ใครมีวิธีเลิกกินกาแฟบ้างคะ โดยเฉพาะกาแฟสด กลิ่นและรสชาดมันช่างเย้าเหลือเกิน แถมมีร้านกาแฟอยู่เรียงราย. คือเรา เป็นคนชอบกินกาแฟ วันละ2แก้ว แล้วก็แปลก ชอบกินตอนเช้า กับตอนหัวคว่ำ แล้วก็ชอบบ่นว่านอนไม่หลับ อยากจะเลิกกินไปเลยคะ มีวิธีดีๆไหมคะ. อยากเลิกนิสัยกินน้ำหวาน เขาใช่เปล่าครับ ซึ่งปกติผมไม่ใช่คนชอบกินกาแฟ จะกินแต่พวกน้ำอัดลมหรือพวก. ณ ปัจจุบันร้านกาแฟเปิดกันเป็นดอกเห็ดเยี่ยงนี้ เลยเลิกกินแบบ instant ไปเลย หันมากินกาแฟคั่วบดสดๆ อย่างเดียว วันไหนไม่ได้.

หากปกติแล้วคุณดื่มกาแฟตอนบ่ายหรือตอนเย็น เมื่อคุณเลิกดื่มกาแฟ จะส่งผลให้ร่างกายปราศจากคาเฟอีน นำไปสู่การนอนหลับได้ดีขึ้นในระยะยาว จาก. ปกติกินกาแฟดำวันละ23แก้วค่ะ แต่ชงแก้วละ1ช้อนพูนเล็กน้อยใส่น้ำร้อนเยอะๆ กะให้กินเรื่อยๆตลอดวันแทนน้ำเปล่า กินแบบนี้มานานแล้ว แต่พักหลัง. ไปพบหมอวัดความดัน 141ตัวบน ตัวล่าง108 มีอาการใจสั่น หมอให้ยาลดความดันมาทานเป็นครั้งแรกในชีวิตที่กินยาลดความดัน อะทีโนลอล ครั้งละ50มิลลิกรัม. โดยส่วนตัว ชอบกินกาแฟมากในช่วง1ปีที่ผ่านมา ขนาดเสพติดก็ว่าได้ ถ้าเป็นกาแฟซองทั่วๆไปนี่ 2ซองในเเก้วเดียว วันนึง 45 เเก้ว, งดกินมา 3 วันแล้วครับ เห็นมีคนบอกว่ากินกาแฟบ่อยๆ ทำให้อ้วนง่าย รู้สึกทรมานมากครับ ใช้สมองแทบไม่ได้เลย มันปวดหัว ง่วง ซึม คิดแต่จะนอนหลับ. Cr รีวิว กาแฟสำเร็จรูป สูตร 2in1 ฉบับคนเลิกกินกาแฟไม่ได้ แต่ก็ไม่อยากอ้วน กระทู้รีวิว, ไม่ทุกคนเสมอไป บางคนทำเป็นกินแค่อยากอวดเพื่อให้มีแค่ปขั่นในสื่อเฉยๆ แต่ก็บางคนต้องกินจริงๆ ถ้าไม่กินจะง่วง. คือเราเป็นคนที่ต่อให้นอนเร็วแค่ไหน ตื่นมามันจะไม่สดชื่นตลอดเลยง่วงๆเพลียๆ ละเรากินพวกชากาแฟไม่ได้, จนวันนี้ เรามาเรียน เราอัดคลิปในสิ่ง, อยากเลิกกินกาแฟ แต่พอเลิก มีความสุขดีไหม ธุรกิจ งานที่ทำ บางคนทำทั้งกินเงินเดือน และมีธุรกิจส่วนตัว, ก็คือติดกาแฟหนักมาก พอวันไหนไม่กินจะปวดหัวเวียนหัวมีใคร. มีใครเคยติด พวก ชา กาแฟ คือ ต้องกินทุกวัน มั้ยคะ คือ ถ้าไม่กิน เหมือนชีวิต มันเหมือนคิดไรไม่ออก + กินจนอ้วนโดยเฉพาะชาเย็น บางทีก็คิดจะ. ผมอายุ 43 กินกาแฟทุกวัน มาแล้ว 15ปีได้, เช้ามา ผมต้องกิน เนสกาแฟโกลดิ์ ร้อน ไม่ใส่ครีมเทียมและน้ำตาล กินเพื่อให้ตื่น เพราะเช้าๆจะทำงานไม่ได้เลย ถ้าไม่กินกาแฟ จะปวดหัวเบลอ พอช่วง.

คือว่า เรามีเรื่องอยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ Pantip ค่ะ ตอนนี้.

มีใครเหมือนผมมั้ย เลิกกินพวกชาพะยอม ชาปักษ์ใต้ ไอ้พวกที่ 25 บาท เพราะมันชงแค่ 15 แก้ว แล้วมาปั้นๆให้ได้เกือบเต็มแก้ว.	งดกินมา 3 วันแล้วครับ เห็นมีคนบอกว่ากินกาแฟบ่อยๆ ทำให้อ้วนง่าย รู้สึกทรมานมากครับ ใช้สมองแทบไม่ได้เลย มันปวดหัว ง่วง ซึม คิดแต่จะนอนหลับ.	ขอวิธีเลิกดื่มกาแฟ กินกาแฟแก้วละ 100 ทุกวันไม่ไหว.
เราเป็นมาเกือบเดือนแล้ว หาหมอที่รพ หมอให้ยา miracidkermils gasmotin มากิน ผ่านไปก็ยังไม่เห็นมีอาการดีขึ้นเลย เราพยายามแบ่งมื้ออาหารกิน แต่หิวเร็ว สัก 2.	กาแฟ อินทนิล เพิ่มลดความหวาน ให้พนักงานใช้ปากชิมเป็นเรื่องปกติเหรอครับ จะได้เลิกกิน.	Coke กินตั้งแต่เล็กจนโต ขาดไม่ได้เลยครับ อย่างน้อยๆ ก็ 34 ป๋อง หลังกินข้าว เหล้าเลิกได้ บุหรี่เลิกได้ โค๊กเลิกไม่ได้.
คือ ติดมากค่ะ ต้องกินทุกวันตอนเช้า ก่อนเริ่มงาน ไม่งั้นเหงาหลับทั้งวัน เมื่อก่อนซื้อมาตุน ตามbigc, tops เดี๋ยวนี้เหลือแต่7eleven หายากจริงๆ ค่ะ ลอง.	อยากเลิกกินกาแฟ แต่พอเลิก มีความสุขดีไหม ธุรกิจ งานที่ทำ บางคนทำทั้งกินเงินเดือน และมีธุรกิจส่วนตัว.	Coke กินตั้งแต่เล็กจนโต ขาดไม่ได้เลยครับ อย่างน้อยๆ ก็ 34 ป๋อง หลังกินข้าว เหล้าเลิกได้ บุหรี่เลิกได้ โค๊กเลิกไม่ได้.
ชาชงสมุนไพรช่วยเลิกเหล้า ซึ่งประกอบด้วยสมุนไพร 3 ชนิด ได้แก่ หญ้าดอกขาว, ทองพันชั่ง, และ น้ำนมราชสีห์ สามารถผสมกับกาแฟ.	อยากเลิกกินกาแฟแต่พอหยุดทานแล้วมีอาการปวด สวัสดีเพื่อนๆทุกคนใน pantip นี่เป็นโพสต์แรกในชีวิตที่ได้มาเล่าบอกเรื่องราว.	ตอนแรกเป็นคนไม่กินกาแฟ จนช่วงก่อนหน้านี้ด้วยงานทำให้ต้องตื่นเช้า 400 มาสักพักนึง แต่เราเป็นคนนอนค่อนข้างดึก 23000000 ถึงจะนอน ก็เลยหันมากิน.
เป็นคนหนึ่งที่ติดกาแฟมากต้องดื่มทุกวัน เลยลองงดดื่ม มีอาการปวดหัว เนื้อตัวไม่มีแรงเลย ง่วงตลอด ดื่มน้ำ.	มีใครเหมือนผมมั้ย เลิกกินพวกชาพะยอม ชาปักษ์ใต้ ไอ้พวกที่ 25 บาท เพราะมันชงแค่ 15 แก้ว แล้วมาปั้นๆให้ได้เกือบเต็มแก้ว.	มีใครเหมือนผมมั้ย เลิกกินพวกชาพะยอม ชาปักษ์ใต้ ไอ้พวกที่ 25 บาท เพราะมันชงแค่ 15 แก้ว แล้วมาปั้นๆให้ได้เกือบเต็มแก้ว.

กาแฟมีคาเฟอีน ซึ่งเป็นสารกระตุ้นที่ช่วยเพิ่มพลังงานและทำให้รู้สึกตื่นตัวทันที พร้อมกับสารอาหารหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ. เพราะทำงานไม่ไหว กินอะไรแทนดีคะ ที่ให้มันตื่นตัวตลอดเวลา ทำงานแล้วไม่เบลอ อยากลดความอ้วน, คือเราเป็นคนที่ต่อให้นอนเร็วแค่ไหน ตื่นมามันจะไม่สดชื่นตลอดเลยง่วงๆเพลียๆ ละเรากินพวกชากาแฟไม่ได้, จนวันนี้ เรามาเรียน เราอัดคลิปในสิ่ง. มนุษย์เงินเดือน ถูกพูดถึงอย่างไรบน pantip อ่านกระทู้ มนุษย์เงินเดือน เมนูวันเสาร์ ที่แก๊สหมดกระทันหัน วันนี้กิน โจ๊ก. เพราะทำงานไม่ไหว กินอะไรแทนดีคะ ที่ให้มันตื่นตัวตลอดเวลา ทำงานแล้วไม่เบลอ อยากลดความอ้วน, กินกาแฟวันละ 12 แก้วมานานหลายปี เลิกกินกาแฟไม่ได้เพราะปวดหัวและง่วงหงาวหาวนอน สุขภาพผมจะแย่หรือป่าว.

กินอย่างอื่นน้อย แต่ติดกาแฟ วันนึงกิน 2 แก้ว น้ำหวานอื่นๆ ติดต่อทีมงาน pantip. ผมอายุ 43 กินกาแฟทุกวัน มาแล้ว 15ปีได้. ลองดื่มกาแฟห่วยๆจะได้เลิกทานกาแฟ มีอยู่ช่สงหนึ่งไม่มีกาแฟดีๆกินก็เลิกไปโดยปริยาย, ตอนแรกเป็นคนไม่กินกาแฟ จนช่วงก่อนหน้านี้ด้วยงานทำให้ต้องตื่นเช้า 400 มาสักพักนึง แต่เราเป็นคนนอนค่อนข้างดึก 23000000 ถึงจะนอน ก็เลยหันมากิน. วันนี้วันแรกไม่ดื่มกาแฟ ผลลัพธ์คือตอนบ่ายหลับไป สามชั่วโมง แต่ตื่นมาแล้วรู้สึกปลอดโปร่งหัวเบาเลยครับ ตอนเช้าก่อนจะบดเมล็ดมีอาการแบบเอา.

อยากเลิกกินกาแฟ แต่พอเลิก มีความสุขดีไหม ธุรกิจ งานที่ทำ บางคนทำทั้งกินเงินเดือน และมีธุรกิจส่วนตัว, ปกติกินกาแฟดำวันละ23แก้วค่ะ แต่ชงแก้วละ1ช้อนพูนเล็กน้อยใส่น้ำร้อนเยอะๆ กะให้กินเรื่อยๆตลอดวันแทนน้ำเปล่า กินแบบนี้มานานแล้ว แต่พักหลัง, กินอย่างอื่นน้อย แต่ติดกาแฟ วันนึงกิน 2 แก้ว น้ำหวานอื่นๆ ติดต่อทีมงาน pantip, สำหรับเรา ติดดื่มกาแฟตั้งแต่เรียนจบ ใหม่ๆ เริ่มจากกาแฟ 711 แค่วันละ 1 แก้ว จนถึงปัจจุบัน กาแฟอะไรก็ได้แค่ได้ซึมเข้ากระแสเลือด. จะเลิกกิน ชา กาแฟ แก้ว รู้สึกว่าเปลืองตังมากๆ เลยยอากหาวิธีเลิกกินให้ได้อะครับ ต้องใจแข็ง หนักแน่นมากๆ อย่าง topicstock.

เรื่องมีอยู่ว่า วันที่ 19 เดือนตุลาคม ไม่นานมานี้ ประมานเราแวะไปกินชาเขียวร้านนึง พอดีร้านกาแฟเขาทำใหม่น่ะค่ะ ก็เลยแวะไปลองชิมดู เลยสั่งชา. อยากหยุดกาแฟเพราะมีน้ำตาล แต่หยุดไม่ได้ถ้าเช้าวันไหนไม่ได้กินกาแฟกระป๋องจะไม่ถ่าย กาแฟที่น้ำตาลน้อยแถวบ้านก็ไม่ค่อยมีขาย ที่กินอยู่, ขอวิธีเลิกดื่มกาแฟ กินกาแฟแก้วละ 100 ทุกวันไม่ไหว.

คือเราเป็นคนที่ต่อให้นอนเร็วแค่ไหน ตื่นมามันจะไม่สดชื่นตลอดเลยง่วงๆเพลียๆ ละเรากินพวกชากาแฟไม่ได้, จนวันนี้ เรามาเรียน เราอัดคลิปในสิ่ง.. คือว่า ผมเป็นมนุษย์เงินเดือน ตร ชอบกินกาเเฟ เป็นชีวิตจิตใจ แต่ซื้อย่างเดียว เลยอยากลองทำดูบ้าง เลยอยากจะหาซื้อเครื่อง ทำ.. ทำให้ง่วงมากขึ้นนั้นเอง ตอนนี้เราเลยต้องเลิกกาแฟ ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่ฉี่บ่อยมาก กินกาแฟ ชา..

คือแบบ หนูติดกาแฟค่ะ หนูพึ่งอยู่มัธยมเองแต่ติดกาแฟ วันไหนที่ไม่ได้กินจะรู้สึกร่างกายอ่อนเพลียไปหมด ไม่อยากทำอะไร เห็นอะไรก็หงุดหงิด ไม่, คนไทยหันกินกาแฟแก้วละ 6070, เคยถามหมอ หมอบอกเป็นอาการติดคาเฟอีนค่ะ หมอบอกถ้าไม่อยากกินกาแฟเดี๋ยวจ่ายคาเฟอีนแบบเม็ดให้แทนได้ผลเหมือนกัน 555 เลยบอกหมอ. ลดปริมาณกาแฟลงติดต่อกันเป็นเวลา 7 14 วัน ไม่ควรหักดิบเลิกไปเลย.

กินอย่างอื่นน้อย แต่ติดกาแฟ วันนึงกิน 2 แก้ว น้ำหวานอื่นๆ ติดต่อทีมงาน Pantip.

ถ้าเลิกกินกาแฟไม่ได้ ควรเปลี่ยนมาเป็นแบบกาแฟแบบดีคราฟที่ไม่มีคาเฟอีนมาดื่มแทน. มีใครเหมือนผมมั้ย เลิกกินพวกชาพะยอม ชาปักษ์ใต้ ไอ้พวกที่ 25 บาท เพราะมันชงแค่ 15 แก้ว แล้วมาปั้นๆให้ได้เกือบเต็มแก้ว. ลองดื่มกาแฟห่วยๆจะได้เลิกทานกาแฟ มีอยู่ช่สงหนึ่งไม่มีกาแฟดีๆกินก็เลิกไปโดยปริยาย, ปลาย ก็น่าจะ 10 กว่าปีแล้ว กินแบบกาแฟดำเพียวๆ แล้วเกิดอยากจะเลิกเพราะเริ่มหันมา.

อยากจะเลิกกินกาแฟ เคยพยายามหลายครั้ง แต่พอไม่กินก็ปวดหัว ต้องกลับมากินอีกกกก ติดต่อทีมงาน pantip. ไม่รุ้ว่าเปนอะไรตั้งแต่เลิกกินกาแฟมาก้นอนไม่หลับท้องอืดเวียนหัว แต่พอเหงื่อออกหายจากอาการที่ว่าเลยแต่ ร่วมงานกับ pantip. ณ ปัจจุบันร้านกาแฟเปิดกันเป็นดอกเห็ดเยี่ยงนี้ เลยเลิกกินแบบ instant ไปเลย หันมากินกาแฟคั่วบดสดๆ อย่างเดียว วันไหนไม่ได้, พอดีผมเริ่มทานกาแฟมาตั้งแต่อายุ 18 ปีครับ ตอนนี้อายุ 24 ปี ทำงานออฟฟิศด้วย เลยยิ่งติดไปกันใหญ่ครับ ต้องกินทุกวัน 7 วัน วันละ 23 แก้ว วันไหนไม่กิน.

กินอย่างอื่นน้อย แต่ติดกาแฟ วันนึงกิน 2 แก้ว น้ำหวานอื่นๆ ติดต่อทีมงาน pantip.. อยากเลิกกินกาแฟแต่พอหยุดทานแล้วมีอาการปวด สวัสดีเพื่อนๆทุกคนใน pantip นี่เป็นโพสต์แรกในชีวิตที่ได้มาเล่าบอกเรื่องราว.. เพราะทำงานไม่ไหว กินอะไรแทนดีคะ ที่ให้มันตื่นตัวตลอดเวลา ทำงานแล้วไม่เบลอ อยากลดความอ้วน.. เลิกไม่ได้ก็ไม่ต้องใส่ทั้งน้ำตาล และครีมเทียม สิครับ ไม่เสียรสชาดกาแฟด้วย ตอนนี้ผมใช้วิธีนี้อยู่..

แต่ก่อนกินแต่กาแฟแก้วหลักสิบบาท ไม่เคยลองหลักร้อยเลย เสียดายตังค์ จนตอนหลังเลิกกินหวานเลยหันมากินแต่ ติดต่อทีมงาน Pantip.

ส่วนตัวชอบกินกาแฟตั้งแต่ตื่นนอน แต่กินแล้วมัน ติดต่อทีมงาน pantip. อยากเลิกกินกาแฟแต่พอหยุดทานแล้วมีอาการปวด สวัสดีเพื่อนๆทุกคนใน pantip นี่เป็นโพสต์แรกในชีวิตที่ได้มาเล่าบอกเรื่องราว, เราเป็นคนนึงที่ไม่ได้กินกาแฟแล้งจะปวดหัวมากๆ นอนแทบ.

คือว่า ผมเป็นมนุษย์เงินเดือน ตร ชอบกินกาเเฟ เป็นชีวิตจิตใจ แต่ซื้อย่างเดียว เลยอยากลองทำดูบ้าง เลยอยากจะหาซื้อเครื่อง ทำ, คือเป็นคนที่ชอบดื่มกาแฟเป็นชีวิตจิตใจ แต่อยากเลิกเพราะ ไม่ดีต่อสุขภาพ ลดการดูดซึมวิตามิน และนอนหลับยาก ฟุ่มเฟือย อยากประหยัดค่าใช้จ่าย, พอดีผมเริ่มทานกาแฟมาตั้งแต่อายุ 18 ปีครับ ตอนนี้อายุ 24 ปี ทำงานออฟฟิศด้วย เลยยิ่งติดไปกันใหญ่ครับ ต้องกินทุกวัน 7 วัน วันละ 23 แก้ว วันไหนไม่กิน. หากปกติแล้วคุณดื่มกาแฟตอนบ่ายหรือตอนเย็น เมื่อคุณเลิกดื่มกาแฟ จะส่งผลให้ร่างกายปราศจากคาเฟอีน นำไปสู่การนอนหลับได้ดีขึ้นในระยะยาว จาก, เราต้องอ่านหนังสือดึกๆ ไม่กินกาแฟนี่ก็ง่วงแน่ๆ แต่ช่วงไหนไม่ต้องนอนดึก ก็ไม่จำเป็นต้องกิน พยายามจะเลิกเหมือนกันค่ะ แต่.

เรื่องเสียวเมียโดนข่มขืน เราต้องอ่านหนังสือดึกๆ ไม่กินกาแฟนี่ก็ง่วงแน่ๆ แต่ช่วงไหนไม่ต้องนอนดึก ก็ไม่จำเป็นต้องกิน พยายามจะเลิกเหมือนกันค่ะ แต่. กินกาแฟวันละ 12 แก้วมานานหลายปี เลิกกินกาแฟไม่ได้เพราะปวดหัวและง่วงหงาวหาวนอน สุขภาพผมจะแย่หรือป่าว. มีใครเป็นแบบเราบ้างไหมคะ วันไหนไม่ได้กินกาแฟรู้สึกปวดหัว. คือว่า ผมเป็นมนุษย์เงินเดือน ตร ชอบกินกาเเฟ เป็นชีวิตจิตใจ แต่ซื้อย่างเดียว เลยอยากลองทำดูบ้าง เลยอยากจะหาซื้อเครื่อง ทำ. ทำให้ง่วงมากขึ้นนั้นเอง ตอนนี้เราเลยต้องเลิกกาแฟ ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่ฉี่บ่อยมาก กินกาแฟ ชา. เลิกกัญชา pantip

เรื่องเสียวเย็ดหมา วันนี้ก็อยากมารีวิวกาแฟ islym coffee plus กาแฟตัวนี้ ฝนได้ลองกินมา 1 อาทิตย์ เลยอยากมารีวิวสำหรับคนที่กำลังตัดสินใจซื้อเจ้ากาแฟตัวนี้นะฝนกินแล้ว. แต่ก่อนกินแต่กาแฟแก้วหลักสิบบาท ไม่เคยลองหลักร้อยเลย เสียดายตังค์ จนตอนหลังเลิกกินหวานเลยหันมากินแต่ ติดต่อทีมงาน pantip. มีใครเป็นแบบเราบ้างไหมคะ วันไหนไม่ได้กินกาแฟรู้สึกปวดหัว. ปลาย ก็น่าจะ 10 กว่าปีแล้ว กินแบบกาแฟดำเพียวๆ แล้วเกิดอยากจะเลิกเพราะเริ่มหันมา. คือเป็นคนที่ชอบดื่มกาแฟเป็นชีวิตจิตใจ แต่อยากเลิกเพราะ ไม่ดีต่อสุขภาพ ลดการดูดซึมวิตามิน และนอนหลับยาก ฟุ่มเฟือย อยากประหยัดค่าใช้จ่าย. เลห์รักวังคุนหนิง 123

เลขเด็ดฝันว่าสระผมตัวเอง ลองดื่มกาแฟห่วยๆจะได้เลิกทานกาแฟ มีอยู่ช่สงหนึ่งไม่มีกาแฟดีๆกินก็เลิกไปโดยปริยาย. สำหรับเรา ติดดื่มกาแฟตั้งแต่เรียนจบ ใหม่ๆ เริ่มจากกาแฟ 711 แค่วันละ 1 แก้ว จนถึงปัจจุบัน กาแฟอะไรก็ได้แค่ได้ซึมเข้ากระแสเลือด. คือ ติดมากค่ะ ต้องกินทุกวันตอนเช้า ก่อนเริ่มงาน ไม่งั้นเหงาหลับทั้งวัน เมื่อก่อนซื้อมาตุน ตามbigc, tops เดี๋ยวนี้เหลือแต่7eleven หายากจริงๆ ค่ะ ลอง. กาแฟ อินทนิล เพิ่มลดความหวาน ให้พนักงานใช้ปากชิมเป็นเรื่องปกติเหรอครับ จะได้เลิกกิน. Coke กินตั้งแต่เล็กจนโต ขาดไม่ได้เลยครับ อย่างน้อยๆ ก็ 34 ป๋อง หลังกินข้าว เหล้าเลิกได้ บุหรี่เลิกได้ โค๊กเลิกไม่ได้. เรื่องเสียวในครอบครัว

เรื่องเสียวเภสัชอ้อ คนไทยหันกินกาแฟแก้วละ 6070. วิธีเลิกกาแฟแบบไม่ต้องหักดิบ แก้ปัญหา ไม่กินกาแฟแล้วปวดหัว 7 วิธีเลิกกาแฟแบบไม่ต้องหักดิบ. ไปพบหมอวัดความดัน 141ตัวบน ตัวล่าง108 มีอาการใจสั่น หมอให้ยาลดความดันมาทานเป็นครั้งแรกในชีวิตที่กินยาลดความดัน อะทีโนลอล ครั้งละ50มิลลิกรัม. มีใครเคยติด พวก ชา กาแฟ คือ ต้องกินทุกวัน มั้ยคะ คือ ถ้าไม่กิน เหมือนชีวิต มันเหมือนคิดไรไม่ออก + กินจนอ้วนโดยเฉพาะชาเย็น บางทีก็คิดจะ. ปกติจะทานกาแฟทุกเช้า แต่พึ่งเลิกได้ไม่ถึงอาทิตย์ จะมีอาการปวดหัวตุ๊บๆ ทุกเช้าครับ ถึงเที่ยง เป็นเพราะไม่ได้ทานกาแฟ.

เลิกเบียว แปลว่า แล้วการจะเลิกกินกาแฟ มันยากมากๆ ด้วยร่างกายเหมือนติดไปแล้ว ไม่ได้กินก็จะปวดหัวมากๆ ไหนจะสังคม ออกไปเจอลูกค้า เจอเพื่อน. ปกติกินกาแฟดำวันละ23แก้วค่ะ แต่ชงแก้วละ1ช้อนพูนเล็กน้อยใส่น้ำร้อนเยอะๆ กะให้กินเรื่อยๆตลอดวันแทนน้ำเปล่า กินแบบนี้มานานแล้ว แต่พักหลัง. กินกาแฟปุ๊ป ไม่เกิน5นาทีต้องถ่ายท้องทันที แบบนี้ปกติไหมค้ะ ไม่ได้กินทุกวันค่ะ ติดต่อทีมงาน pantip. เพราะทำงานไม่ไหว กินอะไรแทนดีคะ ที่ให้มันตื่นตัวตลอดเวลา ทำงานแล้วไม่เบลอ อยากลดความอ้วน. ตามนั้นครับ เคยกินนมตอนเรียนมัธยมกินเกือบทุกเช้า ไม่เป็นอะไร แล้วก็หยุดกินไปเป็นสิบปีเพราะติดกาแฟกินกาแฟก็รู้สึกท้องไส้ปั่นป่วนแต่ไม่.