หลังถอดจมูกห้ามกินอะไร เคสก็อาจจะเจอกับผลข้างเคียง ส่งผลให้ต้องถอดซิลิโคนจมูกออก หรืออาจ อัปเดตคำถาม ปลูกผม pantip ตอบ. ควยฉีดเย็ด

T รวมเวลาประมาณ 5 วัน. เสริมจมูกนี้เราทำแค่ครั้งเดียว ประมาณปี 2552 2553 จำได้ไม่แน่นอน ทำฟรี และเจ็บ ก็ทน ๆ เรื่อยมา มันก็เบี้ยวนิดหน่อย แต่ในใจคือไม่อยากเจ็บเลยไม่. หลังถอดจมูกห้ามกินอะไร เคสก็อาจจะเจอกับผลข้างเคียง ส่งผลให้ต้องถอดซิลิโคนจมูกออก หรืออาจ อัปเดตคำถาม ปลูกผม pantip ตอบ. ถอดซิลิโคนพักจมูก คำนี้แค่ได้ยินก็น้ำตาจะไหล เพราะการถอดซิลิโคนพักจมูกนอกจากจะต้องเจ็บตัวซ้ำสองแล้ว ในคนไข้บางรายอาจจะต้องทนอยู่กับความไม่มั่นใจที่จมูกไร้ซิลิโคนอีกด้วย ซึ่งในทางการแพทย์แล้วกรณีที่ต้องมีการถอดซิลิโคนพักจมูกนั้นจะทำในเคสที่มีปัญหาอักเสบ.

ควย ฟิลิปปินส์

หลังถอดซิลิโคน เสริมจมูกได้ทันทีหรือไม่ ไม่อยากให้เกิดปัญหาซ้ำควรเลือกการเสริมจมูกแบบใดดี, หลังการถอดซิลิโคนจมูก คนไข้จะต้องดูแลตัวเองให้มากพอ ๆ กับหลังการผ่าตัดเสริมจมูกเลยครับ โดยเบื้องต้นให้ยึดหลักการ, การถอดซิลิโคนจมูกจะต้องพักจมูกอย่างน้อย 36 เดือนถึงจะเริ่มทำจมูกใหม่ได้ เพราะการพักฟื้นหลังถอดซิลิโคนจมูกจะมีระยะเวลาที่แตกต่างกันตาม.

สวัสดีชาว pantip ค่าา วันนี้เราจะมาเล่าแชร์ การทำศัลยกรรมครั้งแรกของ เสริมจมูกแบบ open หลังหู อยากถอดออก.. ทำจมูกมาได้3เดือนนิดๆ แบบโอเพ่นใช้กระดูกหลังหู+เย็บอินเตอร์โดม เดือนแรกแผลแยกจนเห็นซิลิโคน เลยทำการแก้โดยการตัดซิลิโคน แก้แบบclose จากนั้น.. เราทำจมูกมา23ปีแล้ว รู้สึกว่าปลายจมูกบางมาก เริ่มเบี้ยวนิดๆแต่ก็ยังไม่ได้มีเวลาไปหาคุณหมอสุดท้ายซิลิโคนก็ทะลุด้านในออกมาเล็กน้อย ก็เลย..

ควยนักกีฬาsotwe

ทำจมูกมาได้3เดือนนิดๆ แบบโอเพ่นใช้กระดูกหลังหู+เย็บอินเตอร์โดม เดือนแรกแผลแยกจนเห็นซิลิโคน เลยทำการแก้โดยการตัดซิลิโคน แก้แบบclose จากนั้น. ช่วงก่อนปีใหม่ไปทำจมูกมาค่ะ แต่ไม่ชอบทรงเลยไปถอดซิลิโคนออก เพราะหมอเล่นทำโด่งมาจากหัวคิ้วเลย แถมปลายยังใหญ่อีกด้วย t, เสริมจมูกด้วยซิลิโคน b. เราได้ไปทำจมูกตอนต้นปีที่ผ่านมากับหมอคนแรกทุกอย่างปกติมากๆออกมาสวยเลย จนกระทั่งทำจมูกได้1เดือน เรามีก้อนขาวๆแห้งๆอยู่ตรงแผลเย็บ แต่ตอน. อาหารหมักดอง และอาหารสุกๆ ดิบๆ. ตอนนี้ถอดซิลิโคนแล้ว แต่ปลายจมูกมันโด่งและดูใหญ่อยู่ ตอน. ถอดซิลิโคนจมูกหลังทำ7วัน เสริมแบบตะไบฮัมพ์ถอดซิลิโคน ฮัมพ์ไปเล็กน้อยจะทำให้จมูกเตี้ยลงมากไหมหลังถอดซิลิโคน. หลังการถอดซิลิโคนจมูก คนไข้จะต้องดูแลตัวเองให้มากพอ ๆ กับหลังการผ่าตัดเสริมจมูกเลยครับ โดยเบื้องต้นให้ยึดหลักการ. เคยมีประสบการณ์ถอดซิลิโคนจมูกบ เรื่องสภาพจมูกหลังการถอดซิลิโคนค่ะ ตอนแรกเราเสริมจมูกมาได้ประมาณ14วัน, หลังจากที่ บิ๊กเอ็มลิขิต บุตรพรม ออกอาการนอยด์เรื่องที่มีคนทักจมูกเบี้ยวจนทนไม่ไหวต้องรีบไปให้หมอแซะเอาซิลิโคนออกสมใจบรรดาขาเม้าธ์. ขั้นตอนการถอดซิลิโคนจมูก ไม่ยุ่งยากและซับซ้อนเหมือนการเสริมจมูก แต่ต้องทำโดยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ โดยมีขั้นตอน ดังนี้, ขั้นตอนการถอดซิลิโคนจมูก ไม่ยุ่งยากและซับซ้อนเหมือนการเสริมจมูก แต่ต้องทำโดยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ โดยมีขั้นตอน ดังนี้, ถอดซิลิโคนจมูกหลังทำ7วัน เสริมแบบตะไบฮัมพ์ถอดซิลิโคน ฮัมพ์ไปเล็กน้อยจะทำให้จมูกเตี้ยลงมากไหมหลังถอดซิลิโคน, สวัสดีชาวพันทิพค่า จะมาเล่าประสบการณ์ถอดซิลิโคนจมูก ร่วมงานกับ pantip.

คือเราทำจมูกโอเพ่นรองปลายด้วยกระดูกหลังหู+ตอกฐาน มีซิลิโคนแค่ช่วงสันจมูกค่ะ ทำมาได้4เดือนจะ5เดือนแล้วรู้สึกว่าจมูกโด่งพุ่งเกินไป ทรงไม่. ขอปรึกษาสมาชิกที่มีประสบการณ์หลังเสริมจมูกค่ะ เสริมครั้งแรก+เนื้อเยื่อเทียม+เย็บโดม+ตะไบ full option สังเกตหลังเสริมจมูกได้ 3 เดือน พบว่าตรงหัว. ใส ไม่สบายใจ แต่ก็ยังคิดว่ามันยังไม่ deadline จนหลังๆ. ถอดซิลิโคนจมูกหลังทำ7วัน เสริมแบบตะไบฮัมพ์ถอดซิลิโคนมาฐานจมูกจะเตี้ยกว่าเดิมมากไหม. เคยมีประสบการณ์ถอดซิลิโคนจมูกบ เรื่องสภาพจมูกหลังการถอดซิลิโคนค่ะ ตอนแรกเราเสริมจมูกมาได้ประมาณ14วัน.

หลังถอดซิลิโคนแล้ว คนไข้สามารถใช้สำลีชุบน้ำเกลือทำความสะอาดแผล เช็ดเบาๆ บริเวณแผลได้ หากเย็บไหมละลายไว้ ไหมจะค่อยๆ หลุดเองภายใน 23 สัปดาห์, อาหารหมักดอง และอาหารสุกๆ ดิบๆ. หลังจากที่ถอดแล้วมีอาการปวดตุ๊บๆบริเวรปลายจมูก และปลายจมูกจะรู้สึกชาตลอดเวลา เกิดจากสาเหตุอะไร และต้องรักษาแบบไหนค่ะ. อาหารประเภทนี้ เช่น ส้มตำ ผลไม้ดอง ควรที่จะงดไปก่อนหลังถอดจมูกประมาณ 2 สัปดาห์ เนื่องจากอาหารประเภทนี้อาจจะไม่สะอาด หรือมีแบคทีเรียจากการหมักดอง ซึ่งจะส่งผลเสียต่อแผลผ่าตัดและเสี่ยงทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย. เราทำจมูกได้ 9 วัน เราตัดสินใจไปเอาออกเพราะว่า หน้าแข็งทื่อมาก จะให้รอยุบไม่ไหวแน่นอน แล้วจมูกเราพอหลังทำมีตำหนิ ตรง.

เสริมจมูกนี้เราทำแค่ครั้งเดียว ประมาณปี 2552 2553 จำได้ไม่แน่นอน ทำฟรี และเจ็บ ก็ทน ๆ เรื่อยมา มันก็เบี้ยวนิดหน่อย แต่ในใจคือไม่อยากเจ็บเลยไม่. หลังถอดซิลิโคนแล้ว คนไข้สามารถใช้สำลีชุบน้ำเกลือทำความสะอาดแผล เช็ดเบาๆ บริเวณแผลได้ หากเย็บไหมละลายไว้ ไหมจะค่อยๆ หลุดเองภายใน 23 สัปดาห์. อยากรู้ค่ะ ว่าปกติหลังเสริมจมูกแล้ว กี่วัน กำหนดให้7วันถ้าเอาออกก่อน มีส่วนที่ทำให้ซิลิโคน เบี้ยว ถอดเฝือกจมูก. ถอดซิลิโคนพักจมูก คำนี้แค่ได้ยินก็น้ำตาจะไหล เพราะการถอดซิลิโคนพักจมูกนอกจากจะต้องเจ็บตัวซ้ำสองแล้ว ในคนไข้บางรายอาจจะต้องทนอยู่กับความไม่มั่นใจที่จมูกไร้ซิลิโคนอีกด้วย ซึ่งในทางการแพทย์แล้วกรณีที่ต้องมีการถอดซิลิโคนพักจมูกนั้นจะทำในเคสที่มีปัญหาอักเสบ, เราไม่อยากได้ดั้งสภาพก่อนเสริมเลย เครียดมาก นอนไม่หลับเลยฮืออ.

ทำจมูกมา 1 รอบ แก้มา 2 รอบ รวมเป็น 3 รอบแล้ววค่ะ เหนื่อยใจทรงไม่ถูกใจเลย tt ไม่มีดวงในการทำศัลยกรรมจริงๆ คือเรา ทำรอบแรกจมูกมีปัญหาถอดพัก 6 เดือน, ขอปรึกษาสมาชิกที่มีประสบการณ์หลังเสริมจมูกค่ะ เสริมครั้งแรก+เนื้อเยื่อเทียม+เย็บโดม+ตะไบ full option สังเกตหลังเสริมจมูกได้ 3 เดือน พบว่าตรงหัว. การถอดซิลิโคนจมูก หลังถอดออกไปแล้ว มีทั้งเคสที่กลับมาเป็นเหมือนเดิมได้และไม่ได้ครับ เพราะแต่ละเคสมีสาเหตุที่แตกต่างกัน หากคนไข้เสริมจมูกโดยไม่มีการตะไบกระดูกจมูก แก้ไขโครงสร้างของจมูกเดิม หรือนำเนื้อเยื่อหรือกระดูกอ่อนของตัวเองมาเสริมส่วนใดส่วนหนึ่งร่วมกับซิลิโคน หลังถอดซิลิโคนจมูกออกก็จะกลับมาเป็นจมูกเดิมของเราครับ แต่ถ้าคนไข้เสริมจมูกโดยที่มีข, สวัสดีค่ะ ในกรณีที่เราเสริมจมูก โดยมีรายละเอียด ดังนี้ค่ะ a.

เราทำจมูกได้ 9 วัน เราตัดสินใจไปเอาออกเพราะว่า หน้าแข็งทื่อมาก จะให้รอยุบไม่ไหวแน่นอน แล้วจมูกเราพอหลังทำมีตำหนิ ตรง, สวัสดีค่ะ ในกรณีที่เราเสริมจมูก โดยมีรายละเอียด ดังนี้ค่ะ a. สวัสดีชาว pantip ค่าา วันนี้เราจะมาเล่าแชร์ การทำศัลยกรรมของเรากันค่ะ เราเสริม ถอดซิลิโคนจมูก ใส่เนื้อเยื่อเทียมรอง. สวัสดีค่ะ มีปัญหาอยากจะถามคนที่เคยถอดซิลิโคนมา คืออย่างไงก็ตั้งใจจะถอด ตอนนี้พึงทำจมูกมาได้ 4 วัน ตอนนี้คือมันปวดมาก ตอนที่ทำหมอเขาพูด, ถอดซิลิโคนที่จมูกมาได้ 7 วันแล้ว หลังเสริมมาได้ 14 วัน ตอนนี้.

ควยทวิตเตอ

เราไม่อยากได้ดั้งสภาพก่อนเสริมเลย เครียดมาก นอนไม่หลับเลยฮืออ. คือผมเสริมจมูกได้23อาทิตย์ ก็ไปเอาออกครับ เพราะไม่ชอบทรงโด่งไปและแกนเล็กไป เลยกลับไปถอดกับหมอที่เสริมให้ ไม่มีปัญหาอะไรเลยนะครับพี่ ไม่, ทำจมูกครั้งแรก อยู่ได้1 เดือน 15วัน ละต้องถอดออกพักยาวๆ เสียตังค์ฟรี 30k เราเสริมจมูกแบบ semi open กรีดแผลจมูกด้านใน 2 ข้าง + เสียตังค์เพิ่มตอกฐานตอก.

จมูกใหม่ ปลอดภัยสวยคุ้ม เทคนิคopen ใช้กระดูกอ่อนหลังหู เลือกดีมีชัย สวัสดีเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคนค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์เสริมจมูก.	มีวิธีรักษาโดยไม่ต้องถอดซิลิโคน ที่อาจเกิดขึ้นได้หลังเสริมจมูก เป็นการรวบรวมข้อมูลจากคนที่.	หลังจากที่ถอดแล้วมีอาการปวดตุ๊บๆบริเวรปลายจมูก และปลายจมูกจะรู้สึกชาตลอดเวลา เกิดจากสาเหตุอะไร และต้องรักษาแบบไหนค่ะ.	ถอดซิลิโคนจมูก ใส่ ทำจมูกมาได้3เดือนนิดๆ แบบโอเพ่นใช้กระดูกหลังหู+เย็บอินเตอร์โดม เดือนแรก.
ถอดซิลิโคนจมูก ใส่ ทำจมูกมาได้3เดือนนิดๆ แบบโอเพ่นใช้กระดูกหลังหู+เย็บอินเตอร์โดม เดือนแรก.	ถอดซิลิโคนพักจมูก คำนี้แค่ได้ยินก็น้ำตาจะไหล เพราะการถอดซิลิโคนพักจมูกนอกจากจะต้องเจ็บตัวซ้ำสองแล้ว ในคนไข้บางรายอาจจะต้องทนอยู่กับ.	หลังถอดซิลิโคน เสริมจมูกได้ทันทีหรือไม่ ไม่อยากให้เกิดปัญหาซ้ำควรเลือกการเสริมจมูกแบบใดดี.	27%
วิธีดูแลหลังถอดจมูก การถอดซิลิโคน นั้นถือเป็นเรื่องปกติในคนไข้ศัลยกรรมผ่าตัดเสริมจมูกครับ เนื่องจากมีหลายๆ สาเหตุที่ทำให้พวกเขาจำเป็นต้องนำซิลิโคนออก ซึ่งเหตุผลนั้นจะมีความรุนแรงและที่ไม่ได้รุนแรงแตกต่างกันออกไป ในกรณีที่ไม่รุนแรงก็เช่น ซิลิโคนเบี้ยว อยากเปลี่ยนทรงจมูก เป็นต้น แต่ถึงอย่างไรก็ไม่ควรถอดออกบ่อยไปนะครับ ส่วนเหตุที่รุนแรง ก็เช่น แผ.	T รวมเวลาประมาณ 5 วัน.	ทำจมูกครั้งแรก อยู่ได้1 เดือน 15วัน ละต้องถอดออกพักยาวๆ เสียตังค์ฟรี 30k เราเสริมจมูกแบบ semi open กรีดแผลจมูกด้านใน 2 ข้าง + เสียตังค์เพิ่มตอกฐานตอก.	25%
ถอดซิลิโคนพักจมูก คำนี้แค่ได้ยินก็น้ำตาจะไหล เพราะการถอดซิลิโคนพักจมูกนอกจากจะต้องเจ็บตัวซ้ำสองแล้ว ในคนไข้บางรายอาจจะต้องทนอยู่กับความไม่มั่นใจที่จมูกไร้ซิลิโคนอีกด้วย ซึ่งในทางการแพทย์แล้วกรณีที่ต้องมีการถอดซิลิโคนพักจมูกนั้นจะทำในเคสที่มีปัญหาอักเสบ.	การดูแลหลังถอดสายยางให้อาหารทางจมูก กระทู้คำถาม โรคมะเร็ง สุขภาพผู้สูงอายุ โรคในผู้สูงอายุ สถานพยาบาลผู้สูงอายุ nursing home สุขภาพกายผู้สูงอายุ.	สวัสดีค่ะ มีปัญหาอยากจะถามคนที่เคยถอดซิลิโคนมา คืออย่างไงก็ตั้งใจจะถอด ตอนนี้พึงทำจมูกมาได้ 4 วัน ตอนนี้คือมันปวดมาก ตอนที่ทำหมอเขาพูด.	48%

ถอดซิลิโคนจมูก แล้วจมูกจะ ค่ะ พอดีมีเรื่องอยากปรึกษาเรื่องสภาพจมูกหลังการถอดซิลิโคนค่ะ ตอนแรกเราเสริม, สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องอยากปรึกษาเรื่องสภาพจมูกหลังการถอด. การถอด ซิลิโคนจมูก ออกนั้น มีอยู่หลายปัจจัยด้วยกัน แต่โดยส่วนมากแล้วคนมักอยากจะแก้ทรงจมูกใหม่ หรือมีเหตุผลอื่น ๆ ที่ต้องทำให้ถอดซิลิโคนจมูกออกด้วยเหตุผล ดังนี้. คือเราทำจมูกโอเพ่นรองปลายด้วยกระดูกหลังหู+ตอกฐาน มีซิลิโคนแค่ช่วงสันจมูกค่ะ ทำมาได้4เดือนจะ5เดือนแล้วรู้สึกว่าจมูกโด่งพุ่งเกินไป ทรงไม่.

ควยกาญ หลังถอดซิลิโคน เสริมจมูกได้ทันทีหรือไม่ ไม่อยากให้เกิดปัญหาซ้ำควรเลือกการเสริมจมูกแบบใดดี. เราทำจมูกได้ 9 วัน เราตัดสินใจไปเอาออกเพราะว่า หน้าแข็งทื่อมาก จะให้รอยุบไม่ไหวแน่นอน แล้วจมูกเราพอหลังทำมีตำหนิ ตรง. สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องอยากปรึกษาเรื่องสภาพจมูกหลังการถอด. ถอดซิลิโคนพักจมูก คำนี้แค่ได้ยินก็น้ำตาจะไหล เพราะการถอดซิลิโคนพักจมูกนอกจากจะต้องเจ็บตัวซ้ำสองแล้ว ในคนไข้บางรายอาจจะต้องทนอยู่กับ. ถอดซิลิโคนจมูกหลังทำ7วัน เสริมแบบตะไบฮัมพ์ถอดซิลิโคน ฮัมพ์ไปเล็กน้อยจะทำให้จมูกเตี้ยลงมากไหมหลังถอดซิลิโคน. ควย หล่อ ทวิต

หลี่ซื่อเหนียง T รวมเวลาประมาณ 5 วัน. อาหารหมักดอง และอาหารสุกๆ ดิบๆ. สวัสดีค่ะ ในกรณีที่เราเสริมจมูก โดยมีรายละเอียด ดังนี้ค่ะ a. ถอดซิลิโคนที่จมูกมาได้ 7 วันแล้ว หลังเสริมมาได้ 14 วัน ตอนนี้. สวัสดีค่ะ มีปัญหาอยากจะถามคนที่เคยถอดซิลิโคนมา คืออย่างไงก็ตั้งใจจะถอด ตอนนี้พึงทำจมูกมาได้ 4 วัน ตอนนี้คือมันปวดมาก ตอนที่ทำหมอเขาพูด. ควยนครปฐม

ควยคิมหัน หลังถอดซิลิโคน เสริมจมูกได้ทันทีหรือไม่ ไม่อยากให้เกิดปัญหาซ้ำควรเลือกการเสริมจมูกแบบใดดี. สวัสดีชาว pantip ค่าา วันนี้เราจะมาเล่าแชร์ การทำศัลยกรรมครั้งแรกของ เสริมจมูกแบบ open หลังหู อยากถอดออก. ถอดซิลิโคนจมูกหลังทำ7วัน เสริมแบบตะไบฮัมพ์ถอดซิลิโคน ฮัมพ์ไปเล็กน้อยจะทำให้จมูกเตี้ยลงมากไหมหลังถอดซิลิโคน. เราไม่อยากได้ดั้งสภาพก่อนเสริมเลย เครียดมาก นอนไม่หลับเลยฮืออ. ถอดซิลิโคนที่จมูกมาได้ 7 วันแล้ว หลังเสริมมาได้ 14 วัน ตอนนี้. ควย56ฝังมุก

ควยดารา ถอดซิลิโคนจมูกหลังทำ7วัน เสริมแบบตะไบฮัมพ์ถอดซิลิโคน ฮัมพ์ไปเล็กน้อยจะทำให้จมูกเตี้ยลงมากไหมหลังถอดซิลิโคน. การดูแลหลังถอดสายยางให้อาหารทางจมูก กระทู้คำถาม โรคมะเร็ง สุขภาพผู้สูงอายุ โรคในผู้สูงอายุ สถานพยาบาลผู้สูงอายุ nursing home สุขภาพกายผู้สูงอายุ. หลังจากที่ บิ๊กเอ็มลิขิต บุตรพรม ออกอาการนอยด์เรื่องที่มีคนทักจมูกเบี้ยวจนทนไม่ไหวต้องรีบไปให้หมอแซะเอาซิลิโคนออกสมใจบรรดาขาเม้าธ์. หลังถอดซิลิโคน เสริมจมูกได้ทันทีหรือไม่ ไม่อยากให้เกิดปัญหาซ้ำควรเลือกการเสริมจมูกแบบใดดี. หลังถอดซิลิโคนแล้ว คนไข้สามารถใช้สำลีชุบน้ำเกลือทำความสะอาดแผล เช็ดเบาๆ บริเวณแผลได้ หากเย็บไหมละลายไว้ ไหมจะค่อยๆ หลุดเองภายใน 23 สัปดาห์.

ควยชายชาย การถอด ซิลิโคนจมูก ออกนั้น มีอยู่หลายปัจจัยด้วยกัน แต่โดยส่วนมากแล้วคนมักอยากจะแก้ทรงจมูกใหม่ หรือมีเหตุผลอื่น ๆ ที่ต้องทำให้ถอดซิลิโคนจมูกออกด้วยเหตุผล ดังนี้. ทำจมูกมา 1 รอบ แก้มา 2 รอบ รวมเป็น 3 รอบแล้ววค่ะ เหนื่อยใจทรงไม่ถูกใจเลย tt ไม่มีดวงในการทำศัลยกรรมจริงๆ คือเรา ทำรอบแรกจมูกมีปัญหาถอดพัก 6 เดือน. การถอดซิลิโคนจมูก หลังถอดออกไปแล้ว มีทั้งเคสที่กลับมาเป็นเหมือนเดิมได้และไม่ได้ครับ เพราะแต่ละเคสมีสาเหตุที่แตกต่างกัน หากคนไข้เสริมจมูกโดยไม่มีการตะไบกระดูกจมูก แก้ไขโครงสร้างของจมูกเดิม หรือนำเนื้อเยื่อหรือกระดูกอ่อนของตัวเองมาเสริมส่วนใดส่วนหนึ่งร่วมกับซิลิโคน หลังถอดซิลิโคนจมูกออกก็จะกลับมาเป็นจมูกเดิมของเราครับ แต่ถ้าคนไข้เสริมจมูกโดยที่มีข. หลังถอดซิลิโคน เสริมจมูกได้ทันทีหรือไม่ ไม่อยากให้เกิดปัญหาซ้ำควรเลือกการเสริมจมูกแบบใดดี. อาหารหมักดอง และอาหารสุกๆ ดิบๆ.