Radiotelevisión del Principáu d'Asturies Radiotelevisión del Principado de Asturias
Radiotelevisión del Principado de Asturias
Fuente: RTPA, 20 de abril 2026 14:42

ส่วนตัวผมช่วงนี้รู้สึกว่าเคร่งเครียดกับงานมากเกินไปครับ เพราะงานทุกอย่างต้องเป๊ะ และรวดเร็ว ทำงาน ติดต่อทีมงาน pantip.

Este navegador no soporta vídeos.

เราเครียดเรื่องงานมากไม่สามารถหยุดคิดได้เลย หลายคนบอกว่าหมดเวลางานแล้วทิ้งไว้ที่ทำงาน ค่อยไปทำต่อตอน ร่วมงานกับ pantip. จนคนอื่นมองเราไม่ดี แต่เราไม่มีความสุขกับงานที่ทำเลยด้วยสภาพแวดดล้อม เหนื่อย ท้อ เศร้า เครียด กับการ. จนตอนเย็นเกือบ 4 โมงมี fax จากประกันสังคมมาที่ทำงาน บอกว่าให้เราไปชี้แจงเรื่องที่เราไม่จ่ายเงิน 2 เดือนของเขา เราเครียดมาก. เรียนปี4 เทอม2 เครียดกับการทำโปรเจคจบ มากกกกกกกกกกกกกกกค่ะ เครียดจนร้องไห้ทุกวัน t t ใครเคยเป็นบ้างคะ.

เราทำงานเป็นผู้ดูแลเกี่ยวกับระบบของบริษัทฯ ขนาดใหญ่ มีสาขากว่า 700 สาขาทำงานเกี่ยวกับเทคนิค พลาดไม่ได้ เพราะถ้าพลาดจะทำให้ระบบล่มไม่ต่ำกว่า 30 สาขาต่อครั้ง และบางทีระบบล่ม ต้องทำงานแข่งกับเวลาในการทำให้ สาขาเหล่านั้นใช้งานได้ เพราะมีผลต่อรายได้บริษัทฯ จะถูกหัวหน้า ผู้บริหารโทรมากดดันตลอดเวลา ทำงานเครียดมาก แต่รายได้ก็พออยู่ได้ จึงต้องอดทนทำต่อไป, ธรรมดาครับ อายุงานมากขึ้น ประสบการณ์มากขึ้น หน้าที่ความรับผิดชอบมันก็ต้องมากขึ้นตามนั่นแหละ มันเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตในหน้าที่การงานครับ. การจัดการความเครียดจากการทำงานไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เราต้องรู้จักจัดการเวลาและดูแลตัวเองให้ดี หวังว่าวิธีเหล่านี้.

เมื่อวานเครียดเรื่องงานจนร้องไห้ออกมา ตั้งแต่เรียนจบทำงานมาหลายปี นี่คือครั้งแรกเลยที่มันเครียดจน ร่วมงานกับ Pantip.

ตอนนี้เจ้าของกระทู้เครียดเรื่องงานมากคะ เงินเดือนน้อย รับผิดชอบคนเดียว ระบบการทำงานซ้ำซ้อน ต้องคอยตามงานตลอดทั้งๆที่เขาทำเสร็จต้องส่ง. ในยุคที่การทำงานเป็นส่วนสำคัญของชีวิต หลายคนคงหนีไม่พ้นความเครียดที่ตามมาเป็นเงา แต่ไม่ต้องห่วงครับ เพราะวันนี้เรามีวิธีจัดการความเครียดจากการทำงานมาฝากกัน เพื่อให้ชีวิตกลับมาสดใสและมีความสุขอีกครั้ง, รุนแรงเกินไปหรือเปล่าเลือดมันออก เราตกใจมากคิดว่าเป็นรอบเดือนแต่คิดไปคิดมามัน, สวัสดีครับ มีใครที่เจอปัญหาแบบผมบ้างครับคือ เกริ่นก่อนนะว่าผมกับแฟนคบกันมาได้ก็สักปีครึ่งละ แต่ผมกับเค้าก็ยังไม่ได้อยู่ด้วยกันนะครับ. อายุ 28 ปี เครียดกับงาน ไม่มีเป้าหมายชีวิต ยังหาตัวเองไม่เจอ ทำยังไงดีคะ, จนตอนเย็นเกือบ 4 โมงมี fax จากประกันสังคมมาที่ทำงาน บอกว่าให้เราไปชี้แจงเรื่องที่เราไม่จ่ายเงิน 2 เดือนของเขา เราเครียดมาก. เราเครียดเรื่องงานมากไม่สามารถหยุดคิดได้เลย หลายคนบอกว่าหมดเวลางานแล้วทิ้งไว้ที่ทำงาน ค่อยไปทำต่อตอน ร่วมงานกับ pantip. แห่งการผ่อนคลาย จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดมักจะเกี่ยวข้องกับการรับมือกับความกดดันและการตัดสินใจ. เราทำงานที่ต้องทำเป็นทีม ได้ 2 เดือนแล้ว และยังอยู่ในช่วงทดลองงาน จึงมีรายละเอียดดังนี้ 1. ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นทอม ส่วนแฟนผู้หญิงทั่วไป แฟนเป็นคนทำงานเก่ง แต่ช่วงนี้แฟนเครียดกับงานที่กดดัน และเรื่องเงิน มีแพลนจะออกรถที่ใช้, สวัสดีครับ ทุกคนผมรู้สึกเครียดและอึดอัดมาหลายอาทิตย์แล้ว ไม่รู้จะทำอย่างไรดี ขอมาระบายในนี้หน่อยนะครับ ถ้าใครมีอะไรจะแนะนำก็บอกได้เลย. ความเครียดกับงาน จะสบายกว่าตอนที่จบใหม่ๆครับ และถ้าเทียบกับงานของวิศวะสาขาอื่นๆ โยธาเป็นงานที่มี, กุญแจที่ช่วยในการจัดกาารกับความเครียดให้ได้ผลสำเร็จก็คือ การหาความสมดุลอันเหมาะสำหรับความเครียด ทุกคนมีระบบ เตือนภัยและตอบสนอง ซึ่ง. บ้านได้ปีกว่าล้วค่ะ สาเหตุเพราะว่าแม่เราเครียดกับการดูแลยายมาก จนรับไม่ไหวแล้ว ซึ่งตอนนี้เราออกจากงาน, การจัดการความเครียดจากการทำงานไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เราต้องรู้จักจัดการเวลาและดูแลตัวเองให้ดี หวังว่าวิธีเหล่านี้.

เครียดกับงานประจำที่ทำอยู่มากครับ งานหนัก กดดัน การแข่งขันสูง เครียดจนบางทีก็นอนไม่หลับ ติดต่อทีมงาน Pantip.

ความเครียดกับงาน จะสบายกว่าตอนที่จบใหม่ๆครับ และถ้าเทียบกับงานของวิศวะสาขาอื่นๆ โยธาเป็นงานที่มี.. เพราะอย่างน้อย เครียดกับงาน เรามีชั่วโมงในการทำงาน หมดเวลางานก็คือพัก วันต่อไปลุยต่อ..

แต่ที่ดิฉันอยากลาออกเพราะการเดินทาง มันไกลกันมากจริงๆจากที่พักกับบริษัท ออกทำงาน 5. ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นทอม ส่วนแฟนผู้หญิงทั่วไป แฟนเป็นคนทำงานเก่ง แต่ช่วงนี้แฟนเครียดกับงานที่กดดัน และเรื่องเงิน มีแพลนจะออกรถที่ใช้. ตอนนี้คือเครียดมาก รายจ่ายประจำเดือน ไม่มีอันไหนที่ลดได้เลย เพราะมันคือปัจจัยพื้นฐานทั้งหมด เน็ตก็ต้องใช้ทำงานด้วย. ตอนนี้คือเครียดมาก รายจ่ายประจำเดือน ไม่มีอันไหนที่ลดได้เลย เพราะมันคือปัจจัยพื้นฐานทั้งหมด เน็ตก็ต้องใช้ทำงานด้วย. เปิดมาวันจันทร์ก็มีเรื่องให้คิดและแก้ปัญหาเยอะเลย ตอนนี้รู้สึกนอยๆ เซ็ง อยากจะ ร่วมงานกับ pantip, เปิดมาวันจันทร์ก็มีเรื่องให้คิดและแก้ปัญหาเยอะเลย ตอนนี้รู้สึกนอยๆ เซ็ง อยากจะ ร่วมงานกับ pantip.

สวัสดีค่ะ เราสู้สึกว่าเรากำลังเครียดกับงานเกินไป ทั้งลองเปลี่ยนงาน เปลี่ยนความรับผิดชอบก็ยังรู้สึก ติดต่อทีมงาน Pantip.

แก้ที่ทัศนคติตนเองครับ คาดหวังยิ่งอายุยิ่งต้องเติบโตหรือเปล่าครับ เพราะสิ่งที่คุณพบเจอมันคือกลไกหนึ่งที่นำพาไป, แต่ที่ดิฉันอยากลาออกเพราะการเดินทาง มันไกลกันมากจริงๆจากที่พักกับบริษัท ออกทำงาน 5, เครียดกับงานจนไม่ แรกๆงานไม่หนักเท่าไหร่ค่ะ เนื่องจากคนพอกับงานที่ต้องทำค่ะ แต่หลังๆมีคนลาออกจน. รู้สึกเครียดกับงานทีทำ รู้สึกว่ามันไม่เหมาะสมกับเรา เป็นงานที่ต้องถึก และอึดตลอดเวลา ซึ่งเราไม่ คือเราได้งานนี้มาโดยไม่ได้หามาเอง แต่. เปิดมาวันจันทร์ก็มีเรื่องให้คิดและแก้ปัญหาเยอะเลย ตอนนี้รู้สึกนอยๆ เซ็ง อยากจะ ร่วมงานกับ pantip.

กุญแจที่ช่วยในการจัดกาารกับความเครียดให้ได้ผลสำเร็จก็คือ การหาความสมดุลอันเหมาะสำหรับความเครียด ทุกคนมีระบบ เตือนภัยและตอบสนอง ซึ่ง.. เราเครียดเรื่องงานมากไม่สามารถหยุดคิดได้เลย หลายคนบอกว่าหมดเวลางานแล้วทิ้งไว้ที่ทำงาน ค่อยไปทำต่อตอน ร่วมงานกับ pantip..

เราเครียดเรื่องงานมากไม่สามารถหยุดคิดได้เลย หลายคนบอกว่าหมดเวลางานแล้วทิ้งไว้ที่ทำงาน ค่อยไปทำต่อตอน ร่วมงานกับ Pantip.

จนตอนเย็นเกือบ 4 โมงมี fax จากประกันสังคมมาที่ทำงาน บอกว่าให้เราไปชี้แจงเรื่องที่เราไม่จ่ายเงิน 2 เดือนของเขา เราเครียดมาก. ทุกวันนี้เจอสารพัดเรื่องมากเลยครับ ทั้งงานที่ต้องเจอหัวหน้าแย่ๆไม่รู้จักใช้คำพูด และไหนจะสังคมเพื่อนร่วมงานอีก เครียด. ความเครียดกับงาน จะสบายกว่าตอนที่จบใหม่ๆครับ และถ้าเทียบกับงานของวิศวะสาขาอื่นๆ โยธาเป็นงานที่มี.

ชายา มกุฎ เหม ย เหนือโบราณกาล ตอน ที่ 31 แห่งการผ่อนคลาย จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดมักจะเกี่ยวข้องกับการรับมือกับความกดดันและการตัดสินใจ. เราติดอยู่กับงานแบบเดิมๆง่ายๆมาสองปี แห่งการผ่อนคลาย จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดมักจะเกี่ยวข้อง. ในยุคที่การทำงานเป็นส่วนสำคัญของชีวิต หลายคนคงหนีไม่พ้นความเครียดที่ตามมาเป็นเงา แต่ไม่ต้องห่วงครับ เพราะวันนี้เรามีวิธีจัดการความเครียดจากการทำงานมาฝากกัน เพื่อให้ชีวิตกลับมาสดใสและมีความสุขอีกครั้ง. เวลาเครียดมากๆ กับปัญหาครอบครัว ไม่รู้จะระบายกับใครรู้สึกเก็บกดมากๆค่ะ บางทีก็อยากจะระบายเป็นคำพูดบ้าง. แห่งการผ่อนคลาย จุดอ่อนของคนที่คิดเยอะและเครียดมักจะเกี่ยวข้องกับการรับมือกับความกดดันและการตัดสินใจ. ชายไร้ตากับนาฬิกาแห่งการแก้แค้น

ชินคันเซ็น ซูชิ ชลบุรี เรียนปี4 เทอม2 เครียดกับการทำโปรเจคจบ มากกกกกกกกกกกกกกกค่ะ เครียดจนร้องไห้ทุกวัน t t ใครเคยเป็นบ้างคะ. การจัดการความเครียดจากการทำงานไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เราต้องรู้จักจัดการเวลาและดูแลตัวเองให้ดี หวังว่าวิธีเหล่านี้. สวัสดีค่ะ เราสู้สึกว่าเรากำลังเครียดกับงานเกินไป ทั้งลองเปลี่ยนงาน เปลี่ยนความรับผิดชอบก็ยังรู้สึก ติดต่อทีมงาน pantip. เรียนปี4 เทอม2 เครียดกับการทำโปรเจคจบ มากกกกกกกกกกกกกกกค่ะ เครียดจนร้องไห้ทุกวัน t t ใครเคยเป็นบ้างคะ. ธรรมดาครับ อายุงานมากขึ้น ประสบการณ์มากขึ้น หน้าที่ความรับผิดชอบมันก็ต้องมากขึ้นตามนั่นแหละ มันเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตในหน้าที่การงานครับ ถ้าไม่อยากรับผิดชอบงานก็ต้องไปทำงานที่ไม่เน้นสกิลน่ะครับ. ชายแอบเย็ดกัน

เขื่อนศรีนครินทร์ แก้ที่ทัศนคติตนเองครับ คาดหวังยิ่งอายุยิ่งต้องเติบโตหรือเปล่าครับ เพราะสิ่งที่คุณพบเจอมันคือกลไกหนึ่งที่นำพาไป. การจัดการความเครียดจากการทำงานไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เราต้องรู้จักจัดการเวลาและดูแลตัวเองให้ดี หวังว่าวิธีเหล่านี้. ผมรู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ เครียด กับการทำงาน ผมทำงานไม่ค่อยเก่ง ช้า พยายามพัฒนาตัวเองมา2ปี แต่ไม่มีอะไรดีขึ้น รู้สึกด้อยค่า. ตอนนี้คือเครียดมาก รายจ่ายประจำเดือน ไม่มีอันไหนที่ลดได้เลย เพราะมันคือปัจจัยพื้นฐานทั้งหมด เน็ตก็ต้องใช้ทำงานด้วย. ทุกวันนี้เจอสารพัดเรื่องมากเลยครับ ทั้งงานที่ต้องเจอหัวหน้าแย่ๆไม่รู้จักใช้คำพูด และไหนจะสังคมเพื่อนร่วมงานอีก เครียด. ชายแท้รับงานปิ่นเกล้า

ชายต๊องกับน้องเฟรม เวลาที่เครียดเรื่องงานก็ค่อยๆมองปัญหาให้ออก ย่อยมันออกมาทีละส่วน แก้ส่วนที่สามารถแก้ได้ไปก่อน ให้มันค่อยๆคลี่คลาย ถ้า. รู้ว่าเครียดอะไร เราถามจนสุดท้ายยอมบอก และแฟนเราเครียดไม่ยอมบอกเพราะเขาบอกเหตุผลว่า บอกไปจะช่วยอะไร. ตอนนี้ผมทำงานมาได้ 7 เดือนครับ เครียดเรื่องงาน เพราะรู้ตั้งแต่12เดือนแรกแล้วว่าเราไม่ถนัดงานด้านนี้ ซึ่งผมลองอดทนทำเพราะ. อายุ 28 ปี เครียดกับงาน ไม่มีเป้าหมายชีวิต ยังหาตัวเองไม่เจอ ทำยังไงดีคะ. เครียดเรื่องงานค่ะ รู้สึกตัวเองไม่เก่ง ไม่มีความเห็น เครียดกับตัวเอง.

ชายเย็ดชาย ลักหลับ รุนแรงเกินไปหรือเปล่าเลือดมันออก เราตกใจมากคิดว่าเป็นรอบเดือนแต่คิดไปคิดมามัน. สวัสดีค่ะ พี่ๆ ทุกคน เพิ่งประชุมเสร็จ เฮ้อ เรื่องงานที่ติดปัญหา เราก้อพยายามแก้ไปทีละเรื่องค่ะ โดนด่าบ้างอะไรบ้าง จนชิน. กุญแจที่ช่วยในการจัดกาารกับความเครียดให้ได้ผลสำเร็จก็คือ การหาความสมดุลอันเหมาะสำหรับความเครียด ทุกคนมีระบบ เตือนภัยและตอบสนอง ซึ่ง. เวลาได้รับมอบหมายงาน ก่อนส่งงานต้องให้คนในทีม. ส่วนตัวผมช่วงนี้รู้สึกว่าเคร่งเครียดกับงานมากเกินไปครับ เพราะงานทุกอย่างต้องเป๊ะ และรวดเร็ว ทำงาน ติดต่อทีมงาน pantip.

© 2026 Radiotelevisión del Principado de Asturias | Todos los derechos reservados

เพราะอย่างน้อย เครียดกับงาน เรามีชั่วโมงในการทำงาน หมดเวลางานก็คือพัก วันต่อไปลุยต่อ.