โฟกัส จีระกุล ท้อง

โรคนอนไม่หลับ insomnia เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยทั้งจากพฤติกรรมการนอนที่ไม่เหมาะสม ความเครียด หรือโรคซึมเศร้า เป็นต้น อาการของโรคแม้จะไม่. อาการเราดีขึ้นมากจนรู้สึกว่า เราเคยเป็นหนักขนาดนั้นมาได้ยังไง เราเริ่มใช้ชีวิตตามปกติ แต่บางครั้งก็รู้สึกหดหู่และวิตกกังวลเล็กน้อย ซึ่งสามารถควบคุมได้ หมอจึงลดยาลงเหลือเพียงยาก่อนนอน และยาลดอาการวิตกกังวล ส่วนยาต้านเศร้าไม่ได้สั่งต่อแล้วค่ะ. ตามหาเพลงนึงเป็นเพลงสากลเนื้อหาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า ที่มีเด็กผู้หญิงคนนึงขึ้นไปคุยกับคนบนดาดฟ้าเพื่อ. คนเดียวในห้องนอน เราเครียด เคยไปหาหมอตรวจโรคซึมเศร้า หมอบอกว่าเป็น แต่ทางครอบครัวไม่เชื่อ หมอนัดก็ไม่.

คนเดียวในห้องนอน เราเครียด เคยไปหาหมอตรวจโรคซึมเศร้า หมอบอกว่าเป็น แต่ทางครอบครัวไม่เชื่อ หมอนัดก็ไม่.. เห็นกระทู้เรื่องโรคซึมเศร้าบ่อยๆ เลยอยากแชร์เพื่อเป็นความรู้ในการดูแลตัวเอง และจะเล่าว่า ดีขึ้นได้อย่างไรใน 5 เดือน.. คือเรามีเพื่อนสนิทเป็นโรคซึมเศร้ามันพึ่งไปตรวจมาค่ะ ตอน..

โพซัม ลักชะตาท้าลิขิต

โรคนอนไม่หลับ insomnia เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยทั้งจากพฤติกรรมการนอนที่ไม่เหมาะสม ความเครียด หรือโรคซึมเศร้า เป็นต้น อาการของโรคแม้จะไม่. แต่มันมีผลงานชิ้นโบว์แดง คือตอนที่อาการโรคซึมเศร้าของเรากำเริบ เราเดินขึ้นห้องมาเงียบๆ วันนั้นพ่อ แม่. คงเป็นที่ทราบกันว่าคนซึมเศร้า มีการเชื่อมโยงกับ low selfesteem มองตัวเองด้อย คิดว่าคนอื่นไม่เห็นคุณค่า ไม่เก่ง น่าเกลียด ไม่มีใครชอบ จึงทำให้ไม่. เรียนปรึกษาครับผมทานยาแก้โรคซึมเศร้าและนอนไม่หลับอยุ่ สวัสดีชาวพันทิปทุกคนนะครับ วันนี้อยากจะมาปรึกษาเรื่องยาโรค, เห็นกระทู้เรื่องโรคซึมเศร้าบ่อยๆ เลยอยากแชร์เพื่อเป็นความรู้ในการดูแลตัวเอง และจะเล่าว่า ดีขึ้นได้อย่างไรใน 5 เดือน. โรคซึมเศร้าเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อผู้ป่วยและผู้คนรอบข้าง อาการมักแย่ลงหากไม่ได้รับการรักษา ซึ่งอาจส่งผลต่อปัญหาด้านอารมณ์ พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพและการใช้ชีวิต ภาวะแทรกซ้อนที่พบได้ ดังนี้. ตั้งกระทู้นี้ขึ้นเพื่ออยากให้คนที่ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าเข้าใจความรู้สึกว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้าก่อนที่จะตัดสินใจเลอกทางตาย ขอออกตัว. สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 2 ปีแล้วตอนนี้กำลังรักษา อาการมีขึ้นมีลงบ้าง บางครั้งเรากลัวอะไรเราก็จะ, หากปล่อยทิ้งไว้อาจจะกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้นะคะ ดูแลสุขภาพกันนะคะ 0. สวัสดีค่ะ วันนี้มารีวิวโรคซึมเศร้า กำลังรักษาอยู่ ทานยา มา 3 อาทิตย์แล้วค่ะ เกริ่น เราชื่อ เอ อายุ 2x ปลายๆ ค่ะ เราอยู่ในครอบครัวที่น่ารัก คุณ.

โป๊เย็ด

ตามหาเพลงนึงเป็นเพลงสากลเนื้อหาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า ที่มีเด็กผู้หญิงคนนึงขึ้นไปคุยกับคนบนดาดฟ้าเพื่อ. สวัสดีค่ะทุกคน เราอายุ19ปีนะคะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 34 ปีแล้วค่ะ เราจะเล่าประสบการณ์ของเราค่ะ ก่อนที่เราจะ. A เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากว่าในแต่ละช่วงวัยของมนุษย์. คือเราเองเป็นโรคซึมเศร้าแบบเป็นจริงๆอะค่ะเป็นมาเป็น 10 ปีกว่าแล้ว แล้วก็ได้รับการรักษาอยู่ตลอด ซึ่งเรา.

โรคไตระยะ 5 อยู่ได้นาน แค่ ไหน Pantip

อยากลองไปหาหมอเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าอะค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นจริงรึป่าว อยากจะไปหาหมอให้แน่ชัด เพราะว่าอาการเรา ติดตามพันทิป. เราฟังคลิปพี่แก+อ่านเม้นหลายๆคน เห็นมาสักพักละ ทำให้เข้าใจได้ทันทีเลยว่า น้อยคนมากที่เข้าใจโรคซึมเศร้าอย่างแท้จริง ย้ำว่า น้อยมาก กระทู้, ตัวเองมาก่อน เพราะช่วงนี้คนฆ่าตัวตายด้วยโรคซึมเศร้าเยอะมากๆ แต่ด้วยความที่คนรู้จักเราไม่ค่อยเยอะ. ผู้ใหญ่บางคนบอกว่า คนเป็นโรคซึมเศร้าคือคนโง่ เพราะไม่สามารถรับมือกับ. เราเป็นโรคซึมเศร้า จากปัญหาครอบครัวเรื้อรัง เราทำงานหาเงินไปรักษาเองทั้งหมด หมอวินิจฉัยเลยว่าเราเป็นซึมเศร้าค่ะ +ให้ทานยา เราจะรู้สึกไม่.

พ่อผมเป็นโรคซึมเศร้า 32 ปี รักษาที่โรงพยารัฐ อันดับต้นๆ ของประเทศ ตลอด 32 ปี อาการไม่ดีขึ้นเลยครับ มีแต่จะ. โรคซึมเศร้าถือเป็นโรคทางด้านจิตเวชที่พบมากเป็นอันดับต้นๆ ของเมืองไทย เกิดจาก 2. A เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากว่าในแต่ละช่วงวัยของมนุษย์ อาการแสดงของโรคซึมเศร้าอาจแตกต่างกันออกไป ได้แก่.

โยชิ ธันชนก ควย

สวัสดีค่ะ วันนี้มารีวิวโรคซึมเศร้า กำลังรักษาอยู่ ทานยา มา 3 อาทิตย์แล้วค่ะ เกริ่น เราชื่อ เอ อายุ 2x ปลายๆ ค่ะ เราอยู่ในครอบครัวที่น่ารัก คุณ.	คือเราหยุดยาซึมเศร้าเองค่ะ เพราะรู้สึกพอทานยาไปเราอึนมาก.	ผู้ใหญ่บางคนบอกว่า คนเป็นโรคซึมเศร้าคือคนโง่ เพราะไม่สามารถรับมือกับ.
กำลังคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า มีอาการหดหู่ ท้อแท้ หมดกำลังใจหงุดหงิดง่าย นอนไม่ค่อยหลับ วิตกกังวล มอง ติดตามพันทิป.	มีเรื่องรบกวนสอบถามผลข้างเคียงการทานยาต้านโรคซึมเศร้า, ปรับอารมณ์, ความเครียด และลดความกังวล ซึ่งได้คุยกับแพทย์เฉพาะทางจิตเวชเฉพาะทาง.	สวัสดีชาวพันทิปทุกคนนะครับ วันนี้อยากจะมาปรึกษาเรื่องยาโรคซึมเศร้าที่ผมกินอยู่ คือผมกินมาได้ครบ 1 ปีแล้ว มีรอบที่แล้ว.
เคยอ่านหลายความคิดเห็นจากในพันทิปโดย ของผมเอง เนื่องด้วยผมมีเพื่อนที่เป็นโรคซึมเศร้าอยู่จำนวนหนึ่ง ผมเห็นว่าพวก.	ช่วงหลายปีผ่านมา นับตั้งแต่วิกฤตการแพร่ระบาดโควิด19 โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่มีผลกระทบต่อจิตใจและร่างกายของผู้ป่วยอย่างรุนแรง โดยสามารถ.	ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่พบได้ในคนที่รับประทานยารักษาโรคซึมเศร้า และมักส่งผลต่อการฟื้นตัว.
คือเราเองเป็นโรคซึมเศร้าแบบเป็นจริงๆอะค่ะเป็นมาเป็น 10 ปีกว่าแล้ว แล้วก็ได้รับการรักษาอยู่ตลอด ซึ่งเรา.	ตั้งกระทู้นี้ขึ้นเพื่ออยากให้คนที่ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าเข้าใจความรู้สึกว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้าก่อนที่จะตัดสินใจเลอกทางตาย ขอออกตัว.	มีเรื่องรบกวนสอบถามผลข้างเคียงการทานยาต้านโรคซึมเศร้า, ปรับอารมณ์, ความเครียด และลดความกังวล ซึ่งได้คุยกับแพทย์เฉพาะทางจิตเวชเฉพาะทาง.
พ่อผมเป็นโรคซึมเศร้า 32 ปี รักษาที่โรงพยารัฐ อันดับต้นๆ ของประเทศ ตลอด 32 ปี อาการไม่ดีขึ้นเลยครับ มีแต่จะ.	แม้โรคซึมเศร้าจะไม่ใช่เรื่องใหม่ในสังคมไทย แต่การที่ได้รู้ว่าในแต่ละปีมีวัยรุ่น เยาวชน ป่วยโรคซึมเศร้าเยอะขึ้นก็น่าเป็นห่วงอยู่.	แต่มันมีผลงานชิ้นโบว์แดง คือตอนที่อาการโรคซึมเศร้าของเรากำเริบ เราเดินขึ้นห้องมาเงียบๆ วันนั้นพ่อ แม่.

เราเหนื่อยมากค่ะ ทุกวันนี้พ่อเราเป็นโรคซึมเศร้า+ป่วยโรคตับ เป็นมา1ปีกว่าแล้วค่ะปกติเป็นคนแข็งแรง ทําทุก ติดตามพันทิป.. โรคซึมเศร้าเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อผู้ป่วยและผู้คนรอบข้าง อาการมักแย่ลงหากไม่ได้รับการรักษา ซึ่งอาจส่งผลต่อปัญหาด้านอารมณ์ พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพและการใช้ชีวิต ภาวะแทรกซ้อนที่พบได้ ดังนี้.. เรารักษาโรคซึมเศร้าอยู่ ทีนี้อยากทราบว่า ระหว่าง 2 ตัวนี้ เพื่อนๆพี่ๆ ที่มีประสบการณ์คิดว่าตัวใดดีกว่า.. เราเหนื่อยมากค่ะ ทุกวันนี้พ่อเราเป็นโรคซึมเศร้า+ป่วยโรคตับ เป็นมา1ปีกว่าแล้วค่ะปกติเป็นคนแข็งแรง ทําทุก..

เราฟังคลิปพี่แก+อ่านเม้นหลายๆคน เห็นมาสักพักละ ทำให้เข้าใจได้ทันทีเลยว่า น้อยคนมากที่เข้าใจโรคซึมเศร้าอย่างแท้จริง ย้ำว่า น้อยมาก กระทู้, โรคซึมเศร้าถือเป็นโรคทางด้านจิตเวชที่พบมากเป็นอันดับต้นๆ ของเมืองไทย เกิดจาก 2. เราใช้ชีวิต ทำงานปกติดี แต่มีอาการหดหู่ ซึม ไม่มีความสุข, คือเรามีเพื่อนสนิทเป็นโรคซึมเศร้ามันพึ่งไปตรวจมาค่ะ ตอน. คนเดียวในห้องนอน เราเครียด เคยไปหาหมอตรวจโรคซึมเศร้า หมอบอกว่าเป็น แต่ทางครอบครัวไม่เชื่อ หมอนัดก็ไม่, ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้า มีประวัติเคยป่วยเป็นโรควิตกกังวลมาก่อนด้วย ใช้เวลา 67 เดือนถึงหยุดยา ติดตามพันทิป.

ตัวเองมาก่อน เพราะช่วงนี้คนฆ่าตัวตายด้วยโรคซึมเศร้าเยอะมากๆ แต่ด้วยความที่คนรู้จักเราไม่ค่อยเยอะ, พอดีเราเคยทานยานอนหลับมา จนมาพบหมอที่รพ. พอดีเราเคยทานยานอนหลับมา จนมาพบหมอที่รพ. เคยอ่านหลายความคิดเห็นจากในพันทิปโดย ของผมเอง เนื่องด้วยผมมีเพื่อนที่เป็นโรคซึมเศร้าอยู่จำนวนหนึ่ง ผมเห็นว่าพวก. คนค่ะ ปัจจุบันนี้เราจะเห็นได้ว่ามีคนเป็นโรคซึมเศร้าหรืออยู่ในภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ.

ตามหาเพลงนึงเป็นเพลงสากลเนื้อหาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า ที่มีเด็กผู้หญิงคนนึงขึ้นไปคุยกับคนบนดาดฟ้าเพื่อ. กำลังคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า มีอาการหดหู่ ท้อแท้ หมดกำลังใจหงุดหงิดง่าย นอนไม่ค่อยหลับ วิตกกังวล มอง ติดตามพันทิป. สงสัยว่าตอนนี้ เราเสี่ยงเป็น หรือกำลังเป็น โรคซึมเศร้า และไม่แน่ใจว่าต้องทำยังไง หรือไปรักษาที่ไหน. แห่งหนึ่ง ก็เลิกทานยาพวกนั้นได้ แต่ทานยากลุ่มต้านซึมเศร้าแทน แต่รู้สึกว่าตัวเองทานมานานเลยอยาก.

โยชิ ธัญชนก

เรามีแฟนเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้รักษาอยู่ พบหมออยู่ ทานยาอยู่ คนในครอบครัวพยามฮีลใจ พูดเล่น พูดคุย ถามไถ่ ให้เครียดน้อยที่สุด และเขาชอบไป, อยากลองไปหาหมอเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าอะค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นจริงรึป่าว อยากจะไปหาหมอให้แน่ชัด เพราะว่าอาการเรา ติดตามพันทิป. คงเป็นที่ทราบกันว่าคนซึมเศร้า มีการเชื่อมโยงกับ low selfesteem มองตัวเองด้อย คิดว่าคนอื่นไม่เห็นคุณค่า ไม่เก่ง น่าเกลียด ไม่มีใครชอบ จึงทำให้ไม่. จากการที่เราเล่นพันทิปมาทำให้รับรู้ว่า คนในนี้เป็นโรคซึมเศร้าแล้วยังทำงานได้ ไม่ได้มีปัญหาในการทำงาน แต่เราทำงานไม่ได้เลย ตื่นมาทุก. เรียนปรึกษาครับผมทานยาแก้โรคซึมเศร้าและนอนไม่หลับอยุ่ สวัสดีชาวพันทิปทุกคนนะครับ วันนี้อยากจะมาปรึกษาเรื่องยาโรค.

ไม่คิดว่าตัวเองจะเป็นโรคแพนิคหรือเป็นโรคซึมเศร้าเลย มีวันนึงกำลังทำงานอยู่ดีๆ มีอาการใจสั่นหายใจ. เรารักษาโรคซึมเศร้าอยู่ ทีนี้อยากทราบว่า ระหว่าง 2 ตัวนี้ เพื่อนๆพี่ๆ ที่มีประสบการณ์คิดว่าตัวใดดีกว่า. โรคซึมเศร้าคือภาวะผิดปกติของจิตใจที่มีผลกระทบต่อความคิด ความรู้สึก และการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ใช่แค่ อารมณ์เศร้าชั่วคราว โดยลักษณะอาการ.

โยชิ รัชนกเย็ด โรคซึมเศร้าคือภาวะผิดปกติของจิตใจที่มีผลกระทบต่อความคิด ความรู้สึก และการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ใช่แค่ อารมณ์เศร้าชั่วคราว โดยลักษณะอาการ. พอดีเราเคยทานยานอนหลับมา จนมาพบหมอที่รพ. สวัสดีค่ะ วันนี้มารีวิวโรคซึมเศร้า กำลังรักษาอยู่ ทานยา มา 3 อาทิตย์แล้วค่ะ เกริ่น เราชื่อ เอ อายุ 2x ปลายๆ ค่ะ เราอยู่ในครอบครัวที่น่ารัก คุณ. แห่งหนึ่ง ก็เลิกทานยาพวกนั้นได้ แต่ทานยากลุ่มต้านซึมเศร้าแทน แต่รู้สึกว่าตัวเองทานมานานเลยอยาก. ตัวเองมาก่อน เพราะช่วงนี้คนฆ่าตัวตายด้วยโรคซึมเศร้าเยอะมากๆ แต่ด้วยความที่คนรู้จักเราไม่ค่อยเยอะ. โป๊ๆๆ

โรงเรียน มหา วชิราวุธ ค่าเทอม 2566 โรคซึมเศร้าคือภาวะผิดปกติของจิตใจที่มีผลกระทบต่อความคิด ความรู้สึก และการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ใช่แค่ อารมณ์เศร้าชั่วคราว โดยลักษณะอาการ. คือเรามีเพื่อนสนิทเป็นโรคซึมเศร้ามันพึ่งไปตรวจมาค่ะ ตอน. เราเหนื่อยมากค่ะ ทุกวันนี้พ่อเราเป็นโรคซึมเศร้า+ป่วยโรคตับ เป็นมา1ปีกว่าแล้วค่ะปกติเป็นคนแข็งแรง ทําทุก ติดตามพันทิป. ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่พบได้ในคนที่รับประทานยารักษาโรคซึมเศร้า และมักส่งผลต่อการฟื้นตัว. ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่พบได้ในคนที่รับประทานยารักษาโรคซึมเศร้า และมักส่งผลต่อการฟื้นตัว. โรค fip

โมนิก้า คลิปหลุด ตั้งกระทู้นี้ขึ้นเพื่ออยากให้คนที่ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าเข้าใจความรู้สึกว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้าก่อนที่จะตัดสินใจเลอกทางตาย ขอออกตัว. สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 2 ปีแล้วตอนนี้กำลังรักษา อาการมีขึ้นมีลงบ้าง บางครั้งเรากลัวอะไรเราก็จะ. เราเป็นโรคซึมเศร้า จากปัญหาครอบครัวเรื้อรัง เราทำงานหาเงินไปรักษาเองทั้งหมด หมอวินิจฉัยเลยว่าเราเป็นซึมเศร้าค่ะ +ให้ทานยา เราจะรู้สึกไม่. โรคซึมเศร้าถือเป็นโรคทางด้านจิตเวชที่พบมากเป็นอันดับต้นๆ ของเมืองไทย เกิดจาก 2. โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้ จากสถิติพบโรคซึมเศร้าประมาณ 20% ของประชากรทั่วไป หากรีบรักษาย่อมเพิ่มโอกาสหาย แต่หากปล่อยไว้อาจกระทบกับการใช้ชีวิตจนอยากทำร้ายตัวเองได้ จึงควรเข้าใจโรคซึมเศร้าและรับมืออย่างถูกต้อง. โรงเรียน พร้อมลาดกระบัง pantip

โป๊ไทยแม่ลูก โรคซึมเศร้าคือภาวะผิดปกติของจิตใจที่มีผลกระทบต่อความคิด ความรู้สึก และการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ใช่แค่ อารมณ์เศร้าชั่วคราว โดยลักษณะอาการ. แม้โรคซึมเศร้าจะไม่ใช่เรื่องใหม่ในสังคมไทย แต่การที่ได้รู้ว่าในแต่ละปีมีวัยรุ่น เยาวชน ป่วยโรคซึมเศร้าเยอะขึ้นก็น่าเป็นห่วงอยู่. ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่พบได้ในคนที่รับประทานยารักษาโรคซึมเศร้า และมักส่งผลต่อการฟื้นตัว. โรคซึมเศร้าคือภาวะผิดปกติของจิตใจที่มีผลกระทบต่อความคิด ความรู้สึก และการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ใช่แค่ อารมณ์เศร้าชั่วคราว โดยลักษณะอาการ. ไม่คิดว่าตัวเองจะเป็นโรคแพนิคหรือเป็นโรคซึมเศร้าเลย มีวันนึงกำลังทำงานอยู่ดีๆ มีอาการใจสั่นหายใจ.

โป๊เกาหลีแนวครอบครัว แห่งหนึ่ง ก็เลิกทานยาพวกนั้นได้ แต่ทานยากลุ่มต้านซึมเศร้าแทน แต่รู้สึกว่าตัวเองทานมานานเลยอยาก. แห่งหนึ่ง ก็เลิกทานยาพวกนั้นได้ แต่ทานยากลุ่มต้านซึมเศร้าแทน แต่รู้สึกว่าตัวเองทานมานานเลยอยาก. โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางอารมณ์ชนิดหนึ่ง ซึ่งผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีอารมณ์ซึมเศร้าอย่างรุนแรง โดยไม่มีสาเหตุอารมณ์ซึมเศร้า อาจเริ่มต้นจากน้อยๆ ไปหามาก ผู้ป่วยอาจมีอารมณ์ไม่แจ่มใส หดหู่ เศร้าหมอง มีทุกข์ จนถึงเบื่อหน่าย ท้อแท้ เบื่อชีวิต คิดว่าตนเองไร้ค่า คิดอยากตาย และอาจจะฆ่าตัวตายได้ ผู้ป่วยจะมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยได้แก่ เบื่ออาหาร น้ำหนักลดลง ผอมลง เ. เรารักษาโรคซึมเศร้าอยู่ ทีนี้อยากทราบว่า ระหว่าง 2 ตัวนี้ เพื่อนๆพี่ๆ ที่มีประสบการณ์คิดว่าตัวใดดีกว่า. เราฟังคลิปพี่แก+อ่านเม้นหลายๆคน เห็นมาสักพักละ ทำให้เข้าใจได้ทันทีเลยว่า น้อยคนมากที่เข้าใจโรคซึมเศร้าอย่างแท้จริง ย้ำว่า น้อยมาก กระทู้.