วันแรกของการเลิกบุหรี่ แรกเริ่มเดิมทีก็ใช้บุหรี่ในการเข้าห้องน้ำ หรือ เวลาอยู่คนเดียว หรือ ตอนคิดงาน และหนักเข้าก็จัดไป. ก่อนอื่นเลยอยากเป็นกำลังใจให้คนที่อยากเลิกบุหรี่นะครับผม เมื่อก่อนผมสูบบุหรี่หนักมาก 2ซองต่อวันเลยว่าได้เสียมันนี่ไป. คือผมจะเลิกบุหรี่ครับ ก้เรียกว่าหักดิบเลยแต่ทำไม พอเลิกโดยไม่ดูดมาสักอาทิตย์ รู้สึกปวดตรงหน้าอกจังเลย ร่วมงานกับ pantip. เราคบกับแฟนปีนี้ก็เข้าปีที่5 แล้วค่ะ แต่แฟนตกลงจะเลิกสูบบุหรี่ตั้งแต่ปีแรกที่คบกัน ช่วงคบกันใหม่ๆเขาก็เลิกสูบไปได้ 23 เดือนแล้วก็กลับมา.
| บางคนสูบบุหรี่มาทั้งชีวิตจนแก่เฒ่าเลย แต่ร่างกายแข็งแรง บางคนสูบมาตลอด อยู่ๆมาเลิก แล้วเป็นโรคตาย ก็มี. | เลิกดูดบุหรี่ เข้าวันที่ 8. | ขออนุญาติสอบถามครับ พอดีว่าผมดูดบุหรี่มาเป็นเวลาค่อนข้างนาน รู้สึกว่าร่างกายเหนื่อย ติดต่อทีมงาน pantip. |
|---|---|---|
| ผมอยากเลิกบุหรี่มากครับ รบกวนเพื่อนๆพี่ๆ ช่วยแนะนำวิธีเลิกบุหรี่ เอาแบบหักดิบ และไม่ค่อยทรมารทีครับ ห้ามบอกว่า อยู่ที่ใจนะครับ อยากเลิก. | เริ่มแรกแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่ครึ่งต่อครึ่ง เช่น สูบวันละ 4 มวน ให้สูบวันละ 2 มวน ถ้าระหว่างวันรุ้สึกหิวบุหรี่ มีอาการตัว. | 18% |
| ผมขออนุญาตถามหน่อยนะครับ คนที่เขาติดบุหรี่นี้เขามีวิธี. | อยากทราบวิธีการเลิกสูบบุหรี่อย่างถาวร หรือให้ลดปริมาณลง มีวิธีไหนบ้างคะ ยิ่งวิธีที่เจ้าตัวคนสูบไม่รู้ ร่วมงานกับ pantip. | 21% |
| ดีใจด้วยจ้า จะบอกว่ามีคนรู้จักเลิกบุหรี่มา เค้าก็บอกว่า ข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง pantip. | หาแฟน ช ช ครับ ผมเป็น โบทรับ ตัวเล็กๆ กวนๆ หน้าตาก็ธรรมดา ความสามารถอาจเป็นแรร์ไอเทมก็ได้ครับต้องลองคุย อายุ 38 สูง167. | 61% |
ขออนุญาติสอบถามครับ พอดีว่าผมดูดบุหรี่มาเป็นเวลาค่อนข้างนาน รู้สึกว่าร่างกายเหนื่อย ติดต่อทีมงาน Pantip.
ดีใจด้วยจ้า จะบอกว่ามีคนรู้จักเลิกบุหรี่มา เค้าก็บอกว่า ข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง Pantip.
เราเคยบอกให้แฟนเลิกบุหรี่หลายครั้งแล้ว เราเหม็นควัน. ทุกคนคะเรามีเรื่องจะถาม เราอยากให้พ่อเลิกบุหรี่แต่เราไม่กล้าบอก เราเกรงใจพ่อ แต่ไม่อยากให้พ่อสูบ ติดต่อทีมงาน pantip. มีหลายคนถามประจำว่าทำไมไม่เลิกสูบบุหรี่ วันนี้ว่างๆเลยมาเขียนความเห็นส่วนตัวครับ ถ้าถามว่าสูบไปทำไม ร่วมงานกับ pantip. เรื่องมีอยู่ว่า เราดูดพอร์ตบุหรี่ไฟฟ้ามาได้3ปี ตอนนี้เลิกแบบหักดิบได้3วันแล้ว 12วันแรก อาการปกติ อาจจะอยากบ้าง แต่ก็ผ่านมาได้ พอเข้าวันที่3. ผมเลิกบุหรี่ได้เกือบๆ1ปีแล้วเพราะว่ามีไอ้ตัวน้อย ก่อนหน้านั้นไม่เคยแพ้อากาศเลย แต่ว่าพอเลิกบุหรี่ได้. อัศจรรย์ มะนาว ช่วยลดสารนิโคตินสามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จใน 2 สัปดาห์ โดยกินมะนาวพร้อมเปลือกเคี้ยวนานๆ 34 นาทีทุกครั้งที่อยากบุหรี่ ทำให้.พี่ชายอยากเลิกบุหรี่ค่ะ หลังจากตรวจพบว่าเป็นโรคหัวใจตีบ ผลมาจากการสูบบุหรี่จัดมาเป็นเวลากว่า20ปี ร่วมงานกับ Pantip.
3 จนตอนนี่ 30 กลางๆๆละ เคยคิดเลิกสูบมาหลายวิธี แต่ก็เลิกไม่ได้ จนวันนึงผมมีลูกขึ้นมา ตั้งใจแล้ว, ดีใจด้วยจ้า จะบอกว่ามีคนรู้จักเลิกบุหรี่มา เค้าก็บอกว่า ข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง pantip. อัศจรรย์ มะนาว ช่วยลดสารนิโคตินสามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จใน 2 สัปดาห์ โดยกินมะนาวพร้อมเปลือกเคี้ยวนานๆ 34 นาทีทุกครั้งที่อยากบุหรี่ ทำให้, ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้เลิกบุหรี่แบบหักดิบอยู่ สูบมาประมาณ 10 ปี ตอนนี้เลิกสูบมา 11 วันแล้ว อารมณ์ ณ ตอนนี้คือรู้สึกหงุดหงิดมากกกกกกก 555+ แต่. มีใครใช้ยาช่วยเลิกบุหรี่ โคเมม quomem บ้างครับ ช่วยเล่าประสบการณ์ให่ฟังหน่อยครับว่าใช้แล้วเป็นไงบ้าง แล้วมีใครใช้แล้วไม่ได้ผลบ้างเพราะอะไร. คือผมสูบบุหรี่ วันหนึ่งประมาณ เกือบซอง อยากเลิกแต่ เลิกไม่ได้ซักที เจ้านิโคติน นี่มันแสบจริงๆ อย่าด่ากันนะครับ อยากเลิกจริงๆถึงมาถาม 1. เลิกสูบบุหรี่ครับ ขอถามคนที่มีประการณ์เลิกบุหรี่หน่อยครับว่า ใช้วิธีไหนบ้างในการเลิกสูบบุหรี่ให้, ผมเป็นคนที่พยายามเลิกบุหรี่มาหลายๆครั้ง โดยทำตามคำแนะนำต่างๆ ตั้งแต่หักดิบจนมีตัวช่วยต่างๆนาๆ แต่ก็ยังเลิกไม่ได้สักที แล้วก็มีหลายๆคน. คือผมจะเลิกบุหรี่ครับ ก้เรียกว่าหักดิบเลยแต่ทำไม พอเลิกโดยไม่ดูดมาสักอาทิตย์ รู้สึกปวดตรงหน้าอกจังเลย ร่วมงานกับ pantip, วิธีสูบบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อเลิกบุหรี่คือการลดปริมาณนิโคติดไปเรื่อยๆ จนไม่ต้องใช้นิโคติดนั้นแปลว่าร่างกายเราไม่ต้องการ. ปัจบันผมอายุ 19 ผมเริ่มติดบุหรี่ เมื่ออายุ 17 ตลอดเวลาสองปี สองซองต่อเดือน ผมคิดว่า ผมดูดบุหรี่มากกว่า 1000+ ตัว เท่ากับ 100 ซองซึ่งสองเดือนนี้ผมดูด.ทุกคนคะเรามีเรื่องจะถาม เราอยากให้พ่อเลิกบุหรี่แต่เราไม่กล้าบอก เราเกรงใจพ่อ แต่ไม่อยากให้พ่อสูบ ติดต่อทีมงาน Pantip.
ปัจบันผมอายุ 19 ผมเริ่มติดบุหรี่ เมื่ออายุ 17 ตลอดเวลาสองปี สองซองต่อเดือน ผมคิดว่า ผมดูดบุหรี่มากกว่า 1000+ ตัว เท่ากับ 100 ซองซึ่งสองเดือนนี้ผมดูด. พี่ชายอยากเลิกบุหรี่ค่ะ หลังจากตรวจพบว่าเป็นโรคหัวใจตีบ ผลมาจากการสูบบุหรี่จัดมาเป็นเวลากว่า20ปี ร่วมงานกับ pantip, สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังพยามในการเลิกบุหรี่อยู่ วันนี้เป็นวันที่3แล้ว ที่ไม่ได้สูบบุหรี่เลย ตอนนี้บอก. ผมขอพูดก่อนเลยว่าผมเคยเลิกสูบบุหรี่มาแล้วครั้งหนึ่ง เมื่อสมัยเรียน อยู่ ปวช 2 ทำไมหน่ะหรอ เดินเรียนขึ้นตึก 4 ชั้นอย่างเหนื่อย, มีหลายคนถามประจำว่าทำไมไม่เลิกสูบบุหรี่ วันนี้ว่างๆเลยมาเขียนความเห็นส่วนตัวครับ ถ้าถามว่าสูบไปทำไม ร่วมงานกับ pantip. คือผมสูบบุหรี่ วันหนึ่งประมาณ เกือบซอง อยากเลิกแต่ เลิกไม่ได้ซักที เจ้านิโคติน นี่มันแสบจริงๆ อย่าด่ากันนะครับ อยากเลิกจริงๆถึงมาถาม 1.ขอสอบถามเพื่อนสมาชิก พอดีว่าเลิกบุหรี่แบบหักดิบ มาตั้งแต่วันที่ 9 พฤศจิกายน 2560 มีอาการมึนหัว คิดไม่ค่อยออก ปวดเนื้อปวดตัว เริ่มสูบมาตั้งแต่.. อยากเลิกบุหรี่ครับ พอจะมียาอะไรช่วยได้ไหม ปัจจุบันสูบประมาณสองซองสูบมา 13 ปีแล้ว ร่างกายแย่ลง อยากเลิกแต่ใจไม่แข็ง พออยากพึ่งยาช่วยไครพอ.. ตามคำถามเลยผมมีเพื่อนๆพี่ๆสูบบุหรี่ไฟฟ้าเยอะ ได้กลิ่นควันทุกวันจนผมไปลองสูบดู พอสูบเเล้วก็รู้สึกว่าชอบกลิ่นของมัน เเต่ผมไม่อยากเป็นคน.. ผมเป็นคนที่พยายามเลิกบุหรี่มาหลายๆครั้ง โดยทำตามคำแนะนำต่างๆ ตั้งแต่หักดิบจนมีตัวช่วยต่างๆนาๆ แต่ก็ยังเลิกไม่ได้สักที แล้วก็มีหลายๆคน..
คือผมจะเลิกบุหรี่ครับ ก้เรียกว่าหักดิบเลยแต่ทำไม พอเลิกโดยไม่ดูดมาสักอาทิตย์ รู้สึกปวดตรงหน้าอกจังเลย ร่วมงานกับ Pantip.
เรื่องมีอยู่ว่า เราดูดพอร์ตบุหรี่ไฟฟ้ามาได้3ปี ตอนนี้เลิกแบบหักดิบได้3วันแล้ว 12วันแรก อาการปกติ อาจจะอยากบ้าง แต่ก็ผ่านมาได้ พอเข้าวันที่3, ดูเหมือนว่า วิธีเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุด คือ หักดิบไปเลยครับ ไม่ต้องกลับไปแตะ ไม่เหลียวหลังกลับไปมองอีกเป็นอันขาด ถ้าผ่าน. เลิกสูบบุหรี่ ก่อนจะเข้าวัดก็ยังส่งท้ายไปมวนหนึ่ง ตอนนี้เลิกมาได้ 30 ปีพอดีครับ, เริ่มแรกแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่ครึ่งต่อครึ่ง เช่น สูบวันละ 4 มวน ให้สูบวันละ 2 มวน ถ้าระหว่างวันรุ้สึกหิวบุหรี่ มีอาการตัว. ผมสูบบุหรี่มาเกือบ 18 ปีแล้วครับ สูบตั้งแต่ ม. สวัสดีทุกคน เราอยากเลิกบุหรี่ เพราะเราไม่อยากเลิกกับแฟน เราดูดบุหรี่มาเกือบ 10 ปีแล้ว ตอนนี้อายุ 26 แล้ว.
ทำเพื่อนติดบุหรี่มานับสิบคน ไม่เคยชวนให้ลอง แต่ถ้ามาขอก็, มะเร็ง ในบุหรี่ไฟฟ้า เผยความเชื่อผิด ๆ ใช้เลิกบุหรี่ได้ แนะผู้ปกครองให้ความรู้ 14. ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้เลิกบุหรี่แบบหักดิบอยู่ สูบมาประมาณ 10 ปี ตอนนี้เลิกสูบมา 11 วันแล้ว อารมณ์ ณ ตอนนี้คือรู้สึกหงุดหงิดมากกกกกกก 555+ แต่, ผมขออนุญาตถามหน่อยนะครับ คนที่เขาติดบุหรี่นี้เขามีวิธี.
เลสเบี้ยนข่มขืนกัน ผมสูบบุหรี่มาประมาณ 20 ปีครับ ผมหยุดขอใช้คำว่าหยุดแล้วกันครับ ยังไม่เรียกว่าเลิก กลัวใจแตก 555 หยุดสุบแบบไม่แตะเลยมาได้ วันนี้ครบ 2 ปี พอดี. บุหรี่มาทั้งหมด 16 ปี ตอนนี้ผมพยายามที่จะเลิกบุหรี่ให้ได้ตั้งเป้าไว้แล้วครับ ถ้าอายุมากไปกว่านี้กลัวจะ. เลิกดูดบุหรี่ เข้าวันที่ 8. มีใครใช้ยาช่วยเลิกบุหรี่ โคเมม quomem บ้างครับ ช่วยเล่าประสบการณ์ให่ฟังหน่อยครับว่าใช้แล้วเป็นไงบ้าง แล้วมีใครใช้แล้วไม่ได้ผลบ้างเพราะอะไร. มีหลายคนถามประจำว่าทำไมไม่เลิกสูบบุหรี่ วันนี้ว่างๆเลยมาเขียนความเห็นส่วนตัวครับ ถ้าถามว่าสูบไปทำไม ร่วมงานกับ pantip. เรื่องเสียวหมอเสน่ห์
เลขปลิงลาว ขอสอบถามเพื่อนสมาชิก พอดีว่าเลิกบุหรี่แบบหักดิบ มาตั้งแต่วันที่ 9 พฤศจิกายน 2560 มีอาการมึนหัว คิดไม่ค่อยออก ปวดเนื้อปวดตัว เริ่มสูบมาตั้งแต่. ขอไม่ด่า ไม่ซ้ำเติมนะ ขอคำแนะนำเพราะอยากเลิกจริงๆค่ะ สูบบุหรี่มา 78 ปีแล้ว ตอนนี้อายุ22 สูบวันละซอง ถ้าบางวันไปเที่ยวหรือเครียด สูบเกือบ2 ซอง. ขอไม่ด่า ไม่ซ้ำเติมนะ ขอคำแนะนำเพราะอยากเลิกจริงๆค่ะ สูบบุหรี่มา 78 ปีแล้ว ตอนนี้อายุ22 สูบวันละซอง ถ้าบางวันไปเที่ยวหรือเครียด สูบเกือบ2 ซอง. มาตลอดชีวิต ไม่ทานเหล้าครับ แต่เพิ้งเลิกบุหรี่มาได้ 3 ปีหลังจากเลิกก็เจ็บออดๆแอดๆมาตลอด จนเมื่อหลายเดือน. ผมสูบบุหรี่มาเกือบ 18 ปีแล้วครับ สูบตั้งแต่ ม. เรื่องเสียวสาวข้างบ้าน
เรื่องในวัง ร.10 pantip ดูเหมือนว่า วิธีเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุด คือ หักดิบไปเลยครับ ไม่ต้องกลับไปแตะ ไม่เหลียวหลังกลับไปมองอีกเป็นอันขาด ถ้าผ่าน. 3 จนตอนนี่ 30 กลางๆๆละ เคยคิดเลิกสูบมาหลายวิธี แต่ก็เลิกไม่ได้ จนวันนึงผมมีลูกขึ้นมา ตั้งใจแล้ว. คือผมสูบบุหรี่ วันหนึ่งประมาณ เกือบซอง อยากเลิกแต่ เลิกไม่ได้ซักที เจ้านิโคติน นี่มันแสบจริงๆ อย่าด่ากันนะครับ อยากเลิกจริงๆถึงมาถาม 1. เราเคยบอกให้แฟนเลิกบุหรี่หลายครั้งแล้ว เราเหม็นควัน. ผมเลิกบุหรี่ได้เกือบๆ1ปีแล้วเพราะว่ามีไอ้ตัวน้อย ก่อนหน้านั้นไม่เคยแพ้อากาศเลย แต่ว่าพอเลิกบุหรี่ได้. เลสเบี้ยนน้ำหอมไลฟ์สด นัดเพื่อนมาเลียหีที่ห้อง
เลียจักแร้ คือผมจะเลิกบุหรี่ครับ ก้เรียกว่าหักดิบเลยแต่ทำไม พอเลิกโดยไม่ดูดมาสักอาทิตย์ รู้สึกปวดตรงหน้าอกจังเลย ร่วมงานกับ pantip. วันแรกของการเลิกบุหรี่ แรกเริ่มเดิมทีก็ใช้บุหรี่ในการเข้าห้องน้ำ หรือ เวลาอยู่คนเดียว หรือ ตอนคิดงาน และหนักเข้าก็จัดไป. เริ่มแรกแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่ครึ่งต่อครึ่ง เช่น สูบวันละ 4 มวน ให้สูบวันละ 2 มวน ถ้าระหว่างวันรุ้สึกหิวบุหรี่ มีอาการตัว. 3 จนตอนนี่ 30 กลางๆๆละ เคยคิดเลิกสูบมาหลายวิธี แต่ก็เลิกไม่ได้ จนวันนึงผมมีลูกขึ้นมา ตั้งใจแล้ว. ขอสอบถามเพื่อนสมาชิก พอดีว่าเลิกบุหรี่แบบหักดิบ มาตั้งแต่วันที่ 9 พฤศจิกายน 2560 มีอาการมึนหัว คิดไม่ค่อยออก ปวดเนื้อปวดตัว เริ่มสูบมาตั้งแต่.
เลย ภาษาคาราโอเกะ ทำเพื่อนติดบุหรี่มานับสิบคน ไม่เคยชวนให้ลอง แต่ถ้ามาขอก็. ขออนุญาติสอบถามครับ พอดีว่าผมดูดบุหรี่มาเป็นเวลาค่อนข้างนาน รู้สึกว่าร่างกายเหนื่อย ติดต่อทีมงาน pantip. คือผมจะเลิกบุหรี่ครับ ก้เรียกว่าหักดิบเลยแต่ทำไม พอเลิกโดยไม่ดูดมาสักอาทิตย์ รู้สึกปวดตรงหน้าอกจังเลย ร่วมงานกับ pantip. หาแฟน ช ช ครับ ผมเป็น โบทรับ ตัวเล็กๆ กวนๆ หน้าตาก็ธรรมดา ความสามารถอาจเป็นแรร์ไอเทมก็ได้ครับต้องลองคุย อายุ 38 สูง167. เลิกสูบบุหรี่ ก่อนจะเข้าวัดก็ยังส่งท้ายไปมวนหนึ่ง ตอนนี้เลิกมาได้ 30 ปีพอดีครับ.
คุณพ่อติดบุหรี่มาก อยากให้เลิกบุหรี่ค่ะ อายุมากแล้วเลิกยากมาก เคยพยายามหลายครั้งแล้วก็ยังเลิกไม่ได้ ร่วมงานกับ pantip.
