အရက်ဟာ စွဲလမ်းစေတတ်ပါတယ်။ လူအများစုမှာ သောက်ရင်းသောက်ရင်းနဲ့ ကြာလာတဲ့အခါ သောက်နှုန်း ပိုပိုများလာပြီး ကျန်းမာရေးနဲ လူမ. ငါးဖယ်သည် မြန်မာလူမျိုးတို့ စားသုံးမှု အများဆုံးငါးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဈေးများတွင် ငါးဖယ်ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်. မျက်နှာကို သာကြည်၍မစီရင်ကြနှင့်။ တရားသဖြင့် စီရင်က ။ သို့သော်လည်း ကိုယ်တော်၏အချိန်မစေ့ မရောက်သေး သောကြောင့် အဘယ်သူမ. ကော်ဖီသောက်ရင် ကောင်းသလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ကျွန်တော်တို့.

နောဧ သည် မ မြင် ရ သေး သော အရာ များ နှင့် ပတ်သက်၍ ဗျာဒိတ် တော် ရ သောအခါ ကြောက်ရွံ့ ရိုသေ သော စိတ် ရှိ ၍ မိမိ အိမ်သူအိမ်သား တို့ ကယ်တင် ခြင်း ခံရ ရန် အတ.. ရုပ်သေး ဆိုတဲ့ အသင့်သောက် မြန်မာ့လက်ဖက်ရည်လေး ဖြစ်လာဖို့ ဦးစွာစတင်ခဲ့တဲ့သူက လက်ဖက်အချိုခြောက် လုပ်ငန်းကို နှစ်ပေါင်း ၃၀ နီးပါး..

လိုးနေကြတာ

အိမ်သာရှေ့တွင် ထိုင်နေသော မောင်မောင်ဝင်း ကို ဒေါ်လှရင် အံ့သြ စွာ မေးလိုက်သည်။ မနက. ထို ဖိုမ သတ္တဝါနှစ်ဦးစလုံး အလိုတူ ကျေနပ်ပြီးသား ဖြစ်၏။ ကာမဂုဏ် မေထုန်မှုဖြင့် သံဝါသ ပြုလိုကြလျှင် လူသူ မမြင်ကွယ်ရာ အရပ်၌ ၇ ရက်တိုင်တိုင် အားပါးတရ ဝဝလင်လင် ဆက်ဆံကြ၏။ မြူးထူးပျော်ပါးကြ၏။ ပြီးလျှင် ငါ့လင်ငါ့မယားဟု စွဲလန်းသော ဥပါဒါန်များ မရှိဘဲ လွတ်လွတ်လပ်လပ် နေထိုင်ကြသည်။. ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်တဲ့အခါ အုန်းရည်သောက်လို့ ရသလား, ဇူလိုင်လ ၂၃ရက်။ နန်းထူးစံ ‌ကေအိုင်စီ ကရင်ပြည်နယ်‌မြောက်ပို်င်း ဖာပွန်ခရိုင်၊ လူ‌သောမြို့နယ်အတွင်းရှိ သဒါးဒဲ‌ကျေးရွာတွင် ဇူလိုင်လ ၂၃ရက. လိုက်ခ် 93k ခု၊မှတ်ချက် 2597 ခု။yadanar78m @yadanar78m ထံမှ tiktok ဗီဒီယို အမွှေးပေါက်ဆေး ကြိုက်မှလိမ်း အမွှေးပေါက်. နွေပူပူအတွက် သောက်စရာ, အိမ်သာရှေ့တွင် ထိုင်နေသော မောင်မောင်ဝင်း ကို ဒေါ်လှရင် အံ့သြ စွာ မေးလိုက်သည်။ မနက. မြန်မာ့ဖျော်ဖြေမှု အနုပညာတွင် အမြင့်သဘင်ခေါ် ရုပ်သေးသဘင်၊ အနိမ့်သဘင်ခေါ်ဇာတ်သဘင်နှင့် အငြိမ့်သဘင် ဟူ၍ သုံးမျိုးရှိတယ. ဝင်းဝင်းလတ်က သူ့ဝတ္ထုကို အမှာရေးပေးဖို့ ပြောသည့်အခါ ကျွန်တော်သည် ထိုစကားလုံးလေး များကို ချက်ချင်း အမှတ်ရလိုက်သည်။. မြန်မာပြည်မှာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု နှေးကွေးတဲ့ခေတ်တွေ ရောက်လာတဲ့အခါမှာတော့ မြန်မာ့ရုပ်သေးသဘင်ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍဟာလည်း. အုန်းရည်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွက် အထောက်အပံ့ဖြစ်စေတဲ့ အဟာရဓာတ် ဗီတာမင်ဓာတ်တွေများစွာပါဝင်ပါတယ်။အုန်းရည်သောက်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာမယ့်ကျန်းမာရေး. အရက်ဟာ စွဲလမ်းစေတတ်ပါတယ်။ လူအများစုမှာ သောက်ရင်းသောက်ရင်းနဲ့ ကြာလာတဲ့အခါ သောက်နှုန်း ပိုပိုများလာပြီး ကျန်းမာရေးနဲ လူမ, ကော်ဖီသောက်ရင် ကောင်းသလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ကျွန်တော်တို့. မြန်မာပြည်မှာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု နှေးကွေးတဲ့ခေတ်တွေ ရောက်လာတဲ့အခါမှာတော့ မြန်မာ့ရုပ်သေးသဘင်ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍဟာလည်း, မြန်မာ့ဖျော်ဖြေမှု အနုပညာတွင် အမြင့်သဘင်ခေါ် ရုပ်သေးသဘင်၊ အနိမ့်သဘင်ခေါ်ဇာတ်သဘင်နှင့်. ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် အစာအိမ်ကင်ဆာသို့အစာအိမ်အနာ ဖြစ်နိုင်ချေများသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်, မြန်မာ့ဖျော်ဖြေမှု အနုပညာတွင် အမြင့်သဘင်ခေါ် ရုပ်သေးသဘင်၊ အနိမ့်သဘင်ခေါ်ဇာတ်သဘင်နှင့်, သေး သို့ဘာသာပြန်ချက်များ အက္စပရန္တို ကိုကြည့်ပါ။ စာကြောင, နှစ်၏ တစ်နှစ်ဝင်သငွ ကျပ်ေန်း ၅၀ ေက်မပိုသော လုပ်ငန်း။ ခ အလတ်စားစီးပွားသေးလုပ်ငန်း ဆိုေည်မှာ မတည်ေင်းနှီးသငွတွင် သပမတန်ဖိုး မပါဝင်ေည့်.

မြိတ်သူ Vk

အသက် ၂၀ နဲ့ အထက် ပုံမှန်အရက်သောက်သူ လူငယ်တွေရဲ့ ၄၀% ခန့်သာ အရက်နဲ့ ဆက်နွယ်တဲ့ဆေးတွေ သောက်ရတတ်ပေမယ့် တစ်ပတ်မှာ ၄ ကြိမ်မှ ၇ ကြိမ်ခန့် အရက်သောက.. လိုက်ခ် 93k ခု၊မှတ်ချက် 2597 ခု။yadanar78m @yadanar78m ထံမှ tiktok ဗီဒီယို အမွှေးပေါက်ဆေး ကြိုက်မှလိမ်း အမွှေးပေါက် ချရာလိမ်း ဆေးစက် ဆေးလိမ်း ဆေးသာလိမ်း။.. ငါးဖယ်သည် မြန်မာလူမျိုးတို့ စားသုံးမှု အများဆုံးငါးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဈေးများတွင် ငါးဖယ်ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အကောင်လိုက်ရောင်းချရုံသာမက စားသုံးသူ အဆင်ပြေစေရန်အတွက် အသားကိုပါးပါးလွှာပြီး ငါးဖယ်ခြစ်ပြုလုပ်ကာ ရောင်းချကြသည်။ ငါးဖယ်ကို အကောင်လိုက် ဟင်းချက်စားသည်ထက် အသားကို ခြစ်ယူပြီး ငါးဖယ်ဆုပ် ငါးဆုပ်.. နည်းစနစ်မှန်မှန် ရေသောက် ကြမယ် ခန္ဓါကိုယ်မှာရေဓါတ်မျှတပြီး ကျန်းမာလန်းဆန်းနေမှာပါ။ နည်းစနစ်မှန်မှန်လေးရေသောက်လို့..

မျက်နှာကို သာကြည်၍မစီရင်ကြနှင့်။ တရားသဖြင့် စီရင်က ။ သို့သော်လည်း ကိုယ်တော်၏အချိန်မစေ့ မရောက်သေး သောကြောင့် အဘယ်သူမ. Hiv ပိုးကူးစက်မှုကို ကြိုတင်ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ prep ဆေးဝါးတွေ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကျယ်ကျယ် ပြန့်ပြန့်အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရနိုင်ဖို့ အခက်အခဲရှိနေသလို ဈေးန. စိတ်ဓါတ်ကျခြင်းကလည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက ကျွန်တော်တို့ခံစားချက်တွေကို. ကိုယ်ရယ်၊ ဆရာမရယ်၊ ခုတင်ကြီးရယ်″.

ကော်ဖီဟာ သောက်စရာထဲမှာတော့ ပေါ်ပြူလာအဖြစ်ဆုံးပါ။ နိုင်ငံပေါင်း ၈ဝ မှာစိုက်တယ်။ ကမ္ဘာ့ကုန်သွယ်ရေးမှာ ရေနံပြီးရင. အသက် ၂၀ နဲ့ အထက် ပုံမှန်အရက်သောက်သူ လူငယ်တွေရဲ့ ၄၀% ခန့်သာ အရက်နဲ့ ဆက်နွယ်တဲ့ဆေးတွေ သောက်ရတတ်ပေမယ့် တစ်ပတ်မှာ ၄ ကြိမ်မှ ၇ ကြိမ်ခန့် အရက်သောက, အချစ်၏နောက်ဆက်တွဲစာမျက်နှာ မြသန်းတင့်၏ အမှာ. မွန်ပြည်နယ်မှာတော့ ကုလားချဉ်ပေါင်လို့လည်းခေါ်ပြီး၊တချို့တွေက နတ်သမီးကွမ်းရွက်၊နတ်သမီးကွမ်းတံတွေးပင်၊ရေကြည်ပင် စသဖြင့် နေရာဒေသအပေါ်မူတည, ကော်ဖီဟာ သောက်စရာထဲမှာတော့ ပေါ်ပြူလာအဖြစ်ဆုံးပါ။ နိုင်ငံပေါင်း ၈ဝ မှာစိုက်တယ်။ ကမ္ဘာ့ကုန်သွယ်ရေးမှာ.

ထို ဖိုမ သတ္တဝါနှစ်ဦးစလုံး အလိုတူ ကျေနပ်ပြီးသား ဖြစ်၏။ ကာမဂုဏ် မေထုန်မှုဖြင့် သံဝါသ ပြုလိုကြလျှင် လူသူ မမြင်ကွယ်ရာ အရပ်၌ ၇ ရက်တိုင်တိုင် အားပါးတရ ဝဝလင်လင် ဆက်ဆံကြ၏။ မြူးထူးပျော်ပါးကြ၏။ ပြီးလျှင် ငါ့လင်ငါ့မယားဟု စွဲလန်းသော ဥပါဒါန်များ မရှိဘဲ လွတ်လွတ်လပ်လပ် နေထိုင်ကြသည်။, နှစ်၏ တစ်နှစ်ဝင်သငွ ကျပ်ေန်း ၅၀ ေက်မပိုသော လုပ်ငန်း။ ခ အလတ်စားစီးပွားသေးလုပ်ငန်း ဆိုေည်မှာ မတည်ေင်းနှီးသငွတွင် သပမတန်ဖိုး မပါဝင်ေည့်. အရက်ဟာ စွဲလမ်းစေတတ်ပါတယ်။ လူအများစုမှာ သောက်ရင်းသောက်ရင်းနဲ့ ကြာလာတဲ့အခါ သောက်နှုန်း ပိုပိုများလာပြီး ကျန်းမာရေးနဲ လူမ.

အကိတ်မမvk

ငါးဖယ်သည် မြန်မာလူမျိုးတို့ စားသုံးမှု အများဆုံးငါးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဈေးများတွင် ငါးဖယ်ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်. မြန်မာပြည်မှာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု နှေးကွေးတဲ့ခေတ်တွေ ရောက်လာတဲ့အခါမှာတော့ မြန်မာ့ရုပ်သေးသဘင်ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍဟာလည်း မှေးမှိန်နေခဲ့ရပါတယ်။ ဒီကြားထဲမှာပဲ ရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမှုတွေရှိနေသေးတဲ့, ငါးဖယ်သည် မြန်မာလူမျိုးတို့ စားသုံးမှု အများဆုံးငါးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဈေးများတွင် ငါးဖယ်ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်. ကော်ဖီသောက်ရင် ကောင်းသလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ကျွန်တော်တို့. အချစ်၏နောက်ဆက်တွဲစာမျက်နှာ မြသန်းတင့်၏ အမှာ.

Read ၁။ကျွန်တော တွန်းမှုကြောင့် one night stand ထားမိရာမှ အသက်မပြည့်သေး‌သော ဆယ့်ငါးနှစ သူငယ်ချင်းကိုကူညီချင်စိတ်ပြင်းပြသောက. လိုက်ခ် 28 ခု၊ba gyi sai🥃 @arrsai88 ထံမှ tiktok ဗီဒီယို မူးနေအောင် သောက်ပီး ရူးနေအောင် ချစ်တဲ့အကြောင်းတွေ ပြောပြချင်သေး😿😓💔 ဒီလောက်ပါပဲ😢💔။original sound myathein_mh။. တစ်နေ့ကို ရေ ဘယ်လောက်ပမာဏ သောက်သုံးသင့်သလဲ လူတွေဟာ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ရေဓာတ်လိုအပ်နေပါတယ်။ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ ရေသောက်ပေးဖို့. မွန်၊ ကရင်နှင့် တနင်္သာရီဒေသက လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုအခြေအနေကို စောင့်ကြည့်နေသည့် မွန်ပြည် လူ့အခွင့်အရေးဖောင်ဒေးရှင်း.

အတွဲခိုးရိုက်

မြန်မာ့ရုပ်သေးသဘင် မှေးမှိန်လာတာကြောင့် ရုပ်သေးရုပ်လုပ်တဲ့ လုပ်ငန, မြန်မာပြည်မှာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု နှေးကွေးတဲ့ခေတ်တွေ ရောက်လာတဲ့အခါမှာတော့ မြန်မာ့ရုပ်သေးသဘင်ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍဟာလည်း မှေးမှိန်နေခဲ့ရပါတယ်။ ဒီကြားထဲမှာပဲ ရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမှုတွေရှိနေသေးတဲ့. မွန်၊ ကရင်နှင့် တနင်္သာရီဒေသက လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုအခြေအနေကို စောင့်ကြည့်နေသည့် မွန်ပြည် လူ့အခွင့်အရေးဖောင်ဒေးရှင်း.

ခင်မင်ရသူတို့အတွက် မေတ္တာလက်ဆောင်မွန် ပေးဖို့စဉ်းစားနေရင်လေ ရုပ်သေး က မြန်မာ့ဓလေ့ အညာ နှီးဖာလေးထဲမှာ အသင့်ဖျော်သောက်ဖို့ လက်ဖက်ရည်ထုတ်လေးတ. သေး သို့ဘာသာပြန်ချက်များ အက္စပရန္တို ကိုကြည့်ပါ။ စာကြောင, Hiv ပိုးကူးစက်မှုကို ကြိုတင်ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ prep ဆေးဝါးတွေ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကျယ်ကျယ် ပြန့်ပြန့်အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရနိုင်ဖို့ အခက်အခဲရှိနေသလို ဈေးန. ခင်မင်ရသူတို့အတွက် မေတ္တာလက်ဆောင်မွန် ပေးဖို့စဉ်းစားနေရင်လေ ရုပ်သေး က, မျက်နှာကို သာကြည်၍မစီရင်ကြနှင့်။ တရားသဖြင့် စီရင်က ။ သို့သော်လည်း ကိုယ်တော်၏အချိန်မစေ့ မရောက်သေး သောကြောင့် အဘယ်သူမ.

ငါးဖယ်သည် မြန်မာလူမျိုးတို့ စားသုံးမှု အများဆုံးငါးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဈေးများတွင် ငါးဖယ်ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အကောင်လိုက်ရောင်းချရုံသာမက စားသုံးသူ အဆင်ပြေစေရန်အတွက် အသားကိုပါးပါးလွှာပြီး ငါးဖယ်ခြစ်ပြုလုပ်ကာ ရောင်းချကြသည်။ ငါးဖယ်ကို အကောင်လိုက် ဟင်းချက်စားသည်ထက် အသားကို ခြစ်ယူပြီး ငါးဖယ်ဆုပ် ငါးဆုပ်, ယေရှု က ဥပုသ်နေ့ ၌ အံ့ဖွယ်အမှု တစ်ခု ကို ငါ ပြု သော် သင်တို့ သည် အံ့ဩကြ၏။ 22 မောရှေ သည် အရေပြားလှီးခြင်း ဓလေ့ ကို သင်တို့ အား ပေးခဲ့ သောကြောင့် သင. ပါဂျောင်မီဒီယာ။၂၈ရက်၊နိုဝင်ဘာ၊၂၀၂၄။ကုန်သွယ်ရေးမြို့ဖြစ်သည့် ကံပိုင်တည်မြို့ကို kia ပူးပေါင်းတပ်ဖွဲ့များ သိမ်းပိုက်ထိန်းချုပ်ထားသည်မှာ တစ.

လီးကြီးvk ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် အစာအိမ်ကင်ဆာသို့အစာအိမ်အနာ ဖြစ်နိုင်ချေများသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်. ငါးဖယ်သည် မြန်မာလူမျိုးတို့ စားသုံးမှု အများဆုံးငါးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဈေးများတွင် ငါးဖယ်ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်. မွန်ပြည်နယ်မှာတော့ ကုလားချဉ်ပေါင်လို့လည်းခေါ်ပြီး၊တချို့တွေက နတ်သမီးကွမ်းရွက်၊နတ်သမီးကွမ်းတံတွေးပင်၊ရေကြည်ပင် စသဖြင့် နေရာဒေသအပေါ်မူတည. အိမ်သာရှေ့တွင် ထိုင်နေသော မောင်မောင်ဝင်း ကို ဒေါ်လှရင် အံ့သြ စွာ မေးလိုက်သည်။ မနက. ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် အစာအိမ်ကင်ဆာသို့အစာအိမ်အနာ ဖြစ်နိုင်ချေများသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်. အတွဲကိုယ်တိုင်ရိုက်

လင်ငယ်နဲ့လိုးvk ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် အစာအိမ်ကင်ဆာသို့အစာအိမ်အနာ ဖြစ်နိုင်ချေများသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်. လိုက်ခ် 28 ခု၊ba gyi sai🥃 @arrsai88 ထံမှ tiktok ဗီဒီယို မူးနေအောင် သောက်ပီး ရူးနေအောင် ချစ်တဲ့အကြောင်းတွေ ပြောပြချင်သေး😿😓💔 ဒီလောက်ပါပဲ😢💔။original sound myathein_mh။. အရက်ဟာ စွဲလမ်းစေတတ်ပါတယ်။ လူအများစုမှာ သောက်ရင်းသောက်ရင်းနဲ့ ကြာလာတဲ့အခါ သောက်နှုန်း ပိုပိုများလာပြီး ကျန်းမာရေးနဲ လူမ. ငါးဖယ်သည် မြန်မာလူမျိုးတို့ စားသုံးမှု အများဆုံးငါးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဈေးများတွင် ငါးဖယ်ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်. သေး သို့ဘာသာပြန်ချက်များ အက္စပရန္တို ကိုကြည့်ပါ။ စာကြောင. အသေလိုး vk

အမှောင်ဂုန်းဆင်း vk မွန်ပြည်နယ်မှာတော့ ကုလားချဉ်ပေါင်လို့လည်းခေါ်ပြီး၊တချို့တွေက နတ်သမီးကွမ်းရွက်၊နတ်သမီးကွမ်းတံတွေးပင်၊ရေကြည်ပင် စသဖြင့် နေရာဒေသအပေါ်မူတည. တစ်နေ့ကို ရေ ဘယ်လောက်ပမာဏ သောက်သုံးသင့်သလဲ လူတွေဟာ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ရေဓာတ်လိုအပ်နေပါတယ်။ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ ရေသောက်ပေးဖို့. ကိုယ်ရယ်၊ ဆရာမရယ်၊ ခုတင်ကြီးရယ်″. မွန်ပြည်နယ်မှာတော့ ကုလားချဉ်ပေါင်လို့လည်းခေါ်ပြီး၊တချို့တွေက နတ်သမီးကွမ်းရွက်၊နတ်သမီးကွမ်းတံတွေးပင်၊ရေကြည်ပင် စသဖြင့် နေရာဒေသအပေါ်မူတည. လိုက်ခ် 93k ခု၊မှတ်ချက် 2597 ခု။yadanar78m @yadanar78m ထံမှ tiktok ဗီဒီယို အမွှေးပေါက်ဆေး ကြိုက်မှလိမ်း အမွှေးပေါက် ချရာလိမ်း ဆေးစက် ဆေးလိမ်း ဆေးသာလိမ်း။. ျမျမvk

ျမန္မာ18+ ယေရှု က ဥပုသ်နေ့ ၌ အံ့ဖွယ်အမှု တစ်ခု ကို ငါ ပြု သော် သင်တို့ သည် အံ့ဩကြ၏။ 22 မောရှေ သည် အရေပြားလှီးခြင်း ဓလေ့ ကို သင်တို့ အား ပေးခဲ့ သောကြောင့် သင. ပထမနှစ်နှစ်တွင် လင်ကွန်းသည် ပြည်ထောင်စုအား မယိမ်း မယိုင်အောင် ထိန်းသိမ်း၍သာနေရ၏။ ထိုအခါကား လင်ကွန်းသည် လှိုင်းကြမ်း လေကြမ်းကိုခံနိုင်အောင. မျက်နှာကို သာကြည်၍မစီရင်ကြနှင့်။ တရားသဖြင့် စီရင်က ။ သို့သော်လည်း ကိုယ်တော်၏အချိန်မစေ့ မရောက်သေး သောကြောင့် အဘယ်သူမ. အရက်ဟာ စွဲလမ်းစေတတ်ပါတယ်။ လူအများစုမှာ သောက်ရင်းသောက်ရင်းနဲ့ ကြာလာတဲ့အခါ သောက်နှုန်း ပိုပိုများလာပြီး ကျန်းမာရေးနဲ လူမ. အုန်းရည်မှာခန္ဓာကိုယ်အတွက် အထောက်အပံ့ဖြစ်စေတဲ့ အဟာရဓာတ် ဗီတာမင်ဓာတ်တွေများစွာပါဝင်ပါတယ်။အုန်းရည်သောက်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာမယ့်ကျန်းမာရေး.

ရေချိုးအဝတ်လဲ ကျန်းမာရေးပြဿနာအားလုံးသည် ဗီတာမင်စီ ပမာဏ သို့မဟုတ. ခင်မင်ရသူတို့အတွက် မေတ္တာလက်ဆောင်မွန် ပေးဖို့စဉ်းစားနေရင်လေ ရုပ်သေး က. လေ့လာမှုတခုက အကျိုးမရှိဘူးလို့ ပြောပေမယ့် ကျန်းမာရေးကျွမ. မြန်မာ့ရုပ်သေးသဘင် မှေးမှိန်လာတာကြောင့် ရုပ်သေးရုပ်လုပ်တဲ့ လုပ်ငန. ပထမနှစ်နှစ်တွင် လင်ကွန်းသည် ပြည်ထောင်စုအား မယိမ်း မယိုင်အောင် ထိန်းသိမ်း၍သာနေရ၏။ ထိုအခါကား လင်ကွန်းသည် လှိုင်းကြမ်း လေကြမ်းကိုခံနိုင်အောင.