သွားတိုက်လိုက်တိုင်းမှာ သွားဖုံး က သွေးထွက်နေပြီလား။ ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ လူတော်တော်များများက သွားတိုက်ရင် သွားဖုံးက. ဒီဇာတ်ကားတွေက 18+ အဖော်အချွတ်မှန်ပေမယ့် သွေးထွက်သံယို လူသတ်ကားဖက်ကို ပိုရောက်ပါတယ်။. အချို့သောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် သွားတိုက်စဉ် သွားဖုံးမှသွေးထွက်ခြင်းနဲ့ သွားဖုံးရောင်ခြင်းတို့ကို. သွားတိုက်လိုက်တိုင်းမှာ သွားဖုံး က သွေးထွက်နေပြီလား။ ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ လူတော်တော်များများက.

နောက်အကန့်အသတ်နည်းနည်းလွန်တဲ့ ဇာတ်ဝင်ခန်းတစ်ချို့ပြတယ်။ အိပ်ခန်းတွေ မနည်းမနောနဲ့ သွေးထွက်သံယိုအခန်းတွေကို. သွားဖုံးတွေက နုတယ်၊ သွေးထွက်လွယ်တယ်ဆိုတော့ သွေးကျဲဆေးသောက်နေသူတွေ သွားတိုက်တဲ့အခါ မကြမ်းဖို့ ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။. သွားတိုက်လိုက်တိုင်းမှာ သွားဖုံး က သွေးထွက်နေပြီလား။ ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ လူတော်တော်များများက သွားတိုက်ရင် သွားဖုံးက, ကိုယ်ခန္ဓာထဲမှာ သွေးနီဥဆဲလ်လုံလောက်စွာ မရတဲ့အခါ သွေးအားနည်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ သွေးထွက်ခြင်း၊ သွေးနီဥဆဲလ်များ. ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အရည်တွေ ဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့် ရုတ်တရက်သွေးပေါင်ကျစေပါတယ် ။, သွားတိုက်တဲ့အချိန်မှာ သွားဖုံးကနေ သွေးထွက်တယ်ဆိုတာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘူးနော်။. သွေးအားနည်း စေတဲ့ အကြောင်းရင်းများ, ဒီဇာတ်ကားတွေက 18+ အဖော်အချွတ်မှန်ပေမယ့် သွေးထွက်သံယို လူသတ်ကားဖက်ကို ပိုရောက်ပါတယ်။. ပြီးတော့ သွေးပေါင်ကျနေလို့ သံဓာတ်အားဆေးလေး ပေးပါတို့၊ နှစ်ဖက်ချွန်လေး သောက်လို့ ရမလားတို့ မေးတတ်ကြပါတယ်။ နာတာရှည်. ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လူသန်းပေါင်း ၆၀၀ ခန့်က သွားနှင့်သွားဖုံးကျန်းမာရေး ပြဿနာကို တစ်ကြိမ်မဟုတ် တစ်ကြိမ်တော့ ခံစားကြရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့. အချို့သောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် သွားတိုက်စဉ် သွားဖုံးမှသွေးထွက်ခြင်းနဲ့ သွားဖုံးရောင်ခြင်းတို့ကို. မြန်မာနိုင်ငံတွင် သွေးထွက်သံယိုမှုများနှင့် ဘေးဒုက္ခများ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားမည့် အခြေအနေ ရှိနေဟု bachelet မှ ပြင်းထန်သော သတိပေးချက, သွေးလွန်တုပ်ကွေး ရောဂါက မိုးရာသီမှာ အဖြစ်များတယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိပါတယ် ။ လူတွေသိကြတာတော့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဟာ ကလေးတွေမှာ. သွားရောဂါဟာခံတွင်း၊ နား၊ နှာခေါင်းရောဂါအချို့နဲ့ ဆက်စပ်နေကာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပြဿနာအရပ်ရပ်နဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အများစုကခံတွင်းမှာ. နောက်အကန့်အသတ်နည်းနည်းလွန်တဲ့ ဇာတ်ဝင်ခန်းတစ်ချို့ပြတယ်။ အိပ်ခန်းတွေ မနည်းမနောနဲ့ သွေးထွက်သံယိုအခန်းတွေကို. သွေးထွက်တာ ဥပမာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သွေးယိုစိမ့်တာ၊ ရာသီသွေးဆင်းများတာ၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာ သွေးနီဥ ကောင်းကောင်း.

အသံပါလိုးကားများ

သွားကို တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် ပုံမှန်တိုက်နေရင်း၊ ပုံမှန်သွားကြိုးခြစ်နေရင်းတောင်မှ မကြာမကြာသွေးလေးတွေ ထွက်လာတတ်တယ်။.	အသစ်ထွက် ဟုန်းမိတ်အစုံ အပေးကောင်းတာ ကြိုက်တဲ့ ညိုကီတို့အတွက် မပြောစလောက်လေးပဲ သွင်း ဖြည်းဖြည်းလေးပဲ.
ချွေးထွက်များခြင်း ၊ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း ၊အအန်များခြင်းခန္ဓာကိုယ်က သွေးထွက် သွေးသွန်လို့နှလုံးရောဂါအချို့.	Ischaemic stroke – ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်သွားလို့ ဦးနှောက်ဆဲလ်လေးတွေဆီသွေးမရောက်တော့ဘဲ ပုပ်ပြီးလေဖြတ်တာနဲ့ hemorrhagic stroke –.
Ischaemic stroke – ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်သွားလို့ ဦးနှောက်ဆဲလ်လေးတွေဆီသွေးမရောက်တော့ဘဲ ပုပ်ပြီးလေဖြတ်တာနဲ့ hemorrhagic stroke – ဦးနှောက်သွေးကြော သွေးယိုပြီးထွက.	စအိုမှသွေးထွက်ရသည့် အကြောင်းအရင်းများ ဝမ်းသွားပြီးနောက်မှာ အနီရောင်သွေးစတွေကို သတိထားမိတယ်ဆိုရင်တော့.
သွေးလွန်တုပ်ကွေး ရောဂါက မိုးရာသီမှာ အဖြစ်များတယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိပါတယ် ။ လူတွေသိကြတာတော့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဟာ ကလေးတွေမှာ.	အစာအိမ်ရောင်တဲ့ အဆင့်တင်မဟုတ်ဘဲ အနာပါဖြစ်သွားတဲ့အခါကျ အစာတစ်ခါဝင်တိုင်း အနာကို ပွတ်မိပြီး သွေးထွက်တတ်ပါတယ်။ ဒီသွေးတွေက အစာအိမ်ထဲက အက်ဆစ.

ဒီဇင်ဘာ ၂၀၊ ၂၀၁၈ သွေးပေါင်ချိန်ကျတာကို ဘယ်လိုသတ်မှတ်နိုင်ပြီး၊ သာမန်သွေးပေါင်ချိန်ကျတာနဲ့ အရေးပေါ်. သွေးလွန်တုပ်ကွေးဖြစ်ချိန်မှာ လူနာက ပါးစပ်ပျက်တာကြောင့် အစားမဝင်ဘဲ အားနည်းနိုင်သလို အဖျားကြီးတာ၊ ချွေးထွက်များတာကြောင့် ရေနဲ့ ဓာတ်ဆား, ညဘက်အိပ်ပြီး မနက်ပိုင်း ပြန်ထတဲ့ နှာခေါင်းသွေးလျှံပြီး အိပ်ရာမှာသွေးတွေ ပေနေတဲ့အခါ လူတိုင်း ထိတ်ခနဲ ဖြစ်သွားကြမှာပါ။ လူအများစုက, အချို့သောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် သွားတိုက်စဉ် သွားဖုံးမှသွေးထွက်ခြင်းနဲ့ သွားဖုံးရောင်ခြင်းတို့ကို.

ကိုယ်ခန္ဓာထဲမှာ သွေးနီဥဆဲလ်လုံလောက်စွာ မရတဲ့အခါ သွေးအားနည်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ သွေးထွက်ခြင်း၊ သွေးနီဥဆဲလ်များ. နောက်အကန့်အသတ်နည်းနည်းလွန်တဲ့ ဇာတ်ဝင်ခန်းတစ်ချို့ပြတယ်။ အိပ်ခန်းတွေ မနည်းမနောနဲ့ သွေးထွက်သံယိုအခန်းတွေကို မနည်းမနောပြသ, အစာအိမ်ရောင်တဲ့ အဆင့်တင်မဟုတ်ဘဲ အနာပါဖြစ်သွားတဲ့အခါကျ အစာတစ်ခါဝင်တိုင်း အနာကို ပွတ်မိပြီး သွေးထွက်တတ်ပါတယ်။ ဒီသွေးတွေက အစာအိမ်ထဲက အက်ဆစ, ကလေးချက်ကြိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေမေတို့ သိထားသင့်သည်များ ။ ။ အချင်းဆီကနေ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရတွေရအောင်လို့ ချက်ကြိုးက ကလေးနဲ့ အချင်းကြားထဲကနေ.

အန်တီကြီးဘူးမယ်

သွေးထွက်တာက မိနစ်၃၀ လောက်နေတဲ့အထိ မသက်သာဘူးဆိုရင်၊ သွေးထွက်တဲ့ ပမာဏက အရမ်းများနေရင်၊ မကြာခဏ နှာခေါင်းသွေးယိုတယ်ဆိုရင်တော့. Com ကို web view အနေနဲ့ ထည့်သ. Vk နည္းပညာ အခက္အခဲ ကြည့်ပြီး လုပ်တာ ဘယ်နှစ်ကြောင်းပြီးခဲ့လည်း အက ွေလည်း ဒီအောက်မှာ hashtag တွေနဲ့ reply သွားရင်း အပြန်အလှန် follow လုပ. သွေးထွက်တာက မိနစ်၃၀ လောက်နေတဲ့အထိ မသက်သာဘူးဆိုရင်၊ သွေးထွက်တဲ့ ပမာဏက အရမ်းများနေရင်၊ မကြာခဏ နှာခေါင်းသွေးယိုတယ်ဆိုရင်တော့.

သွားရောဂါဟာခံတွင်း၊ နား၊ နှာခေါင်းရောဂါအချို့နဲ့ ဆက်စပ်နေကာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပြဿနာအရပ်ရပ်နဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အများစုကခံတွင်းမှာ. အတွဲ ရှယ်ကြုံး အောကား application ထဲမှာ. စအိုမှသွေးထွက်ရသည့် အကြောင်းအရင်းများ ဝမ်းသွားပြီးနောက်မှာ အနီရောင်သွေးစတွေကို သတိထားမိတယ်ဆိုရင်တော့. ရုတ်တရက် သွေးများစွာဆုံးရှုံးခဲ့ပါက သွေးသွင်းခြင်းဖြင့် အောက်ဆီဂျင်နှင့် သံဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းဖြင့် လိုအပ်သော သွေးနီဥအသစ်များကို ရရ.

ျမန္မာေခ်ာင္း႐ိုက္အသစ္

ဘာကြောင့် ရုတ်ချည်း သွေးပေါင်ကျတတ်သလဲ. သွေးအားနည်း စေတဲ့ အကြောင်းရင်းများ. ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လူသန်းပေါင်း ၆၀၀ ခန့်က သွားနှင့်သွားဖုံးကျန်းမာရေး ပြဿနာကို တစ်ကြိမ်မဟုတ် တစ်ကြိမ်တော့ ခံစားကြရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့. လူငယ်တွေ ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက် တာက သွေးကြောဖောင်းရာက ဖြစ်တာပါ။ ဆေးပညာအရ brain aneurysmလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။, အတွဲ ရှယ်ကြုံး အောကား application ထဲမှာ.

နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်းကို အမျိုးအစားအားဖြင့် နှစ်မျိုးခွဲခြား သတ်မှတ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။.. နောက်အကန့်အသတ်နည်းနည်းလွန်တဲ့ ဇာတ်ဝင်ခန်းတစ်ချို့ပြတယ်။ အိပ်ခန်းတွေ မနည်းမနောနဲ့ သွေးထွက်သံယိုအခန်းတွေကို မနည်းမနောပြသ..

Ischaemic stroke – ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်သွားလို့ ဦးနှောက်ဆဲလ်လေးတွေဆီသွေးမရောက်တော့ဘဲ ပုပ်ပြီးလေဖြတ်တာနဲ့ hemorrhagic stroke – ဦးနှောက်သွေးကြော သွေးယိုပြီးထွက. ကလေးချက်ကြိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေမေတို့ သိထားသင့်သည်များ ။ ။ အချင်းဆီကနေ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရတွေရအောင်လို့ ချက်ကြိုးက ကလေးနဲ့ အချင်းကြားထဲကနေ, လည်ချောင်းကွဲ ရတဲ့ အကြောင်းရင်း. Threatened abortion ဆိုသည်မှာ မိန်းမကိုယ်အတွင်း သွေးထွက်ခြင်း ကို ဆိုလိုသည် ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေရဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး, သွားတိုက်လိုက်တိုင်းမှာ သွားဖုံး က သွေးထွက်နေပြီလား။ ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ လူတော်တော်များများက.

သုံးယောက်ဝိုင်းလိုး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အရည်တွေ ဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့် ရုတ်တရက်သွေးပေါင်ကျစေပါတယ် ။. လည်ချောင်းကွဲ ရတဲ့ အကြောင်းရင်း. လူတွေက သွေးတိုးရောဂါကိုပဲ ကြောက်ကြပြီး သွေးပေါင်ကျတာကိုတော့ သိပ်ပြီးစိတ်ပူလေ့မရှိကြပါဘူး။ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ဟာ ၁၂၀၈၀ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိရမ. သွားတိုက်လိုက်တိုင်းမှာ သွားဖုံး က သွေးထွက်နေပြီလား။ ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ လူတော်တော်များများက သွားတိုက်ရင် သွားဖုံးက. သွားကို တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် ပုံမှန်တိုက်နေရင်း၊ ပုံမှန်သွားကြိုးခြစ်နေရင်းတောင်မှ မကြာမကြာသွေးလေးတွေ ထွက်လာတတ်တယ်။. အောကား 18

လိုးကားအောကား သွားတိုက်လိုက်တိုင်းမှာ သွားဖုံး က သွေးထွက်နေပြီလား။ ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ လူတော်တော်များများက သွားတိုက်ရင် သွားဖုံးက. ဒီဇင်ဘာ ၂၀၊ ၂၀၁၈ သွေးပေါင်ချိန်ကျတာကို ဘယ်လိုသတ်မှတ်နိုင်ပြီး၊ သာမန်သွေးပေါင်ချိန်ကျတာနဲ့ အရေးပေါ်. သွေးထွက်နေတဲ့ နေရာကို နူးညံ့တဲ့ အဝတ်သန့်သန့်လေးနဲ့ သွေးတိတ်အောင် ဖိထားပေးရပါမယ်။ အနာက သေးရင်တော့ မိနစ်အနည်းငယ်လောက်ဆိုရင် သွေးတိတ်ပေမယ့် က. မြန်မာနိုင်ငံတွင် သွေးထွက်သံယိုမှုများနှင့် ဘေးဒုက္ခများ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားမည့် အခြေအနေ ရှိနေဟု bachelet မှ ပြင်းထန်သော သတိပေးချက. ကလေးချက်ကြိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေမေတို့ သိထားသင့်သည်များ ။ ။ အချင်းဆီကနေ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရတွေရအောင်လို့ ချက်ကြိုးက ကလေးနဲ့ အချင်းကြားထဲကနေ. အသံပါ မြန်မာ

အင်းစက်စာပေ ဖြစ်ရပ်မှန် Ischaemic stroke – ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်သွားလို့ ဦးနှောက်ဆဲလ်လေးတွေဆီသွေးမရောက်တော့ဘဲ ပုပ်ပြီးလေဖြတ်တာနဲ့ hemorrhagic stroke – ဦးနှောက်သွေးကြော သွေးယိုပြီးထွက. သွားတိုက်တဲ့အချိန်မှာ သွားဖုံးကနေ သွေးထွက်တယ်ဆိုတာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘူးနော်။. Vk နည္းပညာ အခက္အခဲ ကြည့်ပြီး လုပ်တာ ဘယ်နှစ်ကြောင်းပြီးခဲ့လည်း အက ွေလည်း ဒီအောက်မှာ hashtag တွေနဲ့ reply သွားရင်း အပြန်အလှန် follow လုပ. သွေးထွက်တာက မိနစ်၃၀ လောက်နေတဲ့အထိ မသက်သာဘူးဆိုရင်၊ သွေးထွက်တဲ့ ပမာဏက အရမ်းများနေရင်၊ မကြာခဏ နှာခေါင်းသွေးယိုတယ်ဆိုရင်တော့. အတွဲ ရှယ်ကြုံး အောကား application ထဲမှာ. ေဖာင်းဒိုင်း မြန်မာ

ေခ်ာင္း႐ိုက္vk ကိုယ်ခန္ဓာထဲမှာ သွေးနီဥဆဲလ်လုံလောက်စွာ မရတဲ့အခါ သွေးအားနည်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ သွေးထွက်ခြင်း၊ သွေးနီဥဆဲလ်များ. စအိုမှသွေးထွက်ရသည့် အကြောင်းအရင်းများ ဝမ်းသွားပြီးနောက်မှာ အနီရောင်သွေးစတွေကို သတိထားမိတယ်ဆိုရင်တော့. လူငယ်တွေ ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက် တာက သွေးကြောဖောင်းရာက ဖြစ်တာပါ။ ဆေးပညာအရ brain aneurysmလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။. လူတွေက သွေးတိုးရောဂါကိုပဲ ကြောက်ကြပြီး သွေးပေါင်ကျတာကိုတော့ သိပ်ပြီးစိတ်ပူလေ့မရှိကြပါဘူး။ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန်ဟာ ၁၂၀၈၀ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိရမ. သွေးလွန်တုပ်ကွေး ရောဂါရဲ့ ကူးစက်ပုံ၊ ဖြစ်တတ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာ၊ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုး၊ ကုသနည်းနဲ့ ကာကွယ်နည်းတွေကို သိရှိထားသင့်ပါတယ်။.

အသေးလေး vk သွေးထွက်တာ ဥပမာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သွေးယိုစိမ့်တာ၊ ရာသီသွေးဆင်းများတာ၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာ သွေးနီဥ ကောင်းကောင်း. သွေးထွက်တာက မိနစ်၃၀ လောက်နေတဲ့အထိ မသက်သာဘူးဆိုရင်၊ သွေးထွက်တဲ့ ပမာဏက အရမ်းများနေရင်၊ မကြာခဏ နှာခေါင်းသွေးယိုတယ်ဆိုရင်တော့. Com ကို web view အနေနဲ့ ထည့်သ. ကိုယ်ခန္ဓာထဲမှာ သွေးနီဥဆဲလ်လုံလောက်စွာ မရတဲ့အခါ သွေးအားနည်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ သွေးထွက်ခြင်း၊ သွေးနီဥဆဲလ်များ. ကလေးချက်ကြိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေမေတို့ သိထားသင့်သည်များ ။ ။ အချင်းဆီကနေ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရတွေရအောင်လို့ ချက်ကြိုးက ကလေးနဲ့ အချင်းကြားထဲကနေ.