เราฝังยาคุมได้1ปี2ิเดือน น้ำหนักขึ้นมา 18 โลได้ค่ะ เยอะมากค่ะ บวมน้ำ ตัวดำ ตัวอืดค่ะ ปวดหัว ทำไรไม่ดีเลยจะเป็นลมตลอดไม่มีแรง. มีแผนว่าจะฝั่งยาคุมค่ะ แต่เรากลัวเจ็บมาก เลยอยากจะถามคนที่เคยมีประสบการณ์ว่าเจ็บมั้ย ต้องดูแลตัวเองยังไง ฝังฟรีได้ถึง. สวัสดีค่ะ พอดีเราไปฝังยาคุมกำเนิดมาได้ประมาณ1เดือนแล้วค่ะ จะมารีวิวให้ฟังสำหรับคนที่สนใจน๊า ก่อนฝังเราก็ดูคอมเมนต์จากหลายๆที่คนที่. สวัดดีค่ะทุกคน นี่เป็นกระทู้แรกของเรา.

ผลข้างเคียงของการฝังยาคุม ฝั่งเข็มคุมกําเนิด ฝั่งยาคุม ประกันสังคม ประสบการณ์ตรงของคุณแม่ท่านหนึ่งใน pantip ที่ใช้ชื่อว่า คุนนู๋บ้านนอก เรื่องมีอยู่ว่า. ถ้าจะไปฝังเข็มยาคุมที่โรงพยาบาลรัฐฯ แล้วอายุไม่ถึง20นี้ ไม่เสียค่าใช้จ่ายใช่ไหมคะ แล้วไม่มีผู้ปกครองไปด้วยยังสามารถฝังเข็มได้ใช่ไหมคะ ป. อาการปวดตรงบริเวณที่ฝังยาคุมนั้น อาจเกิดได้ตามหลังการฝังยาคุมใหม่ๆประมาณ 2448 ชั่วโมงแรก หลังจากนั้นอาการปวดจะค่อย. พอดีอยากถามเพื่อนๆเคยใช้สิทธิบัตรทองในการฝังยาคุมไหมคะ แล้วเพื่อนๆใช้สิทธิที่รพ.

กชพรรณ สุขสิน Ig

1สัปดาห์แรกหลังจากกินยาคุมฉุกเฉิน มีเลือดออกและมีตกขาวสีน้ำตาล พอสัปดาห์ที่23 มีอาเวียนหัว ปวดท้องหน่วงๆ และมีตกขาว คัดเต้านมเจ็บบริเวร. คลอดลููกมา9เดือนกว่าแล้วค่ะแล้วฝังยาคุม3ปี น้ำหนักไม่ลง้ลยค่ะอยู่ที่6568ตลอดเลย ทำยังไงใน นน ลงค่ะไม่กินข้าวเย๋นกินน้อยก็แล้วมันไม่ลงเลย. สาว ๆ หลายคนเลือกวิธีคุมกำเนิดด้วยการฝังยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะวัยรุ่นอายุไม่เกิน 20 ปี ที่รัฐให้สิทธิ ฝังยาคุมกำเนิดฟรี อีกทั้งยังเป็นวิธีคุมกำเนิด ที่ช่วยขจัดปัญหาลืมกินยาคุมในเวลาเดิมทุก ๆ วัน แต่เมื่อฝังยาคุมกำเนิดไปแล้ว สาว ๆ หลายคนก็อาจจะเจอกับปัญหารอบเดือนอยู่บ้าง ซึ่งวันนี้เราจะพามาไขคำตอบกันว่า การฝังยาคุมคืออะไร และถ้าฝังยาคุมกำเนิดแล้วปร. เพิ่งมีอะไรกับแฟนได้1อาทิตย์แต่หลั่งนอกช่วงวันไข่ตก แล้วไปฝั่งยาคุมแล้วหมอถามว่าได้ตั้งครรภ์ไหม เราก็ตอบไปว่าไม่ท้อง ทั้งๆที่ยังไม่ได้. สสัสดีค้ะ พอดีอยากทราบ เราฝั่งคุมกำเนิด แบบ5ปี แต่นี้ก็ผ่านไป3ปี เวลามีอะไรกับแฟนก็หลั่งใน หลังมา รู้สึก เจ็บ ยาคุม. บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ ยาคุมผู้ชาย มาแล้วจ้า ยาคุมกำเนิดสำหรับผู้ชายทดสอบผ่านแล้ว ต่อยเยอะไปมั้งคะ เจ็บแขนตรงที่ฝังมาก ๆ พอดีกับที่ต้อง. ยาคุมแบบฉีดนี่ยิ่งไม่น่าใช้ใหญ่ เสียตังค์แถมเจ็บตัวทุก 3 เดือน ไม่คุ้มเลย. เราฝังยาคุมได้1ปี2ิเดือน น้ำหนักขึ้นมา 18 โลได้ค่ะ เยอะมากค่ะ บวมน้ำ ตัวดำ ตัวอืดค่ะ ปวดหัว ทำไรไม่ดีเลยจะเป็นลมตลอดไม่มีแรง. ฝังยาคุม 3 ปี และ 5 ปี ที่คลินิกฝั่งยาคุม อาการข้างเคียงไม่ใช่อาการที่แสดงถึงการเจ็บ มีผลข้างเคียงหลังถอดเข็มยาคุมไหม.

[พากย์ไทย]หมอหญิงยอดชายา

ถ้าจะไปฝังเข็มยาคุมที่โรงพยาบาลรัฐฯ แล้วอายุไม่ถึง20นี้ ไม่เสียค่าใช้จ่ายใช่ไหมคะ แล้วไม่มีผู้ปกครองไปด้วยยังสามารถฝังเข็มได้ใช่ไหมคะ ป.. สาว ๆ หลายคนเลือกวิธีคุมกำเนิดด้วยการฝังยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะวัยรุ่นอายุไม่เกิน 20 ปี ที่รัฐให้สิทธิ ฝังยาคุมกำเนิดฟรี อีกทั้งยังเป็นวิธีคุมกำเนิด ที่ช่วยขจัดปัญหาลืมกินยาคุมในเวลาเดิมทุก ๆ วัน แต่เมื่อฝังยาคุมกำเนิดไปแล้ว สาว ๆ..
มีใครเคยเอาเข็มฝังยาคุมออกไหมคะ เจ็บไหม เข้ามาตอบหน่อยนะคะ จะตัดสินใจเอาออก ที่แรกเลย รพ, นั้นเลยหรือมีการส่งตัวไป ใส่โค้ด จขกท. ไหนหรอคะ ค่าใช้จ่ายเท่าไร แล้วมีผลข้างเคียงกับคุณหลังฝั่งอย่างไรบ้าง ขอบคุณทุกคำตอบนะค่ะ, สำหรับการฝังยาคุม เจ็บไหมนั้น ขึ้นอยู่แต่กับละบุคคล โดยการฝังยาจะมีการฉีดยาชา หรือล้างทำความสะอาดผิวด้วยน้ำยาฆ่า, สสัสดีค้ะ พอดีอยากทราบ เราฝั่งคุมกำเนิด แบบ5ปี แต่นี้ก็ผ่านไป3ปี เวลามีอะไรกับแฟนก็หลั่งใน หลังมา รู้สึก เจ็บ ยาคุม.

ใช้ผ้าปิดแผลตำแหน่งที่ฝั่งยาคุม และให้คนไข้คลำหายาฝังคุมกำเนิด. ยาฝังคุมกำเนิดชนิด 2 แท่ง jadelle® จะคุมกำเนิดได้นาน 5 ปี สำหรับใครที่อยากฝังยาคุมกำเนิด ซิสแนะนำว่าควรเริ่มฝังยาภายใน 7 วันแรกของการมีรอบเดือน. สวัดดีค่ะทุกคน นี่เป็นกระทู้แรกของเรา, ทราบมาว่าต้องฝังตอนมีประจำเดือนอยู่ ถ้าประจำเดือนมากระปริดกระปรอย สามารถฝังได้ไหมคะ 2. ฝังยาคุมหลังคลอดแล้วมีเลือดออกกะปริบกะปรอยตั้งแต่น้ำคาวปลาหาย จะมีเลือดออกแบบนี้นานไหมคะ หรือต้องไปปรึกษาแพทย์กินยา, ฝังยาคุมหลังคลอดแล้วมีเลือดออกกะปริบกะปรอยตั้งแต่น้ำคาวปลาหาย จะมีเลือดออกแบบนี้นานไหมคะ หรือต้องไปปรึกษาแพทย์กินยา.

เห็นหลายคนฝังยาคุมมาค่ะเลยอยากไปฝังบ้าง ปลอดภัยไว้ก่อน เลยอยากรู้ว่าต้องใช้ผู้ปกครองเซ็นยินยอมด้วยมั้ย เเล้วเคยมีใครทำที่รพ, ตอนทำเสร็จแล้วเจ็บนานไหมคะ 3. มีใครเคยเอาเข็มฝังยาคุมออกไหมคะ เจ็บไหม. รัฐประมาณ เท่าไหร่คะแล้วถ้าฝังแล้วอยากเอา ออกเอาออกก่อนที่กำหนดได้ไหมคะเจ็บไหมคะ, การคุมกำเนิดก็มีตั้งหลายแบบ ทำไมเราเลือกฝังยาคุม. มีแผนว่าจะฝั่งยาคุมค่ะ แต่เรากลัวเจ็บมาก เลยอยากจะถามคนที่เคยมีประสบการณ์ว่าเจ็บมั้ย ต้องดูแลตัวเองยังไง ฝังฟรีได้ถึง.

ผลข้างเคียงของการฝังยาคุม ฝั่งเข็มคุมกําเนิด ฝั่งยาคุม ประกันสังคม ประสบการณ์ตรงของคุณแม่ท่านหนึ่งใน pantip ที่ใช้ชื่อว่า คุนนู๋บ้านนอก เรื่องมีอยู่ว่า, แม่แชร์ประสบการณ์ ฝั่งเข็มคุมกําเนิด ชนิด 3 ปี แต่ฝังยังไม่ทันครบกำหนด ต้องขอเอาออกก่อนกำหนด เหตุผลเพราะทนอาการเหล่านี้ไม่ได้ มีผลข้างเคียงอย่างไร. สาว ๆ หลายคนเลือกวิธีคุมกำเนิดด้วยการฝังยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะวัยรุ่นอายุไม่เกิน 20 ปี ที่รัฐให้สิทธิ ฝังยาคุมกำเนิดฟรี อีกทั้งยังเป็นวิธีคุมกำเนิด ที่ช่วยขจัดปัญหาลืมกินยาคุมในเวลาเดิมทุก ๆ วัน แต่เมื่อฝังยาคุมกำเนิดไปแล้ว สาว ๆ. คือเรามีอะไรกับแฟนตอนวันที่18ค่ะ พอวันต่อมาก็กินยาคุมฉุกเฉิน แล้ววันที่20ก็มีอะไรกับแฟนอีกแต่ใส่ถุงแต่ถุงมันแตกคะt_t จะท้องไมคะ 😭 ปล, ฝังยาคุมดีไหมคะข้อเสียข้อดีมีอะไร บ้างคะค่าใช้จ่ายฝังรพ, รู้สึกสงสัยคะว่าฝังยาคุมแร้วมีสิทธิ์ท้องได้อีกไหม ตอนนี้ก็ยังฝังอยู่นะค่ะฝังมาอีกไม่กี่เดือน หลังฝั่งเข็มคุม.

อยากถามว่าผู้ที่เคยฝั่งยาคุม ผั่งที่รพ, 1สัปดาห์แรกหลังจากกินยาคุมฉุกเฉิน มีเลือดออกและมีตกขาวสีน้ำตาล พอสัปดาห์ที่23 มีอาเวียนหัว ปวดท้องหน่วงๆ และมีตกขาว คัดเต้านมเจ็บบริเวร. 65แล้ววันที่13หลั่งในไปจะมีโอกาสท้องมั้ยคะ ฝั่งตอนไม่มีประจำเดือน, ต้องการจะฝั่งยาคุมกำเนิด แต่ไม่รู้ว่าโรงพยาบาลไหนจะดีหรือ ทะเลาะวิวาท บาดเจ็บเข้าโรงพยาบาล เป็นสมัครใจทะเลาะวิวาทไหม, เราขี้ลืมมาก ตัดยาคุมแบบแผงที่ต้องกินทุกวันให้ตรงเวลาไปก่อนเลย, สวัสดีค่า จะมาแชร์ประสบการณ์การฝังยาคุมของเรานะคะ เราฝังเมื่อปี6061 ระยะเวลา3ปี 1แท่ง ผลข้างเคียงสำหรับเราคือ ปจด.

อยากถามว่าผู้ที่เคยฝั่งยาคุม ผั่งที่รพ, สวัสดีค่า จะมาแชร์ประสบการณ์การฝังยาคุมของเรานะคะ เราฝังเมื่อปี6061 ระยะเวลา3ปี 1แท่ง ผลข้างเคียงสำหรับเราคือ ปจด. ไหนหรอคะ ค่าใช้จ่ายเท่าไร แล้วมีผลข้างเคียงกับคุณหลังฝั่งอย่างไรบ้าง ขอบคุณทุกคำตอบนะค่ะ. แม่แชร์ประสบการณ์ ฝั่งเข็มคุมกําเนิด ชนิด 3 ปี แต่ฝังยังไม่ทันครบกำหนด ต้องขอเอาออกก่อนกำหนด เหตุผลเพราะทนอาการเหล่านี้ไม่ได้ มีผลข้างเคียงอย่างไร. เราฝังยาคุมได้1ปี2ิเดือน น้ำหนักขึ้นมา 18 โลได้ค่ะ เยอะมาก ติดต่อทีมงาน pantip.

กฎ ล็อก ลิขิตรัก พากย์ไทย Ep. 11

รู้สึกสงสัยคะว่าฝังยาคุมแร้วมีสิทธิ์ท้องได้อีกไหม ตอนนี้ก็ยังฝังอยู่นะค่ะฝังมาอีกไม่กี่เดือน หลังฝั่งเข็มคุม.. สวัสดีค่ะ ไม่ทราบว่าก่อนหน้านี้มีอาการเจ็บเต้านมมาก่อนหรือไม่ ปกติแล้วหลังฝังยาคุมกำเนิดจะทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านมได้ซึ่งเป็นผลข้างเคียงหนึ่งของยาคุมแต่มักจะเป็นแค่ช่วงแรกๆของการฝังยาคุมและหายไปในระยะหลังๆ ในกรณีที่อยู่ๆก็เจ็บเต้านมอาจคิดถึงสาเหตุอื่นๆมากกว่าที่พบได้บ่อย..

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ ยาคุมผู้ชาย มาแล้วจ้า ยาคุมกำเนิดสำหรับผู้ชายทดสอบผ่านแล้ว ต่อยเยอะไปมั้งคะ เจ็บแขนตรงที่ฝังมาก ๆ พอดีกับที่ต้อง, ฝังยาคุมก็ยังท้องได้ กันอีกแบบสดคือเรากลัวท้องค่ะมีวิธีแนะนำไหมคะเรากินยาคุมยังไม่ถึง24ชม. หลังถอดเข็มยาคุมออกฝั่งแบบ3ปี แต่ถอดตอนคบ2ปีถอดก่อนกำหนด1ปีประจำเดือนมาได้3รอบเดือนแล้วค่ะ เดือนก่อนหน้านี้ มาวันที่2427 แต่เดือนนี้จริงๆ.

กนังโป้ฟรี ฝั่งยาคุมจะได้1ปี ประจำเดือนไม่มาเลยหลายเดือน 45เดือนจะมาที มาน้อยแบบติดกางเกง วัน2วััััััันก็หาย เป็นแบบนี้มาตลอด เมืออาทิตที่แล้ว มาเยอะ. ฝังยาคุมหลังคลอดแล้วมีเลือดออกกะปริบกะปรอยตั้งแต่น้ำคาวปลาหาย จะมีเลือดออกแบบนี้นานไหมคะ หรือต้องไปปรึกษาแพทย์กินยา. ฝั่งยาคุมจะได้1ปี ประจำเดือนไม่มาเลยหลายเดือน 45เดือนจะมาที มาน้อยแบบติดกางเกง วัน2วััััััันก็หาย เป็นแบบนี้มาตลอด เมืออาทิตที่แล้ว มาเยอะ. ไหนหรอคะ ค่าใช้จ่ายเท่าไร แล้วมีผลข้างเคียงกับคุณหลังฝั่งอย่างไรบ้าง ขอบคุณทุกคำตอบนะค่ะ. สำหรับการฝังยาคุม เจ็บไหมนั้น ขึ้นอยู่แต่กับละบุคคล โดยการฝังยาจะมีการฉีดยาชา หรือล้างทำความสะอาดผิวด้วยน้ำยาฆ่า. _150,000 ดอลลาร์เท่ากับกี่บาท_

ฝันเห็นสุนัขสี ดํา มา เล่น ด้วย เลขเด็ด รัฐฯ ก่อนมีลูกน้ำหนัก62ค่ะ หลังจากฝังยาคุมช่วง 1ปีแรก ปจด. ฝังยาคุม 3 ปี และ 5 ปี ที่คลินิกฝั่งยาคุม อาการข้างเคียงไม่ใช่อาการที่แสดงถึงการเจ็บ มีผลข้างเคียงหลังถอดเข็มยาคุมไหม. ฝั่งยาคุม อาการก็มีเป็นตุ่มแบบในรูป แล้งก็รู้สึกเจ็บใต้เบ้า สวัสดีครับ อยากทราบว่าท้องไหม ผมมีอะไรกับแฟน กินยาคุม. ฝั่งยาคุม อาการก็มีเป็นตุ่มแบบในรูป แล้งก็รู้สึกเจ็บใต้เบ้า สวัสดีครับ อยากทราบว่าท้องไหม ผมมีอะไรกับแฟน กินยาคุม. สวัสดีค่ะ ไม่ทราบว่าก่อนหน้านี้มีอาการเจ็บเต้านมมาก่อนหรือไม่ ปกติแล้วหลังฝังยาคุมกำเนิดจะทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านมได้ซึ่งเป็นผลข้างเคียงหนึ่งของยาคุมแต่มักจะเป็นแค่ช่วงแรกๆของการฝังยาคุมและหายไปในระยะหลังๆ ในกรณีที่อยู่ๆก็เจ็บเต้านมอาจคิดถึงสาเหตุอื่นๆมากกว่าที่พบได้บ่อย เช่น ก้อนหรือถุงน้ำในเต้านม ภาวะเต้านมอักเสบ ฝีที่เต้านม การบาดเจ็บบริเวณใก. _เรมุ ซูสุโมริ,_

_yum step bro, this cake is so good วันเกิดปีนี้เทียนไม่มี xxx_ เราฝังยาคุมได้1ปี2ิเดือน น้ำหนักขึ้นมา 18 โลได้ค่ะ เยอะมาก ติดต่อทีมงาน pantip. คือเรามีอะไรกับแฟนตอนวันที่18ค่ะ พอวันต่อมาก็กินยาคุมฉุกเฉิน แล้ววันที่20ก็มีอะไรกับแฟนอีกแต่ใส่ถุงแต่ถุงมันแตกคะt_t จะท้องไมคะ 😭 ปล. เราอายุ 30 หนัก 71 สูง 160 ซม. การคุมกำเนิดก็มีตั้งหลายแบบ ทำไมเราเลือกฝังยาคุม. ผลข้างเคียงของการฝังยาคุม ฝั่งเข็มคุมกําเนิด ฝั่งยาคุม ประกันสังคม ประสบการณ์ตรงของคุณแม่ท่านหนึ่งใน pantip ที่ใช้ชื่อว่า คุนนู๋บ้านนอก เรื่องมีอยู่ว่า. _5,000 ดอลลาร์เท่ากับ_

ฝันเห็นเจ้านาย สวัสดีค่ะ ไม่ทราบว่าก่อนหน้านี้มีอาการเจ็บเต้านมมาก่อนหรือไม่ ปกติแล้วหลังฝังยาคุมกำเนิดจะทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านมได้ซึ่งเป็นผลข้างเคียงหนึ่งของยาคุมแต่มักจะเป็นแค่ช่วงแรกๆของการฝังยาคุมและหายไปในระยะหลังๆ ในกรณีที่อยู่ๆก็เจ็บเต้านมอาจคิดถึงสาเหตุอื่นๆมากกว่าที่พบได้บ่อย. สวัสดีค่า จะมาแชร์ประสบการณ์การฝังยาคุมของเรานะคะ เราฝังเมื่อปี6061 ระยะเวลา3ปี 1แท่ง ผลข้างเคียงสำหรับเราคือ ปจด. ยาฝังคุมกำเนิดชนิด 2 แท่ง jadelle® จะคุมกำเนิดได้นาน 5 ปี สำหรับใครที่อยากฝังยาคุมกำเนิด ซิสแนะนำว่าควรเริ่มฝังยาภายใน 7 วันแรกของการมีรอบเดือน. สวัดดีค่ะทุกคน นี่เป็นกระทู้แรกของเรา. ต้องการจะฝั่งยาคุมกำเนิด แต่ไม่รู้ว่าโรงพยาบาลไหนจะดีหรือ ทะเลาะวิวาท บาดเจ็บเข้าโรงพยาบาล เป็นสมัครใจทะเลาะวิวาทไหม.

___ ทำหน้าทีส่งผ่านการเคลื่อนที่ ทำให้มีการเคลื่อนที่ นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนแรง __ คือความหมายของข้อใด_ แม่แชร์ประสบการณ์ ฝั่งเข็มคุมกําเนิด ชนิด 3 ปี แต่ฝังยังไม่ทันครบกำหนด ต้องขอเอาออกก่อนกำหนด เหตุผลเพราะทนอาการเหล่านี้ไม่ได้ มีผลข้างเคียงอย่างไร. สวัสดีค่ะ ไม่ทราบว่าก่อนหน้านี้มีอาการเจ็บเต้านมมาก่อนหรือไม่ ปกติแล้วหลังฝังยาคุมกำเนิดจะทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านมได้ซึ่งเป็นผลข้างเคียงหนึ่งของยาคุมแต่มักจะเป็นแค่ช่วงแรกๆของการฝังยาคุมและหายไปในระยะหลังๆ ในกรณีที่อยู่ๆก็เจ็บเต้านมอาจคิดถึงสาเหตุอื่นๆมากกว่าที่พบได้บ่อย. ใช้ผ้าปิดแผลตำแหน่งที่ฝั่งยาคุม และให้คนไข้คลำหายาฝังคุมกำเนิด. คลอดลููกมา9เดือนกว่าแล้วค่ะแล้วฝังยาคุม3ปี น้ำหนักไม่ลง้ลยค่ะอยู่ที่6568ตลอดเลย ทำยังไงใน นน ลงค่ะไม่กินข้าวเย๋นกินน้อยก็แล้วมันไม่ลงเลย. มีใครเคยเอาเข็มฝังยาคุมออกไหมคะ เจ็บไหม เข้ามาตอบหน่อยนะคะ จะตัดสินใจเอาออก ที่แรกเลย รพ.

Millonarios FC 2025
Millonarios FC 2025
Colprensa

กร ดาวทวิต xxx

Sigue a ANTENA2.COM en WhatsApp

Vea también: Programación de la fecha 12 de Liga Betplay 2025-II

NACIONAL Y MILLONARIOS SE MANTIENES PESE A LAS DERROTAS. AMÉRICA SE ALEJA DE COPAS INTERNACIONALES 

Le puede interesar: Los grandes se complican; tabla de posiciones de Liga BetPlay tras la fecha 11

Lea también: ¿América jugará en Bogotá por el resto de la Liga BetPlay? Hay versión oficial

TABLA DE LA RECLASIFICACIÓN DE LA LIGA BETPLAY TRAS LA FECHA 11 

  1. Independiente Medellín | 67 puntos (Copa Libertadores)  

  1. Santa Fe | 65 puntos (Copa Libertadores por ser campeón)  

  1. Deportes Tolima | 64 puntos (Copa Libertadores) 

  2. Atlético Nacional | 60 puntos (Copa Sudamericana)  

  3. Junior | 59 puntos (Copa Sudamericana)  

  1. Millonarios | 58 puntos (Copa Sudamericana)  

  1. América de Cali | 54 puntos  

  1. Atlético Bucaramanga | 49 puntos  

  1. Once Caldas | 49 puntos  

  1. Alianza FC | 44 puntos 

Fuente
Antena 2

Cargando más contenidos

Fin del contenido

Está escuchando

Seleccione la señal de su ciudad