ปรกติ จนถึงทุกวันนี้เราก็ยังถ่ายปรกติทุกเช้าอยู่ ไม่ว่าจะเป็นวันกินเยอะ กินน้อย เราบอกแฟนว่าตอนนี้ท้องไม่ผูกแล้ว. ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต และข้าวโอ๊ต. เดือน ท้องผูก แถมให้กินลูกพรุนวีต้าอีกว้นละครึ่งขวด กินน้ำน้อยไป ข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง pantip. ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบรายละเอียดของตรีผลาค่ะ คือว่าเป็นคนท้องผูกมากค่ะ อาทิตย์นึงถ่ายแค่ 12 ครั้ง อึดอัดมากค่ะ ของทอด ของมันก็ไม่ค่อยได้.
รวม 5 อาหารเสริมตัวช่วย สำหรับคนทำงาน พักผ่อนน้อยกินไม่.
ที่เราท้องผูกส่วนนึงเป็นเพราะร่างกายได้รับไฟเบอร์น้อยเกินไป การที่เรากินเยอะ ไม่ได้หมายความว่า เราจะได้ไฟเบอร์เยอะนะคะ. ท้องผูกของคุณนี่ถ่ายกี่วันครั้งครับ ถ้าถ่ายทุกวันแต่น้อย. ท้องผูกกินอะไรดี ลอง. กล้วย ผลไม้มหัศจรรย์สำหรับการบรรเทาท้องผูก. เราเป็น ลำไส้แปรปรวน มีอาการปวดท้องเพราะมีลมในท้องกลางดึกจนนอนไม่หลับบ่อยๆ ตอนนี้กินโปรไบโอติกยี่ห้อ probac7 กับ ไบโอกาย่า สลับกัน ก็ได้ผลช่วย. เป็นคนท้องผูกบ่อยค่ะ กินผัก กินกล้วยน้ำว้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ เคี้ยวข้าวละเอียดก่อนกลืน. ลูกน้อยท้องผูก ลูกอายุ1เดือน20วันท้องผูก กินนมผงอย่างเดียว กินทั้งเอนฟาเจนเทิล และไฮคิวคอมฟอร์ทก็ยัง, กินแอปเปิ้ลฟูจิ จีนลูกใหญ่ๆวันละ สี่ หรือห้าลูก ท้องไม่มีผูกแน่นอน. ผมปรับเปลี่ยนการกินโดยลดพวกแป้ง ของหวาน และ เนื้อสัตว์ลงโดยกินผักมากขึ้น แต่ดันเกิดอาการท้องผูกต้องนั่งประมาณ 10 นาที+ ถึงจะถ่ายออก ถ่ายออก. เพิ่งมาเป็นคนท้องผูกตั้งแต่เริ่มลดน้ำหนักเดือนเมษายนคะ ด้วยวิธีกินน้อย ออกหนัก ทำให้ท้องผูก พอหลังๆมา. สมัยเด็กๆ จำได้ว่า 3 วันที 5 วันที ที่บ้านก็แนะนำให้กินยาระบาย ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น พอโตขึ้นเริ่มรู้จัก ฟิตเน่ เพื่อนบอก. ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบรายละเอียดของตรีผลาค่ะ คือว่าเป็นคนท้องผูกมากค่ะ อาทิตย์นึงถ่ายแค่ 12 ครั้ง อึดอัดมากค่ะ ของทอด ของมันก็ไม่ค่อยได้.ลูกกินนมผงตั้งแต่เกิดร่วมกับนมแม่เพราะแม่นมออกน้อยแต่ตอนนี้น้องกินไอคิวแล้วท้องผูกไม่ถ่ายน้อง ลูกกินนม s26 ท้องผูก.. น้อยแล้ว กินน้ำก็น้อยด้วย ทีนี้เลยถ่ายน้อยแล้วท้องผูก เราอายุขวบครึ่งแล้วค่ะ เค้าไม่กินข้าวเลย กินน้อยมาก.. ช่วงนี้ผมกินน้ำวันนึงประมาณ 34 ลิตร บางวันอาจจะถึง 5 ลิตร ผมกินแบบ กินครั้งละ 34 อึก หลังจากกินแล้วรู้สึกว่าตัวเองผิวไม่กร้าน ไม่เป้นร้อนใน..
ตอนนี้ท้องผูกค่ะ เป็นมา 5 วันแล้ว วันนี้วันที่ 5 กินยาระบายไปเมื่อคืน เช้านี้ปล่อยออกไปเยอะ เงินเดือนน้อยนิด แต่หนี้ท่วม. เลี้ยงแมวท้องผูก ควรมี lactulose และ laxatone ติดบ้านนะคะ เผื่อวันไหนกินน้อย ข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง pantip, ปรกติ จนถึงทุกวันนี้เราก็ยังถ่ายปรกติทุกเช้าอยู่ ไม่ว่าจะเป็นวันกินเยอะ กินน้อย เราบอกแฟนว่าตอนนี้ท้องไม่ผูกแล้ว.
กินผักทุกวันเกือบทุกมื้อ แต่ก็ยังท้องผูกอยู่ 34 วันถึงจะถ่ายที ตอนนี้ไปหาหมอ หมอให้ยาระบายมาทาน แต่พอเลิกทานก็กลับมาท้องผูกอีก มีผัก ผลไม้.
| อยากรู้ลักษณะการกิน อยากเป็นคนกินน้อยหรือไม่ค่อยกินบ้าง ต้องกินแบบไหนอะไรยังไงบ้างคะ. | ท้องผูกคือมีการถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ทำให้ต้องเบ่งถ่ายนานและมีอุจจาระแข็ง สาเหตุที่พบบ่อย 1. | น้องไม่เคยกินนมผงเลย แต่. | ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบรายละเอียดของตรีผลาค่ะ คือว่าเป็นคนท้องผูกมากค่ะ อาทิตย์นึงถ่ายแค่ 12 ครั้ง อึดอัดมากค่ะ ของทอด ของมันก็ไม่ค่อยได้. |
|---|---|---|---|
| น้องไม่เคยกินนมผงเลย แต่. | เดือน ท้องผูก แถมให้กินลูกพรุนวีต้าอีกว้นละครึ่งขวด กินน้ำน้อยไป ข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง pantip. | ลูกน้อยท้องผูก ลูกอายุ1เดือน20วันท้องผูก กินนมผงอย่างเดียว กินทั้งเอนฟาเจนเทิล และไฮคิวคอมฟอร์ทก็ยัง. | ท้องผูกมา10วันแล้ว1ปีต้องผูก12ครั้ง ถ่ายไม่ออกจนแน่นท้องท้องอืดกรดไหลย้อนขึ้นเรอเป็นช่วงๆ ไปซื้อยาที่ร้านเภสัชให้ ยาลดกรดกับยาระบายมา. |
| น้อยแล้ว กินน้ำก็น้อยด้วย ทีนี้เลยถ่ายน้อยแล้วท้องผูก เราอายุขวบครึ่งแล้วค่ะ เค้าไม่กินข้าวเลย กินน้อยมาก. | เคยลดน้ำหนักจาก 65 เหลือ 45 ใช้เวลา 5 เดือนคะ โดยการกินน้อยมากๆ ช่วง 2 เดือนแรก วันนึงประมาณ 700900 แคลเอง พอ เดือนที่ 3 ก็กินเพิ่มเป็น 1200 แคล แล้วพอมาเดือนที่ 4 ที่ 5 ก็กิน เป็น 1500 แคล แล้วก็ออกกำลังกายทุกวัน 30 นาที 1 ชั่วโมง ปรากฎว่าท้องผูกคะตั้งแต่วันแรกที่เริ่มลดเลย ทั้งที่เป็นคนระบบขับถ่ายดีมากกกกกกกกกกกกกก แต่พอมาลดความอ้วนกลับท้อง. | เราถ่ายยาก เพื่อนบอกว่าให้กินกล้วยกับ ท้องผูกมากเลยค่ะ วันจันทร์ที่ กับข้าวอะไรทำนองนี้ผักก็มีบางมื้อค่ะ แต่น้อย. | ใครที่กินผักแก้ท้องผูกแล้วไม่ได้ผลลองเปลี่ยนมาทาน กระเจี๊ยบเขียวดูนะครับ ผมลองแล้วยืนยันว่าดีกว่ากินไฟเบอร์อีกราคาก็ถูกราคาเฉลี่ย 20. |
| อยากรู้ลักษณะการกิน อยากเป็นคนกินน้อยหรือไม่ค่อยกินบ้าง ต้องกินแบบไหนอะไรยังไงบ้างคะ. | วิธีแก้อาการท้องผูกมีหลายปัจจัย ทั้งการกิน พฤติกรรม ความเครียด ระบบย่อยอาหาร เพื่อให้ช่วยให้สุขภาพลำไส้และการขับถ่ายดี. | รวม 5 อาหารเสริมตัวช่วย สำหรับคนทำงาน พักผ่อนน้อยกินไม่. | ตอนนี้ท้องผูกค่ะ เป็นมา 5 วันแล้ว วันนี้วันที่ 5 กินยาระบายไปเมื่อคืน เช้านี้ปล่อยออกไปเยอะ เงินเดือนน้อยนิด แต่หนี้ท่วม. |
| เคยลดน้ำหนักจาก 65 เหลือ 45 ใช้เวลา 5 เดือนคะ โดยการกินน้อยมากๆ ช่วง 2 เดือนแรก วันนึงประมาณ 700900 แคลเอง พอ เดือนที่ 3 ก็กินเพิ่มเป็น 1200 แคล แล้วพอมาเดือนที่ 4 ที่ 5 ก็กิน เป็น 1500 แคล แล้วก็ออกกำลังกายทุกวัน. | พอดีเป็นคนท้องผูก เลยอ่านเจอว่าให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ก่อนแปรงฟันอย่างน้อย 23 แก้ว เลยลองทำดูได้ 23 วัน สังเกตตัวเองเวลากิน. | ลดน้ำหนัก ได้หลายกิโลแล้ว โดยการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร เช้ากินข้าวปกติ เที่ยงสลัดผักผลไม้หนึ่งจาน บางวันทานข้าวด้วย. | ถ้ามื้อไหนรู้สึกว่ากินผักน้อยไปดื่มไฟเบอร์ชงช่วยก็ได้ครับ ของผมทานอยู่จะเป็นยี่ห้อ lishou fiber ทานยี่ห้อนี้เพราะรสส้มของเขา. |
กล้วย ผลไม้มหัศจรรย์สำหรับการบรรเทาท้องผูก. เราเป็นคนท้องผูกมากๆคะ 34วันครั้งเลยคะ ลองกินเม็ดแมงลักก่อนนอน กินผักมากๆ น้ำก็ดื่มเยอะนะคะแต่ไม่ดีขึ้นเลย ทำไงดีคะ, ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต และข้าวโอ๊ต.
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบรายละเอียดของตรีผลาค่ะ คือว่าเป็นคนท้องผูกมากค่ะ อาทิตย์นึงถ่ายแค่ 12 ครั้ง อึดอัดมากค่ะ ของทอด ของมันก็ไม่ค่อยได้.
หากสงสัยว่าตนเองมีอาการท้องผูก สามารถสังเกตอาการ ก่อนหาวิธีแก้ได้ดังนี้. ท้องผูกกินอะไรดี ลอง. วิธีแก้อาการท้องผูกมีหลายปัจจัย ทั้งการกิน พฤติกรรม ความเครียด ระบบย่อยอาหาร เพื่อให้ช่วยให้สุขภาพลำไส้และการขับถ่ายดี. แต่พอควบคุมอาหารกินน้อยลงแล้ว ไม่ค่อยถ่าย สองสามวันครั้ง กลัวท้องผูก อยากถ่ายปกติทุกวัน นอกจากทานผักผลไม้เยอะๆแล้ว, ท้องผูกคือมีการถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ทำให้ต้องเบ่งถ่ายนานและมีอุจจาระแข็ง สาเหตุที่พบบ่อย 1, ปกติผมไม่มีปัญหาเรื่องท้องผูกเลย เริ่ม ให้เข้ากัน ตั้งกะทะใส่น้ำมันเล็กน้อย น้ำมันร้อนนำหอม กินสลัดผัก.
ลดน้ำหนัก ได้หลายกิโลแล้ว โดยการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร เช้ากินข้าวปกติ เที่ยงสลัดผักผลไม้หนึ่งจาน บางวันทานข้าวด้วย.. กินแอปเปิ้ลฟูจิ จีนลูกใหญ่ๆวันละ สี่ หรือห้าลูก ท้องไม่มีผูกแน่นอน.. แต่พอควบคุมอาหารกินน้อยลงแล้ว ไม่ค่อยถ่าย สองสามวันครั้ง กลัวท้องผูก อยากถ่ายปกติทุกวัน นอกจากทานผักผลไม้เยอะๆแล้ว.. เดือน ท้องผูก แถมให้กินลูกพรุนวีต้าอีกว้นละครึ่งขวด กินน้ำน้อยไป ข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง pantip..
จขกทกินยาถ่ายมากๆทำให้ลำไส้เราเสียนิสัยไม่ยอมบีบตัวเอง ระยะยาวยิ่งกินยิ่งผูกนะ เมื่อก่อนเราชอบท้องผูกกินยาถ่ายบ่อยมากกินแล้วท้องไส้, ท้องผูกเป็นประจำ ทั้งที่กินผักผลไม้มาก เทียบกับคนรอบข้าง น้ำ ท้องผูกเป็นประจำ ทั้งที่กินผักผลไม้มาก ติดต่อทีมงาน pantip, ปกติผมไม่มีปัญหาเรื่องท้องผูกเลย เริ่ม ให้เข้ากัน ตั้งกะทะใส่น้ำมันเล็กน้อย น้ำมันร้อนนำหอม กินสลัดผัก. เคยลดน้ำหนักจาก 65 เหลือ 45 ใช้เวลา 5 เดือนคะ โดยการกินน้อยมากๆ ช่วง 2 เดือนแรก วันนึงประมาณ 700900 แคลเอง พอ เดือนที่ 3 ก็กินเพิ่มเป็น 1200 แคล แล้วพอมาเดือนที่ 4 ที่ 5 ก็กิน เป็น 1500 แคล แล้วก็ออกกำลังกายทุกวัน 30 นาที 1 ชั่วโมง ปรากฎว่าท้องผูกคะตั้งแต่วันแรกที่เริ่มลดเลย ทั้งที่เป็นคนระบบขับถ่ายดีมากกกกกกกกกกกกกก แต่พอมาลดความอ้วนกลับท้อง. ช่วงนี้ผมกินน้ำวันนึงประมาณ 34 ลิตร บางวันอาจจะถึง 5 ลิตร ผมกินแบบ กินครั้งละ 34 อึก หลังจากกินแล้วรู้สึกว่าตัวเองผิวไม่กร้าน ไม่เป้นร้อนใน.
ปรกติ จนถึงทุกวันนี้เราก็ยังถ่ายปรกติทุกเช้าอยู่ ไม่ว่าจะเป็นวันกินเยอะ กินน้อย เราบอกแฟนว่าตอนนี้ท้องไม่ผูกแล้ว, ใครที่กินผักแก้ท้องผูกแล้วไม่ได้ผลลองเปลี่ยนมาทาน กระเจี๊ยบเขียวดูนะครับ ผมลองแล้วยืนยันว่าดีกว่ากินไฟเบอร์อีกราคาก็ถูกราคาเฉลี่ย 20. ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต และข้าวโอ๊ต. สมัยเด็กๆ จำได้ว่า 3 วันที 5 วันที ที่บ้านก็แนะนำให้กินยาระบาย ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น พอโตขึ้นเริ่มรู้จัก ฟิตเน่ เพื่อนบอก, รวม 5 อาหารเสริมตัวช่วย สำหรับคนทำงาน พักผ่อนน้อยกินไม่.
เคยลดน้ำหนักจาก 65 เหลือ 45 ใช้เวลา 5 เดือนคะ โดยการกินน้อยมากๆ ช่วง 2 เดือนแรก วันนึงประมาณ 700900 แคลเอง พอ เดือนที่ 3 ก็กินเพิ่มเป็น 1200 แคล แล้วพอมา, เราเป็นคนท้องผูกมากๆคะ 34วันครั้งเลยคะ ลองกินเม็ดแมงลักก่อนนอน กินผักมากๆ น้ำก็ดื่มเยอะนะคะแต่ไม่ดีขึ้นเลย ทำไงดีคะ, พอดีเป็นคนท้องผูก เลยอ่านเจอว่าให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ก่อนแปรงฟันอย่างน้อย 23 แก้ว เลยลองทำดูได้ 23 วัน สังเกตตัวเองเวลากิน.
พอดีเป็นคนท้องผูก เลยอ่านเจอว่าให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ก่อนแปรงฟันอย่างน้อย 23 แก้ว เลยลองทำดูได้ 23 วัน สังเกตตัวเองเวลากิน.
เพราะเราก็ไม่ค่อยกินข้าวตรงเวลา กินน้ำน้อย กินผลไม้น้อย และมีอาการท้องผูกร่วมด้วย เขาก็ให้ยามา3อย่าฃ, เราเป็น ลำไส้แปรปรวน มีอาการปวดท้องเพราะมีลมในท้องกลางดึกจนนอนไม่หลับบ่อยๆ ตอนนี้กินโปรไบโอติกยี่ห้อ probac7 กับ ไบโอกาย่า สลับกัน ก็ได้ผลช่วย. โยเกิร์ต อาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยโพรไบโอติก. จขกทกินยาถ่ายมากๆทำให้ลำไส้เราเสียนิสัยไม่ยอมบีบตัวเอง ระยะยาวยิ่งกินยิ่งผูกนะ เมื่อก่อนเราชอบท้องผูกกินยาถ่ายบ่อยมากกินแล้วท้องไส้.
กินหมูกระทะ กี่แคล สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว pantip ปัญหาของเรากันดีกว่านะ เรามีปัญหาเรื่องท้องผูกตอนที่ลด ยังไม่รู้ตัวว่ากินน้อยไปหรือ. ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบรายละเอียดของตรีผลาค่ะ คือว่าเป็นคนท้องผูกมากค่ะ อาทิตย์นึงถ่ายแค่ 12 ครั้ง อึดอัดมากค่ะ ของทอด ของมันก็ไม่ค่อยได้. ปกติผมไม่มีปัญหาเรื่องท้องผูกเลย เริ่ม ให้เข้ากัน ตั้งกะทะใส่น้ำมันเล็กน้อย น้ำมันร้อนนำหอม กินสลัดผัก. รวม 5 อาหารเสริมตัวช่วย สำหรับคนทำงาน พักผ่อนน้อยกินไม่. กล้วย ผลไม้มหัศจรรย์สำหรับการบรรเทาท้องผูก. กุ้งนางvk
กุมาร kumarn เต็มเรื่อง เรื่องการกินขวบปีแรกลูกกินนมแม่ล้วนก็ถ่ายน้อย บางคนบอกว่าลูกทานนมแม่จะ เด็กน้อยหายท้องผูกแล้ว. ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต และข้าวโอ๊ต. อยากรู้ลักษณะการกิน อยากเป็นคนกินน้อยหรือไม่ค่อยกินบ้าง ต้องกินแบบไหนอะไรยังไงบ้างคะ. ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต และข้าวโอ๊ต. แต่พอควบคุมอาหารกินน้อยลงแล้ว ไม่ค่อยถ่าย สองสามวันครั้ง กลัวท้องผูก อยากถ่ายปกติทุกวัน นอกจากทานผักผลไม้เยอะๆแล้ว. กาแฟ q musso ดีไหม pantip
กำเนิดสงครามเทพเจ้า 2023 ภาค 2 พอดีเป็นคนท้องผูก เลยอ่านเจอว่าให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ก่อนแปรงฟันอย่างน้อย 23 แก้ว เลยลองทำดูได้ 23 วัน สังเกตตัวเองเวลากิน. เราถ่ายยาก เพื่อนบอกว่าให้กินกล้วยกับ ท้องผูกมากเลยค่ะ วันจันทร์ที่ กับข้าวอะไรทำนองนี้ผักก็มีบางมื้อค่ะ แต่น้อย. ลูกน้อยท้องผูก ลูกอายุ1เดือน20วันท้องผูก กินนมผงอย่างเดียว กินทั้งเอนฟาเจนเทิล และไฮคิวคอมฟอร์ทก็ยัง. เราเป็นคนท้องผูกมากๆคะ 34วันครั้งเลยคะ ลองกินเม็ดแมงลักก่อนนอน กินผักมากๆ น้ำก็ดื่มเยอะนะคะแต่ไม่ดีขึ้นเลย ทำไงดีคะ. เคยลดน้ำหนักจาก 65 เหลือ 45 ใช้เวลา 5 เดือนคะ โดยการกินน้อยมากๆ ช่วง 2 เดือนแรก วันนึงประมาณ 700900 แคลเอง พอ เดือนที่ 3 ก็กินเพิ่มเป็น 1200 แคล แล้วพอมาเดือนที่ 4 ที่ 5 ก็กิน เป็น 1500 แคล แล้วก็ออกกำลังกายทุกวัน 30 นาที 1 ชั่วโมง ปรากฎว่าท้องผูกคะตั้งแต่วันแรกที่เริ่มลดเลย ทั้งที่เป็นคนระบบขับถ่ายดีมากกกกกกกกกกกกกก แต่พอมาลดความอ้วนกลับท้อง. กาแฟแม็กซิม ญี่ปุ่น ราคา
กินหมูกระทะกี่แคล ผมปรับเปลี่ยนการกินโดยลดพวกแป้ง ของหวาน และ เนื้อสัตว์ลงโดยกินผักมากขึ้น แต่ดันเกิดอาการท้องผูกต้องนั่งประมาณ 10 นาที+ ถึงจะถ่ายออก ถ่ายออก. เคยลดน้ำหนักจาก 65 เหลือ 45 ใช้เวลา 5 เดือนคะ โดยการกินน้อยมากๆ ช่วง 2 เดือนแรก วันนึงประมาณ 700900 แคลเอง พอ เดือนที่ 3 ก็กินเพิ่มเป็น 1200 แคล แล้วพอมาเดือนที่ 4 ที่ 5 ก็กิน เป็น 1500 แคล แล้วก็ออกกำลังกายทุกวัน 30 นาที 1 ชั่วโมง ปรากฎว่าท้องผูกคะตั้งแต่วันแรกที่เริ่มลดเลย ทั้งที่เป็นคนระบบขับถ่ายดีมากกกกกกกกกกกกกก แต่พอมาลดความอ้วนกลับท้อง. โยเกิร์ต อาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยโพรไบโอติก. ช่วงนี้ผมกินน้ำวันนึงประมาณ 34 ลิตร บางวันอาจจะถึง 5 ลิตร ผมกินแบบ กินครั้งละ 34 อึก หลังจากกินแล้วรู้สึกว่าตัวเองผิวไม่กร้าน ไม่เป้นร้อนใน. ท้องผูกของคุณนี่ถ่ายกี่วันครั้งครับ ถ้าถ่ายทุกวันแต่น้อย.
กินนมเปรี้ยว ผมปรับเปลี่ยนการกินโดยลดพวกแป้ง ของหวาน และ เนื้อสัตว์ลงโดยกินผักมากขึ้น แต่ดันเกิดอาการท้องผูกต้องนั่งประมาณ 10 นาที+ ถึงจะถ่ายออก ถ่ายออก. ลูกน้อยท้องผูก ลูกอายุ1เดือน20วันท้องผูก กินนมผงอย่างเดียว กินทั้งเอนฟาเจนเทิล และไฮคิวคอมฟอร์ทก็ยัง. วิธีแก้อาการท้องผูกมีหลายปัจจัย ทั้งการกิน พฤติกรรม ความเครียด ระบบย่อยอาหาร เพื่อให้ช่วยให้สุขภาพลำไส้และการขับถ่ายดี. พอดีเป็นคนท้องผูก เลยอ่านเจอว่าให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ก่อนแปรงฟันอย่างน้อย 23 แก้ว เลยลองทำดูได้ 23 วัน สังเกตตัวเองเวลากิน. กล้วย ผลไม้มหัศจรรย์สำหรับการบรรเทาท้องผูก.
