กาแฟ วันอังคาร

กีวี เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากต่อสุขภาพ เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินซี ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ก็มีข้อควรระวังบางเรื่อง. หากคุณซื้อเซสปรีกรีนกีวีที่ยังแข็งเกินไป ให้วางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องปกติ หลีกเลี่ยงการแช่ตู้เย็น แล้วรอสัก 23 วัน เซสปรีกีวีก็จะสุกเองตามธรรมชาติ หรือถ้าอยากให้เซสปรีกีวีสุกเร็วขึ้น ให้นำเซสปรีกีวีใส่ในถุงกระดาษ พร้อมกับแอปเปิ้ล หรือ ส้ม หรือ กล้วยหอม หรือลูกแพร์ เพื่อเร่งให้สุกเร็วยิ่งขึ้น. แตกวาดอง,แตงกวา,มันเทศ,ขมิ้น,น้ำผึ่ง, บลูเบอร์รี่,บล็อคโคลี,ซุกินี. ผลกีวีจัดเป็นแบบเบอรี่แบบฉ่ำน้ำ มีรูปร่างทรงกระบอกหรือรูปไข่ มีลักษณะใหญ่ที่ขั้วผล และด้านท้ายผลเล็กลง แต่มีลักษณะ.

จะเห็นได้ว่ากีวีเป็นผลไม้ขนาดจิ๋วที่มีคุณสมบัติมากมาย ไล่ตั้งแต่ช่วยลดน้ำหนักไปจนถึงช่วยให้เรามีอารมณ์ดีขึ้น หากคุณกำลังเบื่อผลไม้ที่ทานเป็นประจำ กีวีก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่เราอยากให้คุณลองนำไปพิจารณา, กินได้แต่ไม่ควรกินเยอะ บางอย่างควรปรุงให้สุกก่อนนะ. ผลกีวีจัดเป็นแบบเบอรี่แบบฉ่ำน้ำ มีรูปร่างทรงกระบอกหรือรูปไข่ มีลักษณะใหญ่ที่ขั้วผล และด้านท้ายผลเล็กลง แต่มีลักษณะ. กี่วี่เป็นผลไม้ที่เปลือกบาง เนื้อฉ่ำ เพียงแค่นำผลมาตัดครึ่งและใช้ช้อนตักได้เลย หรือจะไลด์บางๆ ได้เช่นกัน ส่วนวิธีดูว่ากีวี่ลูกนี้สามารถ. กี่วี่เป็นผลไม้ที่เปลือกบาง เนื้อฉ่ำ เพียงแค่นำผลมาตัดครึ่งและใช้ช้อนตักได้เลย หรือจะไลด์บางๆ ได้เช่นกัน ส่วนวิธีดูว่ากีวี่ลูกนี้สามารถ. กีวี มีประโยชน์อะไรบ้าง. กีวีเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่คนส่วนใหญ่นิยมนำมารับประทานในช่วงที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือคนที่ต้องการให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี โดย กีวี 100 กรัม จะให้พลังงานที่ 53 กิโลแคลอรี่ เท่านั้น เรียกได้ว่าถึงจะกินกินน้อยแต่ได้ประโยชน์อย่างเต็มที่, ส่วนเคล็ดลับการกินก็ง่ายแสนง่าย เหมือนปอกกีวีเข้าปาก เพียงแค่ใช้อุปกรณ์ที่หาได้ในบ้านทั่วไป จับเวลาไม่เกินห้านาที ก็ได้กีวีสีทอง มานั่งกินเก๋ ๆ แล้ว ยิ่งสำหรับบางคนที่เคยประสบปัญหา ปอกกีวีทีไร ทำไมเนื้อเหลือนิดเดียว ไม่ต้องห่วงวันนี้เรามีทริกดี ๆ มานำเสนอถึงที่. กีวีเป็นผลไม้ที่มีกลินและรสชาติเฉพาะตัว หากยังไม่ค่อยสุกจะมีรสเปรี้ยวมีกลิ่นหอม แต่หากสุกแล้วจะหวานอมเปี้ยว กีวีเป็นผลไม้ที่เวลากินจะ.

การ์ตูนฟรีพากย์ไทย

2 วิธีปอกเปลือกกีวี่ง่ายๆ ปอกยังไงให้เนื้อไม่ติดเปลือก ทำง่ายแค่ใช้, กะทกรก หรือเสาวรส มีประโยชน์มากกว่าที่คิด แต่ก็ไม่ควรทานวันละมาก ๆ ปริมาณการทานเสาวรสที่แนะนำ คือ วันละ 13 ลูกกำลังดี และทานตอนมื้อไหนก็ได้. กีวีมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ส่งผลให้เผาผลาญไขมันในร่างกายได้เร็วขึ้น ทำให้เรามีหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงที่มีสุขภาพดี. กีวีเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่คนส่วนใหญ่นิยมนำมารับประทานในช่วงที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือคนที่ต้องการให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี โดย กีวี 100 กรัม จะให้พลังงานที่ 53 กิโลแคลอรี่ เท่านั้น เรียกได้ว่าถึงจะกินกินน้อยแต่ได้ประโยชน์อย่างเต็มที่, กะทกรก หรือเสาวรส มีประโยชน์มากกว่าที่คิด แต่ก็ไม่ควรทานวันละมาก ๆ ปริมาณการทานเสาวรสที่แนะนำ คือ วันละ 13 ลูกกำลังดี และทานตอนมื้อไหนก็ได้. คุณสงสัยไหมว่าผลไม้ชนิดไหนที่สุนัขสามารถกินได้และดีกับ ตูบกินกีวีเป็นอาหารว่าง ยังไม่สุกงอม ส่วนสี, กีวีสีทอง เป็นผลไม้ที่สามารถกินได้ทุกเพศทุกวัย แม้กีวีทองกับกีวีเขียวนั้นช่วยเสริมวิตามินซีให้กับร่างกายเหมือนกัน แต่กีวีทองจะ. กีวีเป็นผลไม้ขนาดจิ๋วที่มีคุณสมบัติมากมาย ไล่ตั้งแต่ช่วยลดน้ำหนักไปจนถึงช่วยให้เรามีอารมณ์ดีขึ้น หากคุณกำลังเบื่อ, เจ้ากีวีจิ๋วที่ว่านี้มีชื่อเรียกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น เบบี้กีวี มินิกีวี เบอร์รี่กีวี หรือกีวีองุ่น แต่อันที่จริงแล้วมีชื่อเรียกทางเทคนิค.

จะเห็นได้ว่ากีวีเป็นผลไม้ขนาดจิ๋วที่มีคุณสมบัติมากมาย ไล่ตั้งแต่ช่วยลดน้ำหนักไปจนถึงช่วยให้เรามีอารมณ์ดีขึ้น หากคุณกำลังเบื่อผลไม้ที่ทานเป็นประจำ กีวีก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่เราอยากให้คุณลองนำไปพิจารณา.	ไอห้ามกินอะไร ผลไม้ น้ําเย็น ข้าวเหนียว กินได้ไหม หรือมีอาหารแบบไหนที่ต้องเลี่ยงเมื่อมีอาการไอแห้ง ไอมีเสมหะ พร้อมแนะนำ.
สุนัขไม่สามารถกินเชอร์รี่ได้ นอกจากส่วนสุกและสดรอบๆเมล็ดของมัน ต้นเชอร์รี่มีไซยาไนท์ เป็นกลุ่มของสารเคมีที่มีไซยาไนด์ไอออน cn เป็นองค์.	สำหรับใครที่อยากลองทานกีวี รสชาติหวานอมเปรี้ยวอย่างลงตัว เนื้อฉ่ำ ลูกใหญ่ แถมยังมีให้เลือกได้หลากหลายสายพันธุ์ ทั้งกีวีทอง กีวีเขียวกรีก.
อย่างที่ทราบกันแล้วว่า กีวี่ ให้ประโยชน์มากมาย อีกทั้งยังเป็นผลไม้ที่มีใยอาหารสูงมาก ทั้งไขมันต่ำ ไม่หวาน ให้พลังงานและมีไฟเบอร์สูง.	กีวีมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ส่งผลให้เผาผลาญไขมันในร่างกายได้เร็วขึ้น ทำให้เรามีหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงที่มีสุขภาพดี.
กะทกรก หรือเสาวรส มีประโยชน์มากกว่าที่คิด แต่ก็ไม่ควรทานวันละมาก ๆ ปริมาณการทานเสาวรสที่แนะนำ คือ วันละ 13 ลูกกำลังดี และทานตอนมื้อไหนก็ได้.	กีวีฟรุตเป็นไม้ผลเขตหนาว อยู่ในวงค์ actinidiaceae ถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบตอนเหนือของหุบเขาแยงซี ประเทศสาธารณรัฐประชาชนจีน รู้จักกันมานานในชื่อ ไชน.
กะทกรก หรือเสาวรส มีประโยชน์มากกว่าที่คิด แต่ก็ไม่ควรทานวันละมาก ๆ ปริมาณการทานเสาวรสที่แนะนำ คือ วันละ 13 ลูกกำลังดี และทานตอนมื้อไหนก็ได้.	กีวีเป็นผลไม้ขนาดเล็กที่รู้จักกันดีซึ่งมีรสหวานอมเปรี้ยว สุนัขสามารถกินผลกีวีได้หรือไม่.

กะทกรก หรือเสาวรส มีประโยชน์มากกว่าที่คิด แต่ก็ไม่ควรทานวันละมาก ๆ ปริมาณการทานเสาวรสที่แนะนำ คือ วันละ 13 ลูกกำลังดี และทานตอนมื้อไหนก็ได้, แอปเปิ้ลควรแช่ไว้ในตู้เย็นหากคุณอยากเก็บไว้ทานในระยะยาว 1 สัปดาห์จนถึง 23 เดือน โดยไม่จำเป็นต้องแพ็คหรือห่อ แต่ก็ต้องอย่าลืมระวังเรื่อง. ประโยชน์ของกีวี่ กับเรื่องราวที่ทุกคนต้องหลงรัก การทานผลไม้จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารโดยเฉพาะเกลือแร่และวิตามินที่จำเป็น ซึ่ง. กีวีเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่คนส่วนใหญ่นิยมนำมารับประทานในช่วงที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือคนที่ต้องการให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี โดย กีวี 100 กรัม จะให้พลังงานที่ 53 กิโลแคลอรี่ เท่านั้น, ชนิดผลไม้ที่หมาแมวกินได้ คือ แอปเปิ้ล, สาลี่, กล้วย, สตรอเบอรี่, บลูเบอร์รี่, แคนตาลูป, แครนเบอรี่, กีวี, ส้ม, ลูกแพร, แตงโม, มะละกอ, กีวีเป็นผลไม้ขนาดจิ๋วที่มีคุณสมบัติมากมาย ไล่ตั้งแต่ช่วยลดน้ำหนักไปจนถึงช่วยให้เรามีอารมณ์ดีขึ้น หากคุณกำลังเบื่อ.

แตกวาดอง,แตงกวา,มันเทศ,ขมิ้น,น้ำผึ่ง, บลูเบอร์รี่,บล็อคโคลี,ซุกินี, วิธีปอกเปลือกกีวี่ง่ายๆ ปอกยังไงให้เนื้อไม่ติดเปลือก ทำง่ายแค่ใช้. ความแน่น บลูเบอรี่ที่ดีต้องแน่นแต่ไม่แข็ง หากนิ่มเกินไปจะทำให้เสียรสชาติและอรรถรสในการกิน. กีวี่เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย กีวี่สามารถรับประทานสด เป็นผลไม้ที่ควรรับประทานเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดี. กีวี่สีเขียวสด รสชาติเปรี้ยวอมหวานสดชื่น เป็นผลไม้ยอดนิยมของคนลดน้ำหนัก ที่สำคัญ ยังเป็นผลไม้ที่ช่วยต้านมะเร็ง แถมไฟเบอร์เยอะ ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วย บอกเลยว่าเป็นผลไม้ที่ควรค่าแก่การกิน ส่วนประโยชน์อื่นๆ ของกีวี่จะมีอะไรอีกบ้าง ตมไปดูกันเลย.

การ์ดแคปเตอร์ซากุระ พากย์ไทย

ผักเหล่านี้เป็นตัวอย่างผักที่กระต่ายสามารถกินเข้าไปเป็นอาหารว่างได้ โดยสัดส่วนของผักควรจะอยู่ราวๆ ไม่เกิน 10% ของอาหารทั้งหมดที่ได้รับ.. นี่คือเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการเลือก oscar® kiwi ที่ดีที่สุดบนชั้นวาง.. 3 ทริกปอกกีวีสีทอง ด้วย 3 อุปกรณ์ 5 นาทีเอาอยู่..

3 ทริกปอกกีวีสีทอง ด้วย 3 อุปกรณ์ 5 นาทีเอาอยู่. หากคุณไม่รู้สึกอยากลองกินเปลือกลูกกีวีแล้วละก็ ให้โยนลูกกีวีลงในเครื่องปั่นรวมกับผลไม้อื่นและลองทำสมูทตี้ปั่นสดใหม่ในตอนเช้า. ผลไม้กีวีมีวิตามินซีสูงและป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระได้ดีเยี่ยม เมื่อคุณรู้วิธีตรวจสอบว่ากีวีสุกแล้วผลไม้สีเขียว หรือสีทอง แสนอร่อยนี้ก็ง่ายต่อการปอกเปลือกและเตรียม คุณสามารถรับประทานแบบธรรมดาหรือลองเป็นส่วนผสมในสลัดสมูทตี้และอื่น ๆ, สุนัขไม่สามารถกินเชอร์รี่ได้ นอกจากส่วนสุกและสดรอบๆเมล็ดของมัน ต้นเชอร์รี่มีไซยาไนท์ เป็นกลุ่มของสารเคมีที่มีไซยาไนด์ไอออน cn เป็นองค์.

กี่กรัมเท่ากับกี่มิลลิลิตร

วิธีปอกเปลือกกีวี่ง่ายๆ ปอกยังไงให้เนื้อไม่ติดเปลือก ทำง่ายแค่ใช้, กีวี มีประโยชน์อะไรบ้าง, กีวีฟรุตเป็นไม้ผลเขตหนาว อยู่ในวงค์ actinidiaceae ถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบตอนเหนือของหุบเขาแยงซี ประเทศสาธารณรัฐประชาชนจีน รู้จักกันมานานในชื่อ ไชน, อาหารที่ไม่สุก ทั้งเนื้อสัตว์ และผัก ควรจะต้องต้มจนสุกและ กีวี. แตกวาดอง,แตงกวา,มันเทศ,ขมิ้น,น้ำผึ่ง, บลูเบอร์รี่,บล็อคโคลี,ซุกินี, กินได้แต่ไม่ควรกินเยอะ บางอย่างควรปรุงให้สุกก่อนนะ.

ส้ม จมูก เสริมหน้าอก หรือผ่าตัด กินทุเรียนได้ไหม หรือกินอย่างอื่นได้ไหม ไม่ว่ายังไงก็ควรจะเลือกทานอาหารที่มี. ชูก้ากินผลไม้ได้หลายชนิด เช่น แอปเปิ้ล มะละกอ กล้วยน้ำว้าสุก สาลี่ อโวคาโด แตงโม แก้วมังกร กีวี ส้ม ชมพู่ เป็นต้น. กี่วี่เป็นผลไม้ที่เปลือกบาง เนื้อฉ่ำ เพียงแค่นำผลมาตัดครึ่งและใช้ช้อนตักได้เลย หรือจะไลด์บางๆ ได้เช่นกัน ส่วนวิธีดูว่ากีวี่ลูกนี้สามารถ, สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ควรรับประทานผลไม้วันละ 34 ส่วน ไม่ต่างจากผู้มีสุขภาพดีทั่วไป แต่แบ่งรับประทานครั้งละ 1 ส่วน และต้องเข้มงวดในการกำจัด.

พลายเอกชัย กี่วี่เป็นผลไม้ที่เปลือกบาง เนื้อฉ่ำ เพียงแค่นำผลมาตัดครึ่งและใช้ช้อนตักได้เลย หรือจะไลด์บางๆ ได้เช่นกัน ส่วนวิธีดูว่ากีวี่ลูกนี้สามารถ. อาหารเสริมทารก 6 เดือนสําเร็จรูป ให้ลูกกินได้ไหม. กีวีเป็นผลไม้ขนาดเล็กที่รู้จักกันดีซึ่งมีรสหวานอมเปรี้ยว สุนัขสามารถกินผลกีวีได้หรือไม่. กีวียังจัด เป็นผลไม้อันดับต้น ๆ ของผลไม้ลดความอ้วนอีกด้วย เพราะมีไฟเบอร์จำนวนมากที่ทำให้อิ่มเร็วและนา น สำหรับผู้ที่มักรับประทานอาหารระหว่างวันเป็นประจำหรือเป็นเพราะความหิว กีวีช่วยได้แน่นอน แต่ก็อดสงสัยไม่ได้ว่าเนื่องจากกีวีเป็นผลไม้ที่มีรสหวานแล้วแบบนี้รับประทานเข้าไปมาก ๆ. กีวี่เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย กีวี่สามารถรับประทานสด เป็นผลไม้ที่ควรรับประทานเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดี. กาแฟ 2 ช็ อ ต เท่ากับ กี่ ml

กีฬา vk ผลไม้กีวีมีวิตามินซีสูงและป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระได้ดีเยี่ยม เมื่อคุณรู้วิธีตรวจสอบว่ากีวีสุกแล้วผลไม้สีเขียว หรือสีทอง แสนอร่อยนี้ก็ง่ายต่อการปอกเปลือกและเตรียม คุณสามารถรับประทานแบบธรรมดาหรือลองเป็นส่วนผสมในสลัดสมูทตี้และอื่น ๆ. กีวี่สีเขียวสด รสชาติเปรี้ยวอมหวานสดชื่น เป็นผลไม้ยอดนิยมของคนลดน้ำหนัก ที่สำคัญ ยังเป็นผลไม้ที่ช่วยต้านมะเร็ง แถมไฟเบอร์เยอะ ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วย บอกเลยว่าเป็นผลไม้ที่ควรค่าแก่การกิน ส่วนประโยชน์อื่นๆ ของกีวี่จะมีอะไรอีกบ้าง ตมไปดูกันเลย. ความแน่น บลูเบอรี่ที่ดีต้องแน่นแต่ไม่แข็ง หากนิ่มเกินไปจะทำให้เสียรสชาติและอรรถรสในการกิน. มีกีวี่ดิบเยอะมากๆค่ะ รสชาติิออกเปรี้ยวๆค่ะ คล้ายมะม่วง อยากได้กับข้าวที่ทำไม่ยากมาก เพราะว่าอยู่นิวซีแลนด์ค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ปล. ผลไม้กีวีมีวิตามินซีสูงและป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระได้ดีเยี่ยม เมื่อคุณรู้วิธีตรวจสอบว่ากีวีสุกแล้วผลไม้สีเขียว หรือสีทอง แสนอร่อยนี้ก็ง่ายต่อการปอกเปลือกและเตรียม คุณสามารถรับประทานแบบธรรมดาหรือลองเป็นส่วนผสมในสลัดสมูทตี้และอื่น ๆ. พสุธารักเคียงใจพากย์ไทย bilibili ตอนที่ 17

กาแฟวันอาทิตย์สีแดง 2 วิธีปอกเปลือกกีวี่ง่ายๆ ปอกยังไงให้เนื้อไม่ติดเปลือก ทำง่ายแค่ใช้. หากกีวี่แข็งเกินไป แสดงว่ายังไม่สุกเต็มที่ คุณสามารถวางกีวี่ไว้ที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้สุกได้ หรือหากสุกเกินไป แสดงว่าเนื้อจะเละและรสจะหวานน้อยลง. ผลกีวีจัดเป็นแบบเบอรี่แบบฉ่ำน้ำ มีรูปร่างทรงกระบอกหรือรูปไข่ มีลักษณะใหญ่ที่ขั้วผล และด้านท้ายผลเล็กลง แต่มีลักษณะ. คุณสงสัยไหมว่าผลไม้ชนิดไหนที่สุนัขสามารถกินได้และดีกับร่างกายสุนัขด้วย และผลไม้ชนิดไหนบ้างที่สุนัขต้องหลีกเลี่ยงเข้า. อาหารเสริมทารก 6 เดือนสําเร็จรูป ให้ลูกกินได้ไหม. การ์ดแคมปัส

กิ่งแก้วหนังเต็มเรื่อง คุณรู้วิธีเลือกและเก็บผลกีวีจริงๆ หรือยังไม่ว่าคุณต้องการที่จะกินในทันทีหรือเก็บไว้อีกสองสามวัน. อาหารเสริมทารก 6 เดือนสําเร็จรูป ให้ลูกกินได้ไหม. จากคำถามที่ว่า คนโรคไต กินผลไม้ ได้หรือไม่ ก็สามารถตอบได้ว่า กินได้ โดยผู้ป่วยโรคไตที่มีระดับโพแทสเซียมในเลือด 5 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร. มีกีวี่ดิบเยอะมากๆค่ะ รสชาติิออกเปรี้ยวๆค่ะ คล้ายมะม่วง อยากได้กับข้าวที่ทำไม่ยากมาก เพราะว่าอยู่นิวซีแลนด์ค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ปล. หากคุณซื้อเซสปรีกรีนกีวีที่ยังแข็งเกินไป ให้วางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องปกติ หลีกเลี่ยงการแช่ตู้เย็น แล้วรอสัก 23 วัน เซสปรีกีวีก็จะสุกเองตามธรรมชาติ หรือถ้าอยากให้เซสปรีกีวีสุกเร็วขึ้น ให้นำเซสปรีกีวีใส่ในถุงกระดาษ พร้อมกับแอปเปิ้ล หรือ.

การ์ตูนตัดผมหน้าม้า กีวีฟรุตเป็นไม้ผลเขตหนาว อยู่ในวงค์ actinidiaceae ถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบตอนเหนือของหุบเขาแยงซี ประเทศสาธารณรัฐประชาชนจีน รู้จักกันมานานในชื่อ ไชน. อย่างที่ทราบกันแล้วว่า กีวี่ ให้ประโยชน์มากมาย อีกทั้งยังเป็นผลไม้ที่มีใยอาหารสูงมาก ทั้งไขมันต่ำ ไม่หวาน ให้พลังงานและมีไฟเบอร์สูง. ส่วนเคล็ดลับการกินก็ง่ายแสนง่าย เหมือนปอกกีวีเข้าปาก เพียงแค่ใช้อุปกรณ์ที่หาได้ในบ้านทั่วไป. กีวีสีทอง เป็นผลไม้ที่สามารถกินได้ทุกเพศทุกวัย แม้กีวีทองกับกีวีเขียวนั้นช่วยเสริมวิตามินซีให้กับร่างกายเหมือนกัน แต่กีวีทองจะ. กีวีฟรุตเป็นไม้ผลเขตหนาว อยู่ในวงค์ actinidiaceae ถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบตอนเหนือของหุบเขาแยงซี ประเทศสาธารณรัฐประชาชนจีน รู้จักกันมานานในชื่อ ไชน.