ชีวิตคนเรามันสั้นนะ แต่ละวันผ่านไปไวมาก แต่ละวันเราต่างมีทางเลือกมากมายว่าจะใช้ชีวิตของเรายังไง จะทำงานหนักหาเงิน หรือ. ความสุขเป็นสิ่งที่ทั้งมีได้ง่ายและได้ยาก ซึ่งล้วนมีวิธีมากมายที่แนะนำเราว่าทำยังไงถึงจะมี. แต่สิ่งที่อาจจะสำคัญมากกว่าคือเราใช้จ่ายวันและเวลาที่ผ่านไปได้อย่างคุ้มค่ามากพอแล้วหรือไม่ time well spent เพราะบนโลกใบนี้ เวลาเป็นเพียงสิ่ง. แต่ถ้าเรื่องนั้นสำคัญกับคุณมากพอ คุณก็จะมีเวลาให้กับเรื่องนั้นเสมอ ไม่ว่าจะยุ่งสักเท่าไรก็ตาม.
วิทย์ สิทธิเวคิน’ อะไรที่เราทำไว้มันกลับมาหาเราเสมอ สิ่งที่ดีที่สุดคือปฏิบัติดีกับคนรอบตัว. คงไม่มีใครรู้สึกดีในเวลาที่คนอื่นไม่ชอบ เห็นด้วยกับสิ่งที่เราทำ แต่ไม่ ใจนั้น เราต้องมีใจให้, Wayfinding คือการค้นหาเส้นทางในการเดินทาง ชีวิตเราไม่ได้มีระบบว่าใส่ปลาย.เย้ดน้องพิชชี่
| เวลา มีค่า นี่ความสำคัญของเวลา แต่ละคนคงให้ความสำคัญและคุณค่าของเวลาได้ไม่เท่ากัน เช่นในช่วงเวลาที่เรารีบเร่ง เพียงแค่เสี่ยววินาทีของ. | หากคุณมีเวลาให้กับตัวเอง คุณก็ควรใช้เวลานี้เพื่อตอบคำถามว่าเราชอบอะไร ต้องการอะไร เราอาจจะคิดว่าเรารู้จักตัวเองดี. | ติดตามเวลา การติดตามเวลาเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้เราเข้าใจว่าใช้เวลากับงานต่างๆ นานแค่ไหน สามารถใช้สเปรดชีต spreadsheet หรือโปรแกรมติดตามเวลา time. | หากคุณมีเวลาให้กับตัวเอง คุณก็ควรใช้เวลานี้เพื่อตอบคำถามว่าเราชอบอะไร ต้องการอะไร เราอาจจะคิดว่าเรารู้จักตัวเองดี. |
|---|---|---|---|
| 30k likes, 93 comments 12_something on aug คนเรามีเวลาให้กับสิ่งที่สนใจเสมอ 12something ถามตอบ podcast คนไทยรู้ทัน. | แต่ถ้าเรื่องนั้นสำคัญกับคุณมากพอ คุณก็จะมีเวลาให้กับเรื่องนั้นเสมอ ไม่ว่าจะยุ่งสักเท่าไรก็ตาม. | ความสุข คือสิ่งที่เราทุกคนแสวงหา และเราต่างนิยามความสุขด้วยสิ่งต่างๆ ที่ได้มา. | วันนี้เรามีเคล็ดลับบริหารเวลา ของคนที่ กรุงศรีอยุธยามุ่งมั่นสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์และบริการทางการเงิน เพื่อการเติบโต. |
| ความสุข คือ สิ่งที่เราทุกคนล้วนแสวงหามัน. | เรามีเวลาให้กับสิ่งที่สำคัญเสมอ เคยคิดมั้ยคะ เราทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงในแต่ละวันเท่าๆกัน แล้วเราใช้เวลา 24 ชั่วโมงนี้ทำอะไร. | การมีความเชื่อ จะทำให้เราบิดเบือนข้อมูลที่เราได้รับด้วยการตีความให้ตรงกับความเชื่อที่เรามีอยู่กับตัว เช่น ไม่มีเพื่อนคนไหนสนใจฉัน แต่. | วิธีการ รับมือกับคนที่ชอบเรียกร้องความสนใจ. |
| ไม่ว่างานที่ดี คู่ครองที่ใช่ อาหารที่ชอบ ทริปเที่ยวในฝัน. | วิธีการ รับมือกับคนที่ชอบเรียกร้องความสนใจ. | ความสันโดษ solitude เป็นช่วงเวลาในการทบทวน เพื่อคิดถึงสิ่งต่างๆ ให้ลึกซึ้งกว่าเดิม เพราะโลกเราในปัจจุบันมุ่งเน้น. | ชีวิตคนเรามันสั้นนะ แต่ละวันผ่านไปไวมาก แต่ละวันเราต่างมีทางเลือกมากมายว่าจะใช้ชีวิตของเรายังไง จะทำงานหนักหาเงิน หรือ. |
| ความสุข อาจฟังดูเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็มีได้ แต่สถานการณ์โลกในปัจจุบันกลับบีบคั้นให้เราและคนรอบข้างห่างหายไปจากความสุข แต่ความสุขก็เป็น. | วิธีการ วางแผนการทำงานอย่างมีประสิทธิผล. | เรียกได้ว่าความอดทนเป็นหนึ่งปัจจยที่สำคัญกับชีวิตในเกือบทุกมุมของเราเลย ทั้งด้านการทำงาน ด้านความสัมพันธ์ หรือแม้แต่จะกับตนเองและกับคน. | การใช้ชีวิตอย่างช้า ๆ และมีสติมากขึ้นเป็นคำตอบสำหรับความเครียด. |
เวลาของเราแบ่งเป็น 2 แบบ คือ เวลาที่ตาย เวลาที่เสียเปล่า ไม่ได้ก่อประโยชน์ต่อเรา กับ เวลาที่เป็น เวลา ที่เราใช้ประโยชน์อย่าง.. เรามักหมกมุ่นอยู่กับการทบทวนอดีต หรือหมกมุ่นอยู่กับการคาดการณ์อนาคต จนลืมที่จะโฟกัสอยู่กับช่วงเวลาปัจจุบัน ซึ่งเป็นช่วงเวลาเดียวที่มีอยู่จริง ‘พลังของการอยู่กับปัจจุบัน’ เป็นแนวคิดที่ชี้ชวนให้คนเราเห็นความสำคัญของช่วงเวลาปัจจุบันที่มีพลังมากพอ จนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความคิดและการใช้ชีวิตในปัจจุบันให้ค้นพบกับความสุขที่เรียบง่ายมากขึ้น.. อีกวิธีใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์สูงสุด ก็คือลองทำอะไรใหม่ๆ เผื่อจะค้นพบด้านแปลกใหม่และน่าสนใจของตัวเอง ก้าวออกจาก comfort zone.. ชีวิตคนเรามันสั้นนะ แต่ละวันผ่านไปไวมาก แต่ละวันเราต่างมีทางเลือกมากมายว่าจะใช้ชีวิตของเรายังไง จะทำงานหนักหาเงิน หรือ..
เรารักนายแบบไทย
ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ แปลจากหนังสือ four thousand weeks time management for mortals ผู้แต่ง oliver burkeman, ผู้แปล วาดฝัน คุณาวงศ์, สำนักพิมพ์ amarin howto, จำนวน 226 หน้า, ปีที่พิมพ์. ก็จริงแหละครับ บางทีแล้วการอยู่กับสิ่งที่เราชอบเป็นเวลานานมันก็ทำให้เราสร้างสรรค์สิ่งเหล่านั้นออกมาได้ดีเสมอนะครับผมว่า เมื่อเราใช้เวลากับสิ่งไหนเป็นเวลานาน มันไม่มีทางสูญเปล่าหรอกครับ เวลาเหล่าจะตอบแทนเราด้วยราคาอันแสนงามเสมอ ยิ่งเป็นสิ่งที่เราชอบแล้วด้วย, เรามีเวลาให้กับสิ่งที่สำคัญเสมอ เคยคิดมั้ยคะ เราทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงในแต่ละวันเท่าๆกัน แล้วเราใช้เวลา 24 ชั่วโมงนี้ทำอะไร, ไม่ว่างานที่ดี คู่ครองที่ใช่ อาหารที่ชอบ ทริปเที่ยวในฝัน. ถ้าสิ่งนั้นสำคัญต่อเรามากพอ เราจะมีเวลาให้สิ่งนั้น คุณก็จะมีเวลาให้กับ สิ่งที่น่าสนใจก็คือว่า เราไม่. ถ้าสังเกตเห็นว่ามีใครคนหนึ่งแสดงอารมณ์หรือท่าทางมากเกินไปบ่อยๆ พูดอะไรเกินจริงเป็นประจำ และ. 30k likes, 93 comments 12_something on aug คนเรามีเวลาให้กับสิ่งที่สนใจเสมอ 12something ถามตอบ podcast คนไทยรู้ทัน. เรามักหมกมุ่นอยู่กับการทบทวนอดีต หรือหมกมุ่นอยู่กับการคาดการณ์อนาคต จนลืมที่จะโฟกัสอยู่กับช่วงเวลาปัจจุบัน. ความสุข คือ สิ่งที่เราทุกคนล้วนแสวงหามัน, พบปะผู้คนที่เรานับถือและมีความสุขที่ได้อยู่ใกล้ อยู่กับคนที่มีความสุข เพราะคนเหล่านี้มักจะคิดอะไรในแง่ดีเสมอ โดยเฉพาะ.เย้ดยับ
พบปะผู้คนที่เรานับถือและมีความสุขที่ได้อยู่ใกล้ อยู่กับคนที่มีความสุข เพราะคนเหล่านี้มักจะคิดอะไรในแง่ดีเสมอ โดยเฉพาะ. นี่คือหลักการที่พบได้บ่อยในขั้นตอนของการวางแผนโครงการต่างๆ แต่ว่าหลักการนี้ก็ใช้ได้ผลกับการพัฒนาส่วนตัวด้วยเช่นกัน. วิธีการ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์.เย็ดไม่เบลอหน้า
ยากครับ กว่าเราจะมั่นใจว่าเรามาถูกทาง เราต้องมีวินัยมากๆ แล้วคุณค่านั้นต้องประจักษ์กับสายตาคนอื่น และมีผลดีออกมายาวพอสมควร เพราะคน. คติประจำใจ คือ ข้อคิดหรือแนวทางชีวิตที่เราค้นพบและยึดถืออย่างแข็งแกร่ง เพื่อช่วยเราในการเผชิญหน้ากับความท้าทายและสร้างประสบการณ์ที่ดีในชีวิตของเรา. ขยายขอบเขต comfort zone, แต่สิ่งที่อาจจะสำคัญมากกว่าคือเราใช้จ่ายวันและเวลาที่ผ่านไปได้อย่างคุ้มค่ามากพอแล้วหรือไม่ time well spent เพราะบนโลกใบนี้ เวลาเป็นเพียงสิ่ง.
ถ้าอยากมีแผนการทำงานที่สามารถนำมาใช้ได้ผลจริง เราต้องเริ่มด้วยการมีจุดประสงค์ วิสัยทัศน์ หรือ. ยากครับ กว่าเราจะมั่นใจว่าเรามาถูกทาง เราต้องมีวินัยมากๆ แล้วคุณค่านั้นต้องประจักษ์กับสายตาคนอื่น และมีผลดีออกมายาวพอสมควร เพราะคน. ใช่ครับ เราจะมีเวลาให้กับเป้าหมายของเรา แบ่งเวลา และทำมันให้สำเร็จดูซักครั้ง แล้วเราจะได้รับรู้ถึงผลลัพธ์ของมัน พอเราสำเร็จได้แล้วหนึ่งครั้ง เดี๋ยวครั้งต่อไปมันจะตามมาได้เรื่อยๆ อย่างแน่นอน. ทุกคนมีเวลา ให้กับสิ่งที่สนใจเสมอ. วิธีทำความเข้าใจตัวเอง สำรวจความสนใจและความชอบ สังเกตว่าคุณชอบทำอะไรในเวลาว่าง สิ่งใดที่ทำให้คุณมีความสุขและรู้สึกมีชีวิตชีวา.
ใช่ครับ เราจะมีเวลาให้กับเป้าหมายของเรา แบ่งเวลา และทำมันให้สำเร็จดูซักครั้ง แล้วเราจะได้รับรู้ถึงผลลัพธ์ของมัน พอเราสำเร็จได้แล้วหนึ่งครั้ง เดี๋ยวครั้งต่อไปมันจะตามมาได้เรื่อยๆ อย่างแน่นอน.. ความสันโดษ solitude เป็นช่วงเวลาในการทบทวน เพื่อคิดถึงสิ่งต่างๆ ให้ลึกซึ้งกว่าเดิม เพราะโลกเราในปัจจุบันมุ่งเน้น..
เราต้องเริ่มตั้งเป้าหมายในชีวิต ระยะสั้น ระยะกลาง ระยะยาว เพื่อให้เรามองเห็นถึงปลายทางที่เราจะไปถึงให้ได้. เสียดายเวลาที่เสียไป ยิ่งทำให้เสียเวลา ทางที่เราเลือกบางครั้งนำเราไปยังชีวิตที่มีความสุข, Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ใครสนใจ อย่าลืมไปติดตามกันได้นะครับ.
เย้ดแม่เล้า
วิธีการ วางแผนการทำงานอย่างมีประสิทธิผล. การใช้ชีวิตอย่างช้า ๆ และมีสติมากขึ้นเป็นคำตอบสำหรับความเครียด, Wayfinding คือการค้นหาเส้นทางในการเดินทาง ชีวิตเราไม่ได้มีระบบว่าใส่ปลาย. เสียดายเวลาที่เสียไป ยิ่งทำให้เสียเวลา ทางที่เราเลือกบางครั้งนำเราไปยังชีวิตที่มีความสุข.
เราจะกลับมา คอร์ด ช่วงชีวิตที่เปลี่ยนไป อาจทำให้คุณมีเวลาว่างแบบไม่เคยมีมาก่อน เช่น เปลี่ยนตารางเวลา เกษียณ ตกงาน ลูกแยก. ติดตามเวลา การติดตามเวลาเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้เราเข้าใจว่าใช้เวลากับงานต่างๆ นานแค่ไหน สามารถใช้สเปรดชีต spreadsheet หรือโปรแกรมติดตามเวลา time. นี่คือหลักการที่พบได้บ่อยในขั้นตอนของการวางแผนโครงการต่างๆ แต่ว่าหลักการนี้ก็ใช้ได้ผลกับการพัฒนาส่วนตัวด้วยเช่นกัน. ช่วงชีวิตที่เปลี่ยนไป อาจทำให้คุณมีเวลาว่างแบบไม่เคยมีมาก่อน เช่น เปลี่ยนตารางเวลา เกษียณ ตกงาน ลูกแยก. แปลว่าเราเป็นคนมีค่าของสังคม 7 สนุกทุกงาน สำราญทุกคน. เรยารังสิต
เย้ดมันๆ เสียดายเวลาที่เสียไป ยิ่งทำให้เสียเวลา ทางที่เราเลือกบางครั้งนำเราไปยังชีวิตที่มีความสุข. Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ใครสนใจ อย่าลืมไปติดตามกันได้นะครับ. เวลาของเราแบ่งเป็น 2 แบบ คือ เวลาที่ตาย เวลาที่เสียเปล่า ไม่ได้ก่อประโยชน์ต่อเรา กับ เวลาที่เป็น เวลา ที่เราใช้ประโยชน์อย่าง. ใช่ครับ เราจะมีเวลาให้กับเป้าหมายของเรา แบ่งเวลา และทำมันให้สำเร็จดูซักครั้ง แล้วเราจะได้รับรู้ถึงผลลัพธ์ของมัน พอเราสำเร็จได้แล้วหนึ่งครั้ง เดี๋ยวครั้งต่อไปมันจะตามมาได้เรื่อยๆ อย่างแน่นอน. วิธีการ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์. เย็ดไปคุยไป twitter
เย้ดเดกvk ถ้าสิ่งนั้นสำคัญต่อเรามากพอ เราจะมีเวลาให้สิ่งนั้น คุณก็จะมีเวลาให้กับ สิ่งที่น่าสนใจก็คือว่า เราไม่. ใช่ครับ เราจะมีเวลาให้กับเป้าหมายของเรา. ก็จริงแหละครับ บางทีแล้วการอยู่กับสิ่งที่เราชอบเป็นเวลานานมันก็ทำให้เราสร้างสรรค์สิ่งเหล่านั้นออกมาได้ดีเสมอนะครับผมว่า เมื่อเราใช้เวลากับสิ่งไหนเป็นเวลานาน มันไม่มีทางสูญเปล่าหรอกครับ เวลาเหล่าจะตอบแทนเราด้วยราคาอันแสนงามเสมอ ยิ่งเป็นสิ่งที่เราชอบแล้วด้วย. เราต้องเริ่มตั้งเป้าหมายในชีวิต ระยะสั้น ระยะกลาง ระยะยาว เพื่อให้เรามองเห็นถึงปลายทางที่เราจะไปถึงให้ได้. ใช่ครับ เราจะมีเวลาให้กับเป้าหมายของเรา. เย้ดหีป้าไทย
เย้ดโยกิ เราต้องเริ่มตั้งเป้าหมายในชีวิต ระยะสั้น ระยะกลาง ระยะยาว เพื่อให้เรามองเห็นถึงปลายทางที่เราจะไปถึงให้ได้. ขยายขอบเขต comfort zone. ความสุข คือสิ่งที่เราทุกคนแสวงหา และเราต่างนิยามความสุขด้วยสิ่งต่างๆ ที่ได้มา. Regret for wasted time is more wasted time. พบปะผู้คนที่เรานับถือและมีความสุขที่ได้อยู่ใกล้ อยู่กับคนที่มีความสุข เพราะคนเหล่านี้มักจะคิดอะไรในแง่ดีเสมอ โดยเฉพาะ.
เย็ดไอริน Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ใครสนใจ อย่าลืมไปติดตามกันได้นะครับ. เรามักหมกมุ่นอยู่กับการทบทวนอดีต หรือหมกมุ่นอยู่กับการคาดการณ์อนาคต จนลืมที่จะโฟกัสอยู่กับช่วงเวลาปัจจุบัน. เรามักหมกมุ่นอยู่กับการทบทวนอดีต หรือหมกมุ่นอยู่กับการคาดการณ์อนาคต จนลืมที่จะโฟกัสอยู่กับช่วงเวลาปัจจุบัน ซึ่งเป็นช่วงเวลาเดียวที่มีอยู่จริง ‘พลังของการอยู่กับปัจจุบัน’ เป็นแนวคิดที่ชี้ชวนให้คนเราเห็นความสำคัญของช่วงเวลาปัจจุบันที่มีพลังมากพอ จนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความคิดและการใช้ชีวิตในปัจจุบันให้ค้นพบกับความสุขที่เรียบง่ายมากขึ้น. Podcast สำหรับคนรักหนังสือและการพัฒนาตัวเอง ใครสนใจ อย่าลืมไปติดตามกันได้นะครับ. ช่วงชีวิตที่เปลี่ยนไป อาจทำให้คุณมีเวลาว่างแบบไม่เคยมีมาก่อน เช่น เปลี่ยนตารางเวลา เกษียณ ตกงาน ลูกแยก.
