั่ง ปวดไป อ้วน นั่งอยู่เหมือนขาไม่มีแรงลุก เอาขาพยุงแล้วลุก. | สวัสดีครับ ผมอายุ30ปี ตอนนี้รู้สึกตัวเองเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า แต่ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าปวดเข่าเวลาลุกจากการนั่งได้หรือไม่ คือเมื่อ12. |
|---|---|
| พ่ออายุ50กว่า ทำงานที่ต้องยกของหนัก ไปทำงานอาทิตย์เว้น. | ต้นค่ะ พอว่ายน้ำเสร็จ ก็จะมีบันได. |
| มีอาการปวดขาหนีบเมื่อนังไปแล้วสักพัก แล้วลุกขึ้น ขาหนีบจะปวดตึง ก้าวขาไม่ออก สักระยะ จะหายไปเอง เป็นมา 23เดือนได้แล้ว. | พ่ออายุ50กว่า ทำงานที่ต้องยกของหนัก ไปทำงานอาทิตย์เว้น. |
| ก่อนออกไปปั่นผมทำการยืดเส้นและอบอุ่นร่างการแล้วประมาณ 10 นาที่ ปั่นไปได้ 10 กิโล ด้วยความเร็วปกติที่ทำได้. | ครูก็ให้ลุกนั่ง 70 ครั้ง ไม่พร้อมทำใหม่ ซึ่ง ปวดเข่ามากค่ะ ทุกคนเลย บางคนถึงกับเป็นลม เพราะ พวกหนูอยู่ม. |
เวลานั่งสมาธิมันปวด ก็ใช้แนวสัมมาสมาธิ ถอยออกมาฌาน 1 ยืดขา แล้วประคองสมาธิ กลับเข้าไปใหม่ ไม่เดือดร้อน.
ตอนนี้เรามีอาการเจ็บเอวสะโพก บางทีร้าวลงก้นและต้นขา เวลานั่งหรือยืนนานๆ โดยเฉพาะยืนบนรถไฟฟ้า และบางครั้งมีอาการปวดเมื่อยคอบ่าไหล่ มี. สอบถามผู้ที่เคยเป็น และ หาย ว่ามีวิธีการรักษายังไงกันบ้างคะ. สาเหตุเกิดจาก23วันที่ผ่านมา เราเต้น โดยที่ไม่ได้วอร์มร่างกายก่อน เนื่องจากไม่มีเวลา เเล้วท่าที่ต้องเต้น คือลุกนั่งเร็วๆ พอวันต่อมา ปวดสุด.
คะ แต่ก็ไม่ใช่คนนอนดึก ผ่าไป 1 วีค มือสั่น แล้วก็เจ็บขา ลุกนั่งเจ็บปวดมาก หนักสุด เข้าห้องน้ำลุก. เราเป็นออฟฟิศซินโดรม อาการก็ประมาณนี้แหละ แต่จะปวดที่บ่ากับไหล่เป็นหลัก ปวดตุบตำแหน่งกว้างๆ, คือเราโดนทำโทษลุกนั่ง100ทีเพราะไม่ได้เอา วงเวียนไปเรียนคนิตศาสตร์😅แล้ววมันก็ปวดขามากลุกนั้งวันพุธตอนเย็นคือตอนกลับบ้านต้องลงจากตึก5ชั้น, อย่างที่กล่าวข้างต้น ผมอายุ17 ปวดหลังเวลายืนสัก1015นาที เดิน เวลาผมจะก้มลงบ้างเพื่อลดอาการแต่ก็ไม่หายไปเลยนะครับ, สวัสดีครับ ผมอายุ30ปี ตอนนี้รู้สึกตัวเองเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า แต่ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าปวดเข่าเวลาลุกจากการนั่งได้หรือไม่ คือเมื่อ12, ตือเราโดนครูทำโทษค่ะ ให้ลุกนั่ง 3 50 ครั้ง ตอนทำเสรจก็เฉยๆค่ะ แต่พอลุกขึ้นจากเก้าอี้แล้วไม่มีแรงเลย กลับบ้านมาปวดต้นขามากๆ.
ไม่หายปวด ส่วนใหญ่ จะเป็นเหน็บชาที่ข้อพับขา แล้วจะปวด ของเราจะเป็นทุกๆ510นาทีตลอดเลยนั่งนานอีกก็ปวด. ตือเราโดนครูทำโทษค่ะ ให้ลุกนั่ง 3 50 ครั้ง ตอนทำเสรจก็เฉยๆค่ะ แต่พอลุกขึ้นจากเก้าอี้แล้วไม่มีแรงเลย กลับบ้านมาปวดต้นขามากๆ. คะ แต่ก็ไม่ใช่คนนอนดึก ผ่าไป 1 วีค มือสั่น แล้วก็เจ็บขา ลุกนั่งเจ็บปวดมาก หนักสุด เข้าห้องน้ำลุก, ผมมีอาการปวดน่องขาแล้วก็บวมด้วยเวลาลุกเดินรู้สึกปวดมากแล้วก็รู้สึกว่าขาไม่มีแรงขาอ่อนแรง ผมเป็นอะไรครับมีวิธีรักษา. สวัวดีค่ะตาใกระทู้เลยค่ะ น้องชายเราอายุ17ปีชอบมีอาการปวดตัว ปวดหลัง ปวดขา น้องบอกว่าปวดมากๆจนนอนไม่หลับเลยต้องลุกมานวด.
ครูก็ให้ลุกนั่ง 70 ครั้ง ไม่พร้อมทำใหม่ ซึ่ง ปวดเข่ามากค่ะ ทุกคนเลย บางคนถึงกับเป็นลม เพราะ พวกหนูอยู่ม.
จะก้มหรือเงยไม่ได้เลยค่ะ จะลุกเดินที ๆ หรือถ้านอนยืดขาตรงเฉยๆแล้ว มองอ่านเห็น เข่าขาปวดเส้นเอ็น ใช้รถเข็น. ปวดข้อเข่า ถ้านั่งนานๆแล้วลุกเดิน เป็นสมาชิก pantip และเห็นว่าเรื่องนี้อาจเป็นประโยชน์กับบางท่านค่ะ เรามีอาการปวดขา. ตามหัวข้อเลยค่ะ ปวดหัวตุ๊บๆเวลาขยับตัว โดยเฉพาะเวลาก้ม เวลาลุก เวลานอน แงงงง. แม่ปวดขาพาไปที่พญาไท หมอ x ray แล้ว พบว่ากระดูกข้อ ที่ 4และ 5 เคลื่อน แต่กระดูกสันหลังยังตรงปกติ ลุกนั่งได้, มีอาการปวดขาข้างขวา เวลาเดินหรือทำงานไม่เป็นไร จะเป็นเฉพาะเวลานั่งแล้วลุกขึ้นจะรูสึกปวดแปล๊บๆตั้งแต่นอ่งขาขึ้นไป, อายุ 28 ครับ ปวดเฉพาะข้างขวาปวดตรงก้นแล้วมีอาการชาลงที่.
ลินดาvk สวัสดีครับ ผมอายุ30ปี ตอนนี้รู้สึกตัวเองเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า แต่ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าปวดเข่าเวลาลุกจากการนั่งได้หรือไม่ คือเมื่อ12. ครูก็ให้ลุกนั่ง 70 ครั้ง ไม่พร้อมทำใหม่ ซึ่ง ปวดเข่ามากค่ะ ทุกคนเลย บางคนถึงกับเป็นลม เพราะ พวกหนูอยู่ม. แม่ปวดขาพาไปที่พญาไท หมอ x ray แล้ว พบว่ากระดูกข้อ ที่ 4และ 5 เคลื่อน แต่กระดูกสันหลังยังตรงปกติ ลุกนั่งได้. สาเหตุเกิดจาก23วันที่ผ่านมา เราเต้น โดยที่ไม่ได้วอร์มร่างกายก่อน เนื่องจากไม่มีเวลา เเล้วท่าที่ต้องเต้น คือลุกนั่งเร็วๆ พอวันต่อมา ปวดสุด. ยังคงมีอยู่ ตอนแรกก็ปวดตามแขนขา เดินลุกนั่ง ปวดไป อ้วน นั่งอยู่เหมือนขาไม่มีแรงลุก เอาขาพยุงแล้วลุก. ลิขิตรักสอง น. ครา พากย์ไทย ทุกตอน
ลิขิตรัก เต็มเรื่อง ช่วงนี้ขัดใจมาก ตอนเช้าแปรงฟันอาบน้ำกินข้าวตามปกติ มีครูผู้ดูแลท่านหนึ่ง เขาไม่พอใจเลยสั่งให้ลุกนั่ง 50 ที ผมทำได้ 27. จะก้มหรือเงยไม่ได้เลยค่ะ จะลุกเดินที ๆ หรือถ้านอนยืดขาตรงเฉยๆแล้ว มองอ่านเห็น เข่าขาปวดเส้นเอ็น ใช้รถเข็น. ชอบปวดขาเวลานอน มันรู้สึกแแบบว่าเป็นความรู้สึกที่ไม่รู้จะพูดแอกมาเป็นคำอย่างไง. สวัสดีค่ะคุณ พัชรมัย ฤทธิชัย. นั่งหน้าจอคอมทุกวัน มีหมอนพิงหลัง เพื่อไม่ให้ปวดหลัง หน้าจออยู่ต่ำกว่าระดับสายตาประมาณ 30 องศา. ลีซาน จอมบัลลังก์พลิกแผ่นดิน ทุกตอน
ลิงเย็ดผู้หญิง เวลานั่งสมาธิมันปวด ก็ใช้แนวสัมมาสมาธิ ถอยออกมาฌาน 1 ยืดขา แล้วประคองสมาธิ กลับเข้าไปใหม่ ไม่เดือดร้อน. คะ แต่ก็ไม่ใช่คนนอนดึก ผ่าไป 1 วีค มือสั่น แล้วก็เจ็บขา ลุกนั่งเจ็บปวดมาก หนักสุด เข้าห้องน้ำลุก. ช่วงนี้ขัดใจมาก ตอนเช้าแปรงฟันอาบน้ำกินข้าวตามปกติ มีครูผู้ดูแลท่านหนึ่ง เขาไม่พอใจเลยสั่งให้ลุกนั่ง 50 ที ผมทำได้ 27. ยังคงมีอยู่ ตอนแรกก็ปวดตามแขนขา เดินลุกนั่ง ปวดไป อ้วน นั่งอยู่เหมือนขาไม่มีแรงลุก เอาขาพยุงแล้วลุก. สอบถามผู้ที่เคยเป็น และ หาย ว่ามีวิธีการรักษายังไงกันบ้างคะ. ลุงชักว่าวให้หลาน
ลิลลี่ xxx ปวดหัวเข่าเวลาลุก หรือขยับขาไปมาครับ เวลาลงบันไดด้วยครับ สมาชิกหมายเลข 7564714. คะ แต่ก็ไม่ใช่คนนอนดึก ผ่าไป 1 วีค มือสั่น แล้วก็เจ็บขา ลุกนั่งเจ็บปวดมาก หนักสุด เข้าห้องน้ำลุก. คือเราโดนทำโทษลุกนั่ง100ทีเพราะไม่ได้เอา วงเวียนไปเรียนคนิตศาสตร์😅แล้ววมันก็ปวดขามากลุกนั้งวันพุธตอนเย็นคือตอนกลับ. เรามีอาการปวดขาข้างขวาข้างเดียว ช่วงข้อต่อระหว่างขากับก้นเรียกไม่ถูกอ่ะค่ะ อาการคือ. สาเหตุเกิดจาก23วันที่ผ่านมา เราเต้น โดยที่ไม่ได้วอร์มร่างกายก่อน เนื่องจากไม่มีเวลา เเล้วท่าที่ต้องเต้น คือลุกนั่งเร็วๆ พอวันต่อมา ปวดสุด.
ลิขิตรักทะลุมิติ (love in time) เป็นคนที่เรียนได้เกรดดีมาโดยตลอดเลยค่ะ แต่รู้สึกว่าพอขึ้นม. สวัวดีค่ะตาใกระทู้เลยค่ะ น้องชายเราอายุ17ปีชอบมีอาการปวดตัว ปวดหลัง ปวดขา น้องบอกว่าปวดมากๆจนนอนไม่หลับเลยต้องลุกมานวด. อยากไปเที่ยวมากเลยค่ะ แต่นั่งรถแล้วปวดขา ตั้งแต่ต้นขาเลย ปวดข้อเข่า ถ้านั่งนานๆแล้วลุกเดินจะเดิน. สอบถามผู้ที่เคยเป็น และ หาย ว่ามีวิธีการรักษายังไงกันบ้างคะ. มีอาการปวดขาข้างขวา เวลาเดินหรือทำงานไม่เป็นไร จะเป็นเฉพาะเวลานั่งแล้วลุกขึ้นจะรูสึกปวดแปล๊บๆตั้งแต่นอ่งขาขึ้นไป.
