Radiotelevisión del Principáu d'Asturies Radiotelevisión del Principado de Asturias
Radiotelevisión del Principado de Asturias
Fuente: RTPA, 20 de abril 2026 14:42

ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ช่วงนี้เรารู้สึกเครียดมาก กลัวทำข้อสอบพลาดแล้วเวลาได้คะแนนน้อยสุดๆก็แบบเครียดมากๆเลย ร่วมงานกับ pantip.

Este navegador no soporta vídeos.

เครียดจังเลยค่ะ หนูอายุ 18 ตังติดตัวสักบาทแทบไม่มีเลย เรียนไม่จบด้วยเพราะปัญหาการเงิน ไม่เคยรู้สึก. 2ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นเพราะเครียดเรื่องเรึยนคือเราค่อนข้างมีปัญหาหรือเรียกง่ายๆก็ตัวปัญหาเรามี ร่วมงานกับ pantip. ตอนนี้ผมทำงานมาได้ 7 เดือนครับ เครียดเรื่องงาน เพราะรู้ตั้งแต่12เดือนแรกแล้วว่าเราไม่ถนัดงานด้านนี้ ซึ่งผมลองอดทนทำเพราะไม่อยากให้ตัวเอง. Pantipcafe pantiptechexchange หัวหน้า ผู้บริหารโทรมากดดันตลอดเวลา ทำงานเครียดมาก แต่รายได้ก็พออยู่ได้ จึงต้องอดทนทำต่อไป ส่วนตัวก็ใช้.

2ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นเพราะเครียดเรื่องเรึยนคือเราค่อนข้างมีปัญหาหรือเรียกง่ายๆก็ตัวปัญหาเรามี ร่วมงานกับ Pantip.

ทำไมเรารู้สึกเครียดตลอดเวลา ทั้งๆที่ไม่มีเรื่องให้เครียด. ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ ดิฉันเป็นบุคคลว่างงานมาหลายเดือนแล้ว ตอนนี้ก็เริ่มเครียด. เคลียดเรื่องครอบครัวมาประมาณอาทิตย์นึงแล้วค่ะ เรื่องพ่อ.

ผมมีอาการเครียดสะสม จนตอนนี้แทบจะไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง เดี๋ยวยิ้มได้ เดี๋ยวเศร้า เดี๋ยวก็ร้องไห้ ร่วมงานกับ Pantip.

เรียนรู้ที่จะมองเห็นและเข้าถึงคุณค่าของความเครียด ซึ่งเป็นแรงจูงใจและเหตุผลในสิ่งที่เราทำอยู่ ซึ่งทุกคนต่างต้องการสิ่งนี้ในการใช้ชีวิต เหมือนกับการมองเห็นข้อดีของความเครียด จะทำให้รู้สึกดีกว่าการคิดในด้านลบ. ความรู้สึกนี้ชอบเป็นตอนที่เครียด จิตตก กลัวหรือรู้สึกวิตกกังวล อาการก็จะประมาณนี้ค่ะ มือสั่น คิดลบ, 30อย่างงี้ครับ แม่ให้ผมเรียน4โมง. เวลามีเรื่องงานให้กุมขมับ แล้วก็ต้องผ่านมันไปให้ได้ ไม่ใช่ลาออก ทิ้งงานหนีไปดื้อๆ เคยถามตัวเองไหมว่า เพื่อเงินแค่นี้ ฉันต้องทนเครียด, ตอนนี้ผมทำงานมาได้ 7 เดือนครับ เครียดเรื่องงาน เพราะรู้ตั้งแต่12เดือนแรกแล้วว่าเราไม่ถนัดงานด้านนี้ ซึ่งผมลองอดทนทำเพราะไม่อยากให้ตัวเอง. เวลามีเรื่องงานให้กุมขมับ แล้วก็ต้องผ่านมันไปให้ได้ ไม่ใช่ลาออก ทิ้งงานหนีไปดื้อๆ เคยถามตัวเองไหมว่า เพื่อเงินแค่นี้ ฉันต้องทนเครียด. สวัสดีครับเพื่อนๆ พันทิปทุกท่าน. ความรู้สึกนี้ชอบเป็นตอนที่เครียด จิตตก กลัวหรือรู้สึกวิตกกังวล อาการก็จะประมาณนี้ค่ะ มือสั่น คิดลบ. ผมเครียดมากเลยครับ ไหนจะระบบมหาลัย ที่ผมไม่คุ้น เเละงงเป็นอย่างมาก ไหนจะหอ ไหนจะการเดินทาง คือผมมาคนเดียวด้วยไง เเละเเบก. สวัสดีค่ะตอนนี้ฉันอายุ 17 ปีเรียนอยู่ชั้นมัธยมปีที่ 5 ค่ะตอนม.
คือพ่อแม่เรา เคร่งเรื่องนี้มาก ตอนนี้อยู่ ม.. ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ ดิฉันเป็นบุคคลว่างงานมาหลายเดือนแล้ว ตอนนี้ก็เริ่มเครียด.. เรียนรู้ที่จะมองเห็นและเข้าถึงคุณค่าของความเครียด ซึ่งเป็นแรงจูงใจและเหตุผลในสิ่งที่เราทำอยู่..

คือเวลาเครียดหรือคิดมากจะรู้สึกมึนๆหัวปวดหัวคลื้นไส้บวกกับนอนน้อยด้วยเลยจะวูบบ่อยๆ หัวใจเต้าผิดจังหวะ ติดต่อทีมงาน Pantip.

ในยุคที่การทำงานเป็นส่วนสำคัญของชีวิต หลายคนคงหนีไม่พ้นความเครียดที่ตามมาเป็นเงา แต่ไม่ต้องห่วงครับ, เครียดแต่ไม่สามารถพูดกับใครได้ ได้แต่ยิ้มและอดทนรอวันมันระเบิดแค่นั้น เครียดจนคิดตลอดว่าเกิดมาทำไม ติดต่อทีมงาน pantip, เราอายุ 32 ปี อ้วนมาก ก่อนหน้านี้ตกขาวสีน้ำตาล ไปหาหมอ หมอบอกไม่เป็นอะไร แต่ให้ยาปรับฮอโมนมากิน 3 เดือนแต่ไม่หาย เราเลยไปนั่งถ่าน แพทย์แผนไทย.

เครียดแต่ไม่สามารถพูดกับใครได้ ได้แต่ยิ้มและอดทนรอวันมันระเบิดแค่นั้น เครียดจนคิดตลอดว่าเกิดมาทำไม ติดต่อทีมงาน Pantip.

สวัสดีค่ะหนูชื่อต้าค่ะอายุ15ปี่ค่ะยุ ม. ผมมีอาการเครียดสะสม จนตอนนี้แทบจะไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง เดี๋ยวยิ้มได้ เดี๋ยวเศร้า เดี๋ยวก็ร้องไห้ ร่วมงานกับ pantip. เครียดแต่ไม่สามารถพูดกับใครได้ ได้แต่ยิ้มและอดทนรอวันมันระเบิดแค่นั้น เครียดจนคิดตลอดว่าเกิดมาทำไม ติดต่อทีมงาน pantip, แฟนเราเวลามีเรื่องเครียดอะไรจะชอบเก็บไว้ในใจคนเดียว ไม่ยอมพูดหรือปรึกษาใครเลย เราก็ไม่อยากไปกดดัน.

ชายเอาดัน คือเวลาเครียดหรือคิดมากจะรู้สึกมึนๆหัวปวดหัวคลื้นไส้บวกกับนอนน้อยด้วยเลยจะวูบบ่อยๆ หัวใจเต้าผิดจังหวะ ติดต่อทีมงาน pantip. ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ ดิฉันเป็นบุคคลว่างงานมาหลายเดือนแล้ว ตอนนี้ก็เริ่มเครียด. พอดีพี่สาวเขามีปัญหาเครียดๆ ในครอบครัวแกอยู่ เราเห็นเราก็สงสารค่ะเลยไม่กล้าพูดตรงๆ แบ่งรับแบ่งสู้. เรียนรู้ที่จะมองเห็นและเข้าถึงคุณค่าของความเครียด ซึ่งเป็นแรงจูงใจและเหตุผลในสิ่งที่เราทำอยู่. คือ พ่อเราให้เราไปเรียนขับรถ ซึ่งตอนนี้ก็เรียนจบคลอสแล้ว. ชายไร้ตากับนาฬิกาแห่งการแก้แค้น

ชินราชปี 15 30อย่างงี้ครับ แม่ให้ผมเรียน4โมง. เวลาเครียดมากๆ กับปัญหาครอบครัว ไม่รู้จะระบายกับใครรู้สึกเก็บกดมากๆค่ะ บางทีก็อยากจะระบายเป็นคำพูดบ้าง ร้องไห้บ้าง บาง. คือเคลียดจากการโดนกดดันจากครอบครัว คนรอบข้าง รู้สึกไม่มี. เวลามีเรื่องงานให้กุมขมับ แล้วก็ต้องผ่านมันไปให้ได้ ไม่ใช่ลาออก ทิ้งงานหนีไปดื้อๆ เคยถามตัวเองไหมว่า เพื่อเงินแค่นี้ ฉันต้องทนเครียด. ผมมีอาการเครียดสะสม จนตอนนี้แทบจะไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง เดี๋ยวยิ้มได้ เดี๋ยวเศร้า เดี๋ยวก็ร้องไห้ มีอะไรกระทบจิตใจ. ชิปปี้ vk

ชายต๋องvk ความรู้สึกนี้ชอบเป็นตอนที่เครียด จิตตก กลัวหรือรู้สึกวิตกกังวล อาการก็จะประมาณนี้ค่ะ มือสั่น คิดลบ. ความเครียดเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับมนุษย์แทบทุกเพศทุกวัย อีกทั้งวิธีการแก้ปัญหาความเครียดก็ไม่ได้เป็น ติดต่อทีมงาน pantip. เครียดจังเลยค่ะ หนูอายุ 18 ตังติดตัวสักบาทแทบไม่มีเลย เรียนไม่จบด้วยเพราะปัญหาการเงิน ไม่เคยรู้สึก. เราชอบบอกอยากให้เรียนห้องนู้นห้องนี้ เราเครียดมากๆจนทำให้เกรดเราที่ทำได้3. เวลามีเรื่องงานให้กุมขมับ แล้วก็ต้องผ่านมันไปให้ได้ ไม่ใช่ลาออก ทิ้งงานหนีไปดื้อๆ เคยถามตัวเองไหมว่า เพื่อเงินแค่นี้ ฉันต้องทนเครียด. ชาลี pantip

ชายแท้บ้านๆแซ่บ ปัญหามันถึงเข้ามาเราเรื่อยๆ จนบางทีก็เครียด เหนื่อย กังวลไปทุกๆเรื่อง บางเรื่องก็ไม่สามารถปรึกษาใคร. คือพ่อแม่เรา เคร่งเรื่องนี้มาก ตอนนี้อยู่ ม. เครียดแต่ไม่สามารถพูดกับใครได้ ได้แต่ยิ้มและอดทนรอวันมันระเบิดแค่นั้น เครียดจนคิดตลอดว่าเกิดมาทำไม ติดต่อทีมงาน pantip. ตอนนี้ผมทำงานมาได้ 7 เดือนครับ เครียดเรื่องงาน เพราะรู้ตั้งแต่12เดือนแรกแล้วว่าเราไม่ถนัดงานด้านนี้ ซึ่งผมลองอดทนทำเพราะไม่อยากให้ตัวเอง. เครียด ในทุกๆวันของชีวิต อยากหลับแบบไม่ต้องตื่นมาอีกเลย.

ชีวิตชิวๆในต่างโลก เราชอบบอกอยากให้เรียนห้องนู้นห้องนี้ เราเครียดมากๆจนทำให้เกรดเราที่ทำได้3. 3 แล้ว ใจจริงอยากเป็น เชฟ จะไปต่ออาชีวะแบบไปต่อสายอาชีพ เพราะไม่เครียดด้วยเราได้ทำในสิ่งที่เรา. คือเวลาเครียดหรือคิดมากจะรู้สึกมึนๆหัวปวดหัวคลื้นไส้บวกกับนอนน้อยด้วยเลยจะวูบบ่อยๆ หัวใจเต้าผิดจังหวะ ติดต่อทีมงาน pantip. เราเป็นพวกที่คิดมากพอสมควรนะ บ่อยครั้งที่มีปัญหาต่างๆนาๆ. คือเวลาเครียดหรือคิดมากจะรู้สึกมึนๆหัวปวดหัวคลื้นไส้บวกกับนอนน้อยด้วยเลยจะวูบบ่อยๆ หัวใจเต้าผิดจังหวะ ติดต่อทีมงาน pantip.

© 2026 Radiotelevisión del Principado de Asturias | Todos los derechos reservados

ความเครียดเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับมนุษย์แทบทุกเพศทุกวัย อีกทั้งวิธีการแก้ปัญหาความเครียดก็ไม่ได้เป็น ติดต่อทีมงาน pantip.