เลิกไม่ได้ก็ไม่ต้องใส่ทั้งน้ำตาล และครีมเทียม สิครับ ไม่เสียรสชาดกาแฟด้วย ตอนนี้ผมใช้วิธีนี้อยู่. เราเป็นคนนึงที่ไม่ได้กินกาแฟแล้งจะปวดหัวมากๆ นอนแทบ. คือว่า ผมเป็นมนุษย์เงินเดือน ตร ชอบกินกาเเฟ เป็นชีวิตจิตใจ แต่ซื้อย่างเดียว เลยอยากลองทำดูบ้าง เลยอยากจะหาซื้อเครื่อง ทำ. ปกติจะทานกาแฟทุกเช้า แต่พึ่งเลิกได้ไม่ถึงอาทิตย์ จะมีอาการปวดหัวตุ๊บๆ ทุกเช้าครับ ถึงเที่ยง เป็นเพราะไม่ได้ทานกาแฟ.
อยากจะเลิกกินกาแฟ เคยพยายามหลายครั้ง แต่พอไม่กินก็ปวดหัว ต้องกลับมากินอีกกกก ติดต่อทีมงาน pantip, ไปพบหมอวัดความดัน 141ตัวบน ตัวล่าง108 มีอาการใจสั่น หมอให้ยาลดความดันมาทานเป็นครั้งแรกในชีวิตที่กินยาลดความดัน อะทีโนลอล ครั้งละ50มิลลิกรัม. ไม่รุ้ว่าเปนอะไรตั้งแต่เลิกกินกาแฟมาก้นอนไม่หลับท้องอืดเวียนหัว แต่พอเหงื่อออกหายจากอาการที่ว่าเลยแต่ ร่วมงานกับ pantip, เราต้องอ่านหนังสือดึกๆ ไม่กินกาแฟนี่ก็ง่วงแน่ๆ แต่ช่วงไหนไม่ต้องนอนดึก ก็ไม่จำเป็นต้องกิน พยายามจะเลิกเหมือนกันค่ะ แต่.ไม่รุ้ว่าเปนอะไรตั้งแต่เลิกกินกาแฟมาก้นอนไม่หลับท้องอืดเวียนหัว แต่พอเหงื่อออกหายจากอาการที่ว่าเลยแต่ ร่วมงานกับ Pantip.
จะเลิกกิน ชา กาแฟ แก้ว รู้สึกว่าเปลืองตังมากๆ เลยยอากหาวิธีเลิกกินให้ได้อะครับ ต้องใจแข็ง หนักแน่นมากๆ อย่าง topicstock, วิธีเลิกกาแฟแบบไม่ต้องหักดิบ แก้ปัญหา ไม่กินกาแฟแล้วปวดหัว 7 วิธีเลิกกาแฟแบบไม่ต้องหักดิบ, มีใครเหมือนผมมั้ย เลิกกินพวกชาพะยอม ชาปักษ์ใต้ ไอ้พวกที่ 25 บาท เพราะมันชงแค่ 15 แก้ว แล้วมาปั้นๆให้ได้เกือบเต็มแก้ว. เราเป็นมาเกือบเดือนแล้ว หาหมอที่รพ หมอให้ยา miracidkermils gasmotin มากิน ผ่านไปก็ยังไม่เห็นมีอาการดีขึ้นเลย เราพยายามแบ่งมื้ออาหารกิน แต่หิวเร็ว สัก 2. เพราะทำงานไม่ไหว กินอะไรแทนดีคะ ที่ให้มันตื่นตัวตลอดเวลา ทำงานแล้วไม่เบลอ อยากลดความอ้วน, พ่อเราเป็นเบาหวานค่ะ ไม่อยากให้กินกาแฟเยอะ แต่แกติดกาแฟ.โดยส่วนตัว ชอบกินกาแฟมากในช่วง1ปีที่ผ่านมา ขนาดเสพติดก็ว่าได้ ถ้าเป็นกาแฟซองทั่วๆไปนี่ 2ซองในเเก้วเดียว วันนึง 45 เเก้ว.. งดกินมา 3 วันแล้วครับ เห็นมีคนบอกว่ากินกาแฟบ่อยๆ ทำให้อ้วนง่าย รู้สึกทรมานมากครับ ใช้สมองแทบไม่ได้เลย มันปวดหัว ง่วง ซึม คิดแต่จะนอนหลับ.. คือว่า เรามีเรื่องอยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ pantip ค่ะ ตอนนี้.. โดยส่วนตัว ชอบกินกาแฟมากในช่วง1ปีที่ผ่านมา ขนาดเสพติดก็ว่าได้ ถ้าเป็นกาแฟซองทั่วๆไปนี่ 2ซองในเเก้วเดียว วันนึง 45 เเก้ว..
อยากเลิกกินกาแฟแต่พอหยุดทานแล้วมีอาการปวด สวัสดีเพื่อนๆทุกคนใน Pantip นี่เป็นโพสต์แรกในชีวิตที่ได้มาเล่าบอกเรื่องราว.
| กินอย่างอื่นน้อย แต่ติดกาแฟ วันนึงกิน 2 แก้ว น้ำหวานอื่นๆ ติดต่อทีมงาน pantip. | วิธีเลิกกาแฟแบบไม่ต้องหักดิบ แก้ปัญหา ไม่กินกาแฟแล้วปวดหัว 7 วิธีเลิกกาแฟแบบไม่ต้องหักดิบ. |
|---|---|
| อยากหยุดกาแฟเพราะมีน้ำตาล แต่หยุดไม่ได้ถ้าเช้าวันไหนไม่ได้กินกาแฟกระป๋องจะไม่ถ่าย กาแฟที่น้ำตาลน้อยแถวบ้านก็ไม่ค่อยมีขาย ที่กินอยู่. | เราเป็นคนนึงที่ไม่ได้กินกาแฟแล้งจะปวดหัวมากๆ นอนแทบ. |
| ส่วนตัวชอบกินกาแฟตั้งแต่ตื่นนอน แต่กินแล้วมัน ติดต่อทีมงาน pantip. | กาแฟมีคาเฟอีน ซึ่งเป็นสารกระตุ้นที่ช่วยเพิ่มพลังงานและทำให้รู้สึกตื่นตัวทันที พร้อมกับสารอาหารหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ. |
| นิสัยในการดื่ม กาแฟ ที่ควรลด ละ เลิก เพราะส่งผลเสียต่อสุขภาพ และทำให้อายุสั้นลง แต่หลายๆ คนยังคงทำอยู่เป็นประจำ. | ทำให้ง่วงมากขึ้นนั้นเอง ตอนนี้เราเลยต้องเลิกกาแฟ ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่ฉี่บ่อยมาก กินกาแฟ ชา. |
อยากจะเลิกกินกาแฟ เคยพยายามหลายครั้ง แต่พอไม่กินก็ปวดหัว ต้องกลับมากินอีกกกก ติดต่อทีมงาน Pantip.
ใครที่เลิกกาแฟสำเร็จ ช่วยแนะนำด้วยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ ปล, ไม่ทุกคนเสมอไป บางคนทำเป็นกินแค่อยากอวดเพื่อให้มีแค่ปขั่นในสื่อเฉยๆ แต่ก็บางคนต้องกินจริงๆ ถ้าไม่กินจะง่วง. มีใครเคยติด พวก ชา กาแฟ คือ ต้องกินทุกวัน มั้ยคะ คือ ถ้าไม่กิน เหมือนชีวิต มันเหมือนคิดไรไม่ออก + กินจนอ้วนโดยเฉพาะชาเย็น บางทีก็คิดจะ. ทำให้ง่วงมากขึ้นนั้นเอง ตอนนี้เราเลยต้องเลิกกาแฟ ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่ฉี่บ่อยมาก กินกาแฟ ชา. เพราะทำงานไม่ไหว กินอะไรแทนดีคะ ที่ให้มันตื่นตัวตลอดเวลา ทำงานแล้วไม่เบลอ อยากลดความอ้วน.ใครที่เลิกกาแฟสำเร็จ ช่วยแนะนำด้วยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ ปล.. คือว่า เรามีเรื่องอยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ pantip ค่ะ ตอนนี้.. ปกติกินกาแฟดำวันละ23แก้วค่ะ แต่ชงแก้วละ1ช้อนพูนเล็กน้อยใส่น้ำร้อนเยอะๆ กะให้กินเรื่อยๆตลอดวันแทนน้ำเปล่า กินแบบนี้มานานแล้ว แต่พักหลัง..คือเราเป็นคนที่ต่อให้นอนเร็วแค่ไหน ตื่นมามันจะไม่สดชื่นตลอดเลยง่วงๆเพลียๆ ละเรากินพวกชากาแฟไม่ได้, จนวันนี้ เรามาเรียน เราอัดคลิปในสิ่ง, คือเป็นคนที่ชอบดื่มกาแฟเป็นชีวิตจิตใจ แต่อยากเลิกเพราะ ไม่ดีต่อสุขภาพ ลดการดูดซึมวิตามิน และนอนหลับยาก ฟุ่มเฟือย อยากประหยัดค่าใช้จ่าย. ปกติกินกาแฟดำวันละ23แก้วค่ะ แต่ชงแก้วละ1ช้อนพูนเล็กน้อยใส่น้ำร้อนเยอะๆ กะให้กินเรื่อยๆตลอดวันแทนน้ำเปล่า กินแบบนี้มานานแล้ว แต่พักหลัง, อยากเลิกกินกาแฟ แต่พอเลิก มีความสุขดีไหม ธุรกิจ งานที่ทำ บางคนทำทั้งกินเงินเดือน และมีธุรกิจส่วนตัว.
เรื่องเสียวนักเรียน เลิกไม่ได้ก็ไม่ต้องใส่ทั้งน้ำตาล และครีมเทียม สิครับ ไม่เสียรสชาดกาแฟด้วย ตอนนี้ผมใช้วิธีนี้อยู่. มีใครเคยติด พวก ชา กาแฟ คือ ต้องกินทุกวัน มั้ยคะ คือ ถ้าไม่กิน เหมือนชีวิต มันเหมือนคิดไรไม่ออก + กินจนอ้วนโดยเฉพาะชาเย็น บางทีก็คิดจะ. มนุษย์เงินเดือน ถูกพูดถึงอย่างไรบน pantip อ่านกระทู้ มนุษย์เงินเดือน เมนูวันเสาร์ ที่แก๊สหมดกระทันหัน วันนี้กิน โจ๊ก. ลดความอ้วนไม่ได้ เพราะเลิกกินกาแฟ. เคยถามหมอ หมอบอกเป็นอาการติดคาเฟอีนค่ะ หมอบอกถ้าไม่อยากกินกาแฟเดี๋ยวจ่ายคาเฟอีนแบบเม็ดให้แทนได้ผลเหมือนกัน 555 เลยบอกหมอ. เลวฟาดเลว 103
เรื่องเสียวเอกเล่าวิชาเกย์พ่อลูก ตามนั้นครับ เคยกินนมตอนเรียนมัธยมกินเกือบทุกเช้า ไม่เป็นอะไร แล้วก็หยุดกินไปเป็นสิบปีเพราะติดกาแฟกินกาแฟก็รู้สึกท้องไส้ปั่นป่วนแต่ไม่. คือเรา เป็นคนชอบกินกาแฟ วันละ2แก้ว แล้วก็แปลก ชอบกินตอนเช้า กับตอนหัวคว่ำ แล้วก็ชอบบ่นว่านอนไม่หลับ อยากจะเลิกกินไปเลยคะ มีวิธีดีๆไหมคะ. กินกาแฟวันละ 12 แก้วมานานหลายปี เลิกกินกาแฟไม่ได้เพราะปวดหัวและง่วงหงาวหาวนอน สุขภาพผมจะแย่หรือป่าว. ปกติจะทานกาแฟทุกเช้า แต่พึ่งเลิกได้ไม่ถึงอาทิตย์ จะมีอาการปวดหัวตุ๊บๆ ทุกเช้าครับ ถึงเที่ยง เป็นเพราะไม่ได้ทานกาแฟ. จะเลิกกิน ชา กาแฟ แก้ว รู้สึกว่าเปลืองตังมากๆ เลยยอากหาวิธีเลิกกินให้ได้อะครับ ต้องใจแข็ง หนักแน่นมากๆ อย่าง topicstock. เลวฟาดเลว 107
เลสเบี้ยนญี่ปุ่น av เลิกไม่ได้ก็ไม่ต้องใส่ทั้งน้ำตาล และครีมเทียม สิครับ ไม่เสียรสชาดกาแฟด้วย ตอนนี้ผมใช้วิธีนี้อยู่. ก็คือติดกาแฟหนักมาก พอวันไหนไม่กินจะปวดหัวเวียนหัวมีใคร. วิธีเลิกกาแฟแบบไม่ต้องหักดิบ แก้ปัญหา ไม่กินกาแฟแล้วปวดหัว 7 วิธีเลิกกาแฟแบบไม่ต้องหักดิบ. ตามนั้นครับ เคยกินนมตอนเรียนมัธยมกินเกือบทุกเช้า ไม่เป็นอะไร แล้วก็หยุดกินไปเป็นสิบปีเพราะติดกาแฟกินกาแฟก็รู้สึกท้องไส้ปั่นป่วนแต่ไม่. คือแบบ หนูติดกาแฟค่ะ หนูพึ่งอยู่มัธยมเองแต่ติดกาแฟ วันไหนที่ไม่ได้กินจะรู้สึกร่างกายอ่อนเพลียไปหมด ไม่อยากทำอะไร เห็นอะไรก็หงุดหงิด ไม่. เรื่องเสียวเย็ดสัตว์
เลขแมงป่องเข้าบ้าน ปกติจะทานกาแฟทุกเช้า แต่พึ่งเลิกได้ไม่ถึงอาทิตย์ จะมีอาการปวดหัวตุ๊บๆ ทุกเช้าครับ ถึงเที่ยง เป็นเพราะไม่ได้ทานกาแฟ. ชาชงสมุนไพรช่วยเลิกเหล้า ซึ่งประกอบด้วยสมุนไพร 3 ชนิด ได้แก่ หญ้าดอกขาว, ทองพันชั่ง, และ น้ำนมราชสีห์ สามารถผสมกับกาแฟ. ผมเป็นคนติดกาแฟมาก ตอนเช้าก่อนถึงออฟฟิต ต้องแวะร้านกาแฟสั่งกาแฟทุกวัน ช่วงบ่ายก็อีกแล้ว ตอนนี้อยากงดกาแฟครับ เพื่อนแนะนำให้จิบชาร้อน. เคยถามหมอ หมอบอกเป็นอาการติดคาเฟอีนค่ะ หมอบอกถ้าไม่อยากกินกาแฟเดี๋ยวจ่ายคาเฟอีนแบบเม็ดให้แทนได้ผลเหมือนกัน 555 เลยบอกหมอ. มีใครเคยติด พวก ชา กาแฟ คือ ต้องกินทุกวัน มั้ยคะ คือ ถ้าไม่กิน เหมือนชีวิต มันเหมือนคิดไรไม่ออก + กินจนอ้วนโดยเฉพาะชาเย็น บางทีก็คิดจะ.
เรื่องเสียวมอต้น อยากหยุดกาแฟเพราะมีน้ำตาล แต่หยุดไม่ได้ถ้าเช้าวันไหนไม่ได้กินกาแฟกระป๋องจะไม่ถ่าย กาแฟที่น้ำตาลน้อยแถวบ้านก็ไม่ค่อยมีขาย ที่กินอยู่. อยากหยุดกาแฟเพราะมีน้ำตาล แต่หยุดไม่ได้ถ้าเช้าวันไหนไม่ได้กินกาแฟกระป๋องจะไม่ถ่าย กาแฟที่น้ำตาลน้อยแถวบ้านก็ไม่ค่อยมีขาย ที่กินอยู่. กาแฟ อินทนิล เพิ่มลดความหวาน ให้พนักงานใช้ปากชิมเป็นเรื่องปกติเหรอครับ จะได้เลิกกิน. เสิร์ชหาในgg มีแต่บอกว่างด ชากาแฟ แล้วถ้า กินกาแฟ แต่เป็นกาแฟดำ หรือกาแฟใส่แค่น้ำตาลเทียมล่ะคะ. คือว่า ผมเป็นมนุษย์เงินเดือน ตร ชอบกินกาเเฟ เป็นชีวิตจิตใจ แต่ซื้อย่างเดียว เลยอยากลองทำดูบ้าง เลยอยากจะหาซื้อเครื่อง ทำ.
